【夕食費225円】を公開。「小松菜と高野豆腐」の簡単ヘルシー食
自炊を面倒臭いと感じる人は、料理を頑張りすぎているのかも知れません。今回の記事は、自炊生活30年の筆者の究極の手間なしご飯を写真入りでご紹介します。食材の値段やカロリーも記述してますので、どうぞ最後までお付き合い下さい。
忙しい人や初めて料理をする人でも出来る「簡単料理」のレシピを教え合いませんか? 15分以内で出来るレシピの記事ならお気軽にトラックバックして下さいね♪ 「圧力鍋で15分!」とか「電子レンジで15分!」とか 「炊飯器で15分!」などでもOKです。
(。✪ . ✪。) 絵を描くのは好きでしたが趣味じゃない。【今の私の趣味】
( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 食事バランスって難しいですね
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
【世の中はお金】 お金のありがたみに気づくのが遅れた けど
老いと共に生きる
5月12日 新緑の森の墓苑へ
楽しいリメイクはじめ
ジム10日間で、体重1K、ウエスト1㎝、お腹周り2㎝減った
(。✪ . ✪。)仙台・横浜・一人旅をした【4月の生活費とその他の費用】
LPガス率4割( ◕ ᴗ ◕ )おもしろい内容の【ガス料金改定】の案内がきたお話
【危ない性格】 どうしたら なにも気にせず のんびり暮らせるような性格になるんだろう
おまけ年金・合計160万円の使い道 【すでに予算オーバーな件】
私とくーちゃんのサプリメント、これで頑張ってます
心病んでなお
( `✪ ω ✪ ) .。o 見た目の若さをより 中身の若さ
切り干し大根と肉じゃが
エリンギ入り塩麻婆豆腐
ナス・ピーマン・鶏肉の味噌炒めとブロッコリー・しめじ・ウインナーのコンソメ炒め
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん ホタテのお刺身
玉ねぎ・しめじ・エリンギの甘辛炒めとキャベツ・エリンギ・にんじんの中華炒め
#本日のおうちごはん エリンギ・玉ねぎ・にんじんの焼きそば
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 鱈・玉ねぎ・にんじんのワンパンパスタ
#本日のおうちごはん 豆腐・鮭フレークの揚げ団子
#本日のおうちごはん ナスの天ぷら
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 鮭の唐揚げ
今日も お疲れ様でした。 !(^^)!
#本日のおうちごはん お家ピクニック
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たけのこの里ならぬ、たけのこの山弁当
お出かけ先での災害に備えてミニサイズの自作防災セットを作る
それは自慢することなのか
旬の味覚で作り置き息子弁当
乾燥マッシュポテトでグルテンフリーコロッケとエビフライを作る
若布仕事・朝っぱらからよう働いた
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ セロリつくね弁当
スヌーピー弁当酢餃子??弁当&すすきの穴場ランチで美味しい「孝華」さんの「麻婆豆腐」と「鶏絲湯麵」チースタンメン(*´艸`*)
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連休中にやりたかったこと。防災グッズの見直しをしてみた
◎今日のお弁当◎
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