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男の料理洋室♪
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節分2024
山本88歳・食事療法・令和6年3月28日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年3月27日の食事
名医、アル中を健康優良児にする✨
山本88歳・食事療法・令和6年3月26日の食事
アル中、生活保護から抜け出せない…😮💨
要介護につながる、高齢者の「いつの間にか骨折」
野菜果物ジュースの危険性
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
習慣🥤プロテイン・・・ダイエット中の方、筋肉量を増やしたい方、高齢者のタンパク質補給に
アル中、健診結果◎✨
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
飲めば飲むほど太る「カロリーゼロ」飲料
市職員が生活保護費を着服?!腐ってんな…💢
【生活保護】アル中、収入認定に泣く😭
今週のお弁当(2024年3月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第4週目)
2024年3月15日の昼食
今週のお弁当(2024年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第3週目)
25回目のお弁当づくり
お稲荷さんのお弁当
袱紗寿司弁当
2024年3月12日の昼食
少量の鰻でも満足できる裏技♪楽天SS半額戦利品で自宅で豪華お花見弁当
ポン酢と鰹節でさっぱり♪ あおさチーズの厚焼き玉子
今週のお弁当(2024年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第2週目)
2024年3月4日のお弁当
今週のお弁当(2024年2月第5週目・3月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
鶏肉専門店”梅や”の「UMEYA KITCHEN」でメキシカンサラダ、カオマンガイ食べた/横浜吉田町
甘~いキャベツ
【食生活改善】毎食サラダ生活一か月で目に見える形の変化が出る!
ブロッコリーと卵とじゃがいもの和風サラダ
大量の作り置き
サイゼリアで夜ごはん
料理本のレシピからのアレンジ
ツモロのハンバーグがヤバすぎる(笑)
紀文の糖質0g麺 で とろろ昆布そば。(休肝日)
ワンパンたらこクリームパスタ
お魚のあんかけな晩御飯
酒場フタマタ 蒲田店:串盛りとアラカルトコース 飲み放題付4000円コース(東京都大田区蒲田5)
水菜とベーコンのサラダ
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カレーは節約したい時のお助けメニュー
今週のお弁当(2024年3月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第4週目)
夫弁当再開と、春休み置き弁当
退職される同僚さんへほんの気持ちのプレゼント
今週のお弁当記録 2024.3.22
どっちがいいんだろうね。どっちが幸せなんだろう。
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【お弁当】夫のみ「大慌て弁当」のんびりしてたらいろいろダメだった・・・
◎今日のお弁当◎
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