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行者にんにくの群生地‥(⌒‐⌒)
ガス（霧）と 春の花。。!(^^)!
豚ジンギスカンにうどん入れて・・これが好きなんだな・・＾＾
出鼻くじかれた・・・('◇')ゞ
早いね。。4月も 半ば過ぎたのね＞＜
もう～～要らない！と・・言えなくて(;^_^A
live仲間との語らいも あっと言う間の時間。!(^^)!
今日も 無事に終わります。。!(^^)!
空気が 暖かい・・ ♡
快適に過ごしたくて・・ その後の 晩酌が旨い(^^)/
次々と 来客対応・・(^^)/
目覚めて来た 春の 息吹。。♡
時は 進み・・そして 晩酌の時間 !(^^)!
どうして 皆 幸せになれないの・・「備忘録」
今日の賄い食・・＞＜
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
鶏手羽元を作り置き
ダイエット日記352 今週の作り置き
鉄砲汁と 今日の 晩酌のアテ
live仲間との語らいも あっと言う間の時間。!(^^)!
2024.4.14 今週の作り置きと作り置きを詰めたお弁当♪
ダイエット日記350 娘のお弁当効果
快適に過ごしたくて・・ その後の 晩酌が旨い(^^)/
【作り置き】あると便利♩簡単で美味しい作り置き3つ(^^♪
続！イワシでアンチョビ作り
がんばらない
【今週の常備菜】小学生弁当のおかずにもできる常備菜とイースターの卵とイエス様
時は 進み・・そして 晩酌の時間 !(^^)!
今日は・・イヤ今日も残り物で うちごはん(>_<)
今週の作り置き
4／19のお夕飯
【試作した感想】Instagramで見た大根餅らしき一品
【火曜日のお夕飯】口腔トラブルからのおじや
お花＆お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
【セリア】ほうじ茶とホワイトチョコのネジぐるパンとイラッとした学童のこと。
ヘルシーご飯の弊害
4／18のお夕飯
あさイチ・女性のアルコール依存が急増！危険な飲酒チェック
【週明けのお夕飯】手羽元やわらか煮と筍ごはん
お昼は無印良品のカレーで ☆ おやつはカヌレ～♪
春キャベツたっぷり 焼メンチカツ 作り方
【ハニーバターシュガー】スクエアちぎりパン＆もし登下校時に大きな地震が来たら…
4／17のお夕飯
【木曜日のお夕飯】鶏つみれでピーマン肉詰め
【今週の常備菜】コストコ滞在時間15分で買ったもの＆5歳児のネズミ女(笑)
薄切り肉でやわらかく！ポークチャップのワンプレートごはん
#本日のおうちごはん ピーマン・ミックスベジタブル・あさりの焼き飯
#本日のおうちごはん
旨み広がる 簡単 春の鯛レシピ4選
母は予感していた！こうなる事を。。
お昼は、冷ワカメうどん♪♪
・犬の手作りおやつ「簡単」長生き食材｜被毛にも良いレシピ
庭の花が咲きだしました♪＆大きな新タマネギを簡単レシピで～
#本日のおうちごはん リメイク料理 トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯
【レシピ】そぎゃん辛くなか、『旨か回鍋肉』【そんなに難しくないレシピ】
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め
りんごのキャラメリゼ＆マスカルポーネドルチェ添え とお知らせ
こども達に大不評だったスープ
お気に入りの「ピーマン1品」料理
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用！40代のヘルシーなお1人ごはん♪＆昨日の追加ポチ。
ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
☆とうふ麺☆
りんごダレの肉野菜炒め 油揚げの味噌ダレ焼き
糖質オフの商品を安く手に入れる男
とんかつ大好き 低糖質パン粉を使って糖質オフでおいしく揚げる
パリパリ焼きチーズにピーカンナッツを散らしたおつまみ
春満喫 なばな（菜花）のベーコン炒めとタケノコの天ぷら
タケノコのステーキ 米ぬかでタケノコのあく抜き
グリコ【糖質オフCRATZチキン黒胡椒仕立て】本当に糖質25%OFFなのか？
なばな（菜花）とカニカマの春サラダ 牛スジのトマト煮込み
#本日のおうちごはん ピーマン・ミックスベジタブル・あさりの焼き飯
#本日のおうちごはん
ごはん作りが楽しい
え？更年期？(笑)
豚肉の西京焼き定食にテンション上がる！
#本日のおうちごはん リメイク料理 トマト・しめじ・玉ねぎの中華炒めの焼き飯
【おうちごはん】200円以内の作り置きおかず3品
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 豚肉・玉ねぎの漬け込み炒め
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 鰤の天ぷら
#本日のおうちごはん にんじん餅（失敗）
美味しいものを嗅ぎつけた息子と北海道土産と常備菜
#今日のおやつはこれ
#本日のおうちごはん 鮭の唐揚げ
