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ムール貝とは何ですか？
もやしとにんじんのカレー炒め
レンジちゃんちゃん焼き
ビリアうまタコス
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初めての自炊！これだけ揃えればOK！料理初心者さん向け必須調理器具6選
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めかじきのクミンバターソテー
後藤流 春野菜のリゾット
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
最近観た韓国・中国ドラマ
#今日のお弁当 正社員への道10
6月2日はイタリアワインの日！ 美味しいワインとKISENアロワールの魅力
一目惚れの花器「RAPPA SLIM」に想いを込めて
今日はどうしよっか‥？我家の観葉植物達
食卓に北欧の息吹を。「マイニオ・サラストゥス」のある暮らし
6月スタート！月に一度のチャンス到来！店内ポイント10倍でお得に賢くお買い物！
フルーツタルトのおやつの後は ☆ ぱぱっと簡単 「きゅうりの煮びたし」
「使える！」と大好評！WASARAオーバルボウルがワンダフルデーでポイント10倍！
硬いデーツを柔らかくするには
ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明
転ばぬ先のアイスコーヒー
衣替え前に！香りまでまとう、ときめきクローゼット収納術
#今日のお弁当 正社員への道9
お庭に瓦チップを敷きました
昨日の「べらぼう」本編より「100カメ」が面白かった
初めて自分で作ったラーメン＆追加料金払ってもスマホ不調
ハンバーグをキーマカレーに＆試しにコンビニの1kg備蓄米
古古古米は売れるのか＆鶏モモと野菜の黒酢あんと高菜めしく
今日は予約なしで散髪＆ミスドと筑前煮とにんじんご飯
今日は暑くなりそうだから冷やし中華＆アメリカは何処へ
2000円備蓄米放出がイベントに終わらせずに＆とろろ蕎麦
「べらぼう」と「金と銀2」＆チーズハンバーグと高菜ピラフ
6月にはコメ5kg2000円ってホント？＆揚げ鶏おろし大根
【かつや】ロースカツ定食200円引き＆＆ドクターにフラレた
今日は眼科検診＆【ナナクマキッチン】でスフレパンケーキ
降圧剤半分減らしてラクになった＆農水大臣、次は大丈夫か？
やっぱり豪ちゃんだめだったね＆ヤンニョムと豆ごはん
黄色で可愛いのに嫌われ者のオオキンケイギク＆おにぎり弁当
互いのリスペクトが生む蔦重と鱗形屋の友情＆サンドイッチ
山菜限界弁当【韓国生活】ひとり晩酌
今週のお弁当（2025年5月第5週目）
カツオの竜田揚げ弁当＆早寝、早グ◯、早食い
パンチに走る限界弁当【韓国生活】米麺はサイコー
【50代夫の今週のお弁当】2025.5.26~5.30
5月31日（土）夫のお弁当⑭
5月30日 今日のお弁当
まだ続くよ限界弁当【韓国生活】かっぱがすwww(北海道弁ﾃﾞｽ)
5月30日（金）夫のお弁当⑬
鯖味噌弁当＆スリープバーム
作り置き最後は全投入の限界弁当
エゴマの葉巻き【韓国生活】連日・・
5月29日（木）夫のお弁当⑫
今週のお弁当（2025年5月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
炊き込みご飯と残りもの弁当＆コンビニラーメン
ピンクのスズラン (^_-)-☆
野菜の甘みを存分に感じることが出来る、無水調理って美味しい。
病院と 庭作業と お客様達・・(^^)/
まだまだ朝は 寒いわぁ～・・(・。・;
平日の朝の楽しみをつくる
牛乳とコデマリと・・(^^)/
午前中は 雨だったので・・(^^)/
触らないことと、ほどほどにしたいこと
趣味の小屋・・リニューアル♡
今日の隙間時間は・・!(^^)!
円転自在・・(^^)/
今週の＋
今日は自分の得意分野で 過ごそう～(^_-)-☆
酒が残りやすくなってきたここ最近。飲んだ後も、翌日もアクティブに気持ちよく動くために、めちゃくちゃ良いもの見つけちゃいました。
今日も バタバタだったな・・"(-""-)"
辛さと風味を楽しむイタリア料理：チキンの悪魔風
香りと風味が広がる手羽先と干し椎茸と筍の煮込み
いつぞやのサーターアンダギー風
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豚バラ肉とニンニクのレシピ：簡単な調理手順と食材の旬
香港・広東料理を参考にして作られた日本の鮭炒飯
混ぜるだけ♪ サーモンジェノベーゼパスタ (レシピ)
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【反響の高かったレシピ】2025年 5月のランキングベスト10
東北旅行③ 新緑の奥入瀬（おいらせ）渓流
東北旅行② 千年の秘湯蔦温泉 サプライズあり♪
東北旅行① 伊丹空港から青森空港へ
＜レシピ＞蒸しいためで超絶美味しい♫ アスパラガスガスの生ハム巻き
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端午の節句には長崎では「鯉菓子」を。
