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#本日のおうちごはん ピーマン・ミックスベジタブル・あさりの焼き飯
#今日のおやつはこれ
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 鰤の天ぷら
#本日のおうちごはん にんじん餅（失敗）
#今日のおやつはこれ
#本日のおうちごはん 鮭の唐揚げ
#本日のおうちごはん あさりとミックスベジタブルのケチャップライス
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
切り干し大根と筑前煮
厚揚げ豆腐・ニラ・えのきの甘辛炒めとにんじん・しいたけ入りお好み焼き
今週のお弁当（2024年4月第3週目）
【ごはん記録】煮物の2種／唐揚げ／味付け卵／ドリップコーヒーの作り方
今週のお弁当
2024年4月18日のお弁当
2024年4月17日のお弁当
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ アボカドディップチーズバーガー弁当
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ イワシのトマト煮弁当
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 舞茸バター炊き込みご飯弁当
2024年4月16日のお弁当
2024年4月15日のお弁当
2024年4月12日のお弁当
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ポトフ弁当
【お弁当】夫と高校生娘「カレーピラフ」夫婦で性格が違い過ぎるよねって話（笑）
【お弁当】茶色いお弁当「チキン南蛮」で幸せいっぱいの甘酢香るキッチン♪バタバタの月曜
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ ビフカツ弁当
久しぶりに居酒屋メニュー
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
「今年の筍」
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
日本★大阪｜おうちごはん☆【筍づくし】〜今春初たけのこ〜(2024.04.16)
「洋食屋風コロッケ」
【学割旅行記】中国四国・九州一人旅_6日目
ビールが美味しい季節に。
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】たまたまだけど、肉好き人間が、3日間、逆らって魚の献立を考えてみた
家呑み晩酌シリーズ(^_-)-☆
今夜の晩酌 ゴーヤーチャンプルーで一杯
「再現したコロッケ」
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 ハンバーグは子供が好きなもの、でも、歯が弱った年寄りにも歓迎する料理です
高血圧の治療をすることになった。うなだれている。
今夜の晩酌 焼きそばとカツ煮で一杯
ランチ・・・天ぷら定食で お気に入り「傳七寿司」で 😆🍀
京都､町中華「サカイ」で､テイクアウト・・・半年ぶり ？？
お気に入り「大力餅」で､ランチ・・・平日､主人と一緒のランチは久しぶり 😃✨
昨晩は､お気に入り「スケロク」のテイクアウトで 😌🌸
「ブリアン」のサンドウィッチで､モーニング 😆
昨晩は・・・「王将」グルメで 😃⤴️⤴️
昨晩は・・・デパ地下グルメで 😃🎶
射水市【もつ煮込みうどん はつ花】熱々が美味い♪「もつ煮込みうどん」を食す！
大徳寺「さいき家」の､いなり寿司で・・・ランチ 😃✨
ランチ・・・四条へ行った帰りに､外食をするつもりが 😖⤵️
「冨美家」の､しのだうどんでランチ・・・ほっこりする､京の老舗の味 😃⤴️
久しぶり・・・「フリアンディーズ」で、モーニング 🥐🥖
旬のたけのこを・・・有名店「神﨑屋」の､たけのこの炊き込みご飯です 😆🍀
晩ごはん・・・春らしい､鯛の桜蒸し等で 😃🎶
今夜は・・・久しぶりに､デパ地下グルメで 😆🎶✨
ナポリタン＆久々に当たりの予感がする朝ドラ
フレンチトーストとピザトースト＆成瀬は自分と似てるかも
セブンの゙金のカレー＆白髪、染めるのやめようかなあ
あじフライとモンブラン＆月イチ主治医に通う理由
手羽元開きレモンペッパーステーキ＆春が短すぎる
ガーリックオイル漬けホッケ＆人生で最初に読んだ本覚えてる？
山芋なめこのぶっかけ蕎麦と天ぷら＆知れば知るほど罪深い
庭のパセリ消費のために作ったパセリソースで鮭のムニエル
照り焼きハンバーグと炊き込みご飯＆桜の赤ちゃん
今日はMrs.ブラウン弁当＆ヤバい、また黄斑変性症かも
超熟ロールでホットドッグとポークビーンズ＆春落葉との戦い
イワシ煮付けとタケノコ尽くし＆怖っ、火事になるとこだった
室見川の桜＆モスとびきりベーコンチーズバーガー
お気に入りのパンで週末弁当＆いつもよりたくさん寝たのに
鮭のクリームソース焼きと豆ごはん＆ちょっと痩せた？
糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に！
漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第1巻予約開始！
危険ですよ！その 1 杯のオレンジジュース
【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
【この世の闇】やっぱり、コロナウイルスなんて存在しない…
連載漫画『ケットウ！～糖尿病内科医・甘栗美咲～』第6話配信開始
漫画『ケットウ！』の本を置いてくださる書店様・クリニック様募集！
安くなった灯油代
定期代と次女のこと
病院の日(糖尿病検査)
体重減量7キロ達成
二週間ぶりの酒…
山本88歳・食事療法・令和6年4月5日の食事
低血圧＆頻脈💦怖いわぁ…😖
メタボな糖尿病専門医に学ぶ「頑張りすぎない糖尿病ライフ」！？
最近の買い物と昨日の作り置き。
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
鶏手羽元を作り置き
ダイエット日記352 今週の作り置き
鉄砲汁と 今日の 晩酌のアテ
live仲間との語らいも あっと言う間の時間。!(^^)!
2024.4.14 今週の作り置きと作り置きを詰めたお弁当♪
ダイエット日記350 娘のお弁当効果
快適に過ごしたくて・・ その後の 晩酌が旨い(^^)/
【作り置き】あると便利♩簡単で美味しい作り置き3つ(^^♪
続！イワシでアンチョビ作り
がんばらない
【今週の常備菜】小学生弁当のおかずにもできる常備菜とイースターの卵とイエス様
時は 進み・・そして 晩酌の時間 !(^^)!
今日は・・イヤ今日も残り物で うちごはん(>_<)
