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今週のお弁当（2025年4月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週のお弁当（2025年4月第2週目）
【節約弁当】今日も野菜多め！食後のおやつ付き！
2025年3月14日のお弁当
2025年4月10日のお弁当
2025年4月9日のお弁当
今週のお弁当（2025年4月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週のお弁当（2025年4月第1週目）
最近のごはんと手作りハム
【節約弁当】れんこんの煮物が地味弁！
今週のお弁当（2025年3月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
最近のごはん
今週のお弁当（2025年3月第5週目）
今週のお弁当（2025年3月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週のお弁当（2025年3月第4週目）
【『飴ちゃんポーチ』第2弾作りました★今日の夕食は『ミートソーススパゲティー』】
最近の入院の面会事情
【『飴ちゃんポーチ』作りました（画像付きレシピあり）★今日の夕食は『ウインナーピザ』】
生存確認された理由／今日の地味な失敗／＃今日のおやつはこれ
【断捨離】写真で綴る手放すもの（70/365）
今日のごはん
【手芸用品の整理★毛糸の『糸巻機』★今日の夕食は『スパム』『鮭の粕漬』『豚の味噌漬け』他】
【BIGFUN平和島》の〔ドン・キホーテ〕＆〔業務スーパー〕★今日の夕食は『筑前煮』『スパニッシュオムレツ』他】
【パソコンのデータ整理して・・・ ＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ★今日の夕食は『フライ盛り合わせ』他】
困る値上げ／腰のその後／今日の写真
残念だったでは済まされないわ(;^ω^)
運転姿勢が悪くて招いたこと／眼科外来・検査その1
そんなに変わらなくない？(＃謎のマウントをとられたこと)／今日の写真
不調が「あし」に集中／＃今日のおやつはこれ
【パソコンのデータの整理の続き★急いで夕食の準備★メニューは『スパゲティーサラダ』『ぶりの照り焼き』『豚の生姜焼き』他】
体が整のう・塩とスパイスで作る無添加ソーセージ
作り置きにも♪レンジで簡単！白滝とゴボウの甘辛味噌煮
パパっと1品♪菜の花とちりめんじゃこの麺つゆ炒め
超カンタン作り置き♪ ゆでたまごの醤油こうじ漬け (レシピ)
【節約弁当】今日も野菜多め！食後のおやつ付き！
風邪撃退スープ
【節約弁当】野菜多めのおかずで健康を意識！
ゼラチン不要♪マシュマロで！ブルーベリージャムのムース【PR】
【レシピ】簡単節約料理!!厚揚げと豆苗の炒め物
新食感！ワンパンツナクリームそうめん
ご飯が進む♪キャベツと鶏胸肉の味噌オイ炒め
はんぺんと切り干し大根のフワッコリたまご (レシピ)
横丁の日のおうちごはん
作り置きおかず
新玉ねぎのくるみ味噌ドレ和え (レシピ)
新連載漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』のお知らせ！！
2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん！？
子供の2型糖尿病がふえているの知ってた？
アル中、糖尿病が寛解する✨️
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
