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めんどくさいと後回しとカーテンを洗濯

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心も体もリセットしたくて王道のRAWグリーンスムージー

また始動していくよーーー♪

春はデトックスの季節です！！美楽ファスティングしませんか？

オルトレキシアって知ってる？”ときどきヴィーガンが丁度イイ！！”

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迷わず捨てて 運気を上げる✨

毎日素早く手放す程運気アップ✨

毎日これをするだけで運気がアップ^ ^✨

もっと手放して軽くなろう✨

心の状態が体に表れる〰例えば

毎朝のルーティン✨ 気分が大事

新春の光で心のデトックス✨

全てはベストタイミングで起こる✨

体は何でも知っているよ✨涙の訳

からだは何でも知っているよ✨一人一人が創造している

体は何でも知っているよ✨この世は1人一人の世界

体は何でも知っているよ〰髪編✨

体は何でも知っているよ✨脚編

体は何でも知っているよ✨感覚編

体は何でも知っているよ〰呼吸器編✨

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携帯できる浄水器！ひとつあると安心。どこでも安心の水が飲める携帯浄水ボトル

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この春、～簡単x時短で理想を実現 一生の宝になる食べ方～ を身に付けてみませんか？

食から始まる自己解放 ～内から自然に本来の自分に還る食事～ ワンディセミナー

ひな祭りの寿司ケーキ オンラインクラス ～プラントベースでヘルシーに！～

再開催！プレゼント付き 便秘・冷え改善のための美腸を叶える食習慣3-dayチャレンジ

＜無料セミナー＞悩ましい便秘・冷え改善のための美腸を叶えるone dayセミナー

内からすっきり！本来の自分に還る1か月プログラム ～春のデトックス＆リセットサポート～

便秘・冷え改善のポイントは腸！美腸を叶える食習慣3daysチャレンジ

受験を制する食事法：午後の眠気を撃退する秘密 無料セミナー

受験生の脳を覚醒させる食事法講座 ～午後の眠気を解消し 30年後の健康も叶える～

バリ島に行っていました 1

ボディ・ポジティビティ（本来の美しさを受け入れる）という考え方

本来の美しさを輝かせる食べ方 自然の力でアンチエイジング

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春ですね〜

立春越え寒いです

お米フィナンシェ作りました

2025年 ぽからく庵は新しい場所でリ・スタートします

2024年ありがとうございました

風の時代に入ったけれど

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西宮こどもフェスタに参加しました

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4月が始まりました

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施術ルームにカレーリーフとホワイトセージを飾りました

レモンカスケードパイ

レモンカスケード完成✨

明日は水瓶座♒新月ですね