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【歳を重ねた女性3人に2人】 ならないためにするコトは 【知るコト】
60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】
アラカン、ネタT＆キャラTシャツを着る
おだんごパイ・ヘルシーなのか？不健康なのか？的朝ごはん・夏の風物詩
カレーうどんのチーズ焼き
AIと音声で話してみた結果。私、キレる？
なにか良いことあるかも・値上げ値上げで音を上げる
70歳を迎え 退職した人が…【タイミー契約】で復帰した。
豆腐いなりチーズ焼き
押し寿司弁当・今日は体操の会おやすみ
骨粗鬆症 検査
家をゴミ屋敷にしないために、処分したもの
パソコン作業でなった可能性の高い【TFCC損傷】その対策で買った品物。
孤独や孤立は、寿命を縮める場合がある。
温もりが伝わってただただ泣けた
大分ピーマン料理教室7月15日(火)来てネ！
東北旅行 最終日 何とか復活！ありがとう
夏の家事を涼しく快適に！ OTTO HUIT マドモワゼルキキのエプロンで気分もアップ
【ホームパーティの主役にも！】WASARA角皿（小）で叶える、おもてなし上手の秘訣
ギフトに最適！Chilewich「デイジー」プレースマット：特別な食卓を彩る可憐なデザインと心を込めたギフトラッピング
竹の優しさと、驚きの保冷力。RIVERET「izumi」で味わう、至福のアイスタイム
雨の日の観光
【使ってみた】WASARAオーバルボウルが叶える、おしゃれで心地よい食卓の秘密
雨の日を彩る魔法：チルウィッチ「ラティス」で輝く食卓を
地産地消で野菜と魚の獲れたて旨ご飯
和洋中、毎日使える万能皿！ARABIA 24h Avecで食卓をランクアップ
ガジャマダーラキッチン★レッスンPart.56
サラダに麺類、丼物にも。WASARAの「鉢」で叶える上質なおもてなし
上品な「かさねる」美学。暮らしを彩るWASARAの新しい仲間「casanet（カサネ）」
自家製ハム
ネットで話題の「水1cm蒸しゆで卵」作ってみました！
「キッチンで火を使いたくない6月」
週末の作り置き
今週の作り置き（6月4週目）
1年間楽しめる！新ニンニクの黒酢漬けで保存も健康もバッチリ
【今週の常備菜】1時間半で作ったけど…火曜日はカカの日♪そして小3の宿題チェックは。。。
野菜不足が解消！塩麹×ハーブで作る無添加ピクルスレシピ【作り置きOK】
パパさん弁当週間これにて終了
どんどん小さくなっていく…
作り置きDAY
小さなフライパンでふっくらオムレツ…そして今日は
【今週の常備菜】父の日ごはんは簡単に(笑)…小1の小学校生活ここまでするの？
買い置き食材を腐らせない！梅雨・夏に効く下ごしらえ術
今週の作り置きとパン作り（6月3週目）
ちょこっと作り置き
大失敗💦お金を捨てたようなもの・・年金生活者には夢なのかしら？
パッタン玉子のチーズカレー
暑くて疲れた畑仕事
後悔、先に立たず ゴメンネ💧切ってしまった
31アイスよくばりフェス と 小6娘の驚きの行動
パパの日焼け対策toとうもろこし揚げの食べ比べ！
豚肉と白菜のコチュジャン炒め ☆ 食後のデザートは♪
今夜は高級お茶漬け・炊飯器で大学芋作り
なにか良いことあるかも・値上げ値上げで音を上げる
残り物でおうち居酒屋的な晩ごはん
6月の公共料金、固定費削減、ゴッソリ取れるシャボン玉の洗濯機掃除
次女宅訪問day！お肉が食べた～い！
ハリアス仲間、シュッとしたわ💗（笑）大根おろしプロV
御年90歳！いつも元気もらってます(・∀・و)！
太った旦那！
夏越の祓 水無月を作りました
#今日のお弁当 読書習慣
#今日のおやつ Sadaharu Aokiクッキー缶
リビングテーブルを新調しました。
【50代/習慣】7月にしたいこと！
無事終わりました・・(^^)/
ヘアカラー後のシャンプー・週一のトリートメント
今日のブランチ さくらんぼが届きました
(日)のイベント・・(^^)/
【サマーセール開催中】Chilewich「Sampler」が食卓にもたらす新たな魅力
今日のブランチ 色々たっぷりです
最近のおやつ / 夫の誕生日ランチ、再び。笑
久しぶりのママ友ランチ会で感じたこと。介護とハピエプのこと。
癒しのお菓子を手に帰りの車の中です
#今日のお弁当 Sadaharu Aokiアウトレット店
糖尿病予備軍の私が言うのもなんだけど。
仕事がはかどってるんだかはかどってないんだか
熱中症の注意喚起 ペリカンの食パンバタートースト 酸っぱいスパサラ
鶏肉と茄子の焼き浸し
海老天おろしうどん冷
【洋麺屋 五右衛門】冷製パスタ「豚しゃぶとたっぷり香味野菜の冷製和風おろし」！
【コーミソース】名古屋のウスターソースで「キュウリの卵炒め」！
塩分との闘い 一人になってから楽になった気がする
トーストサンド オクラ納豆ご飯
【明日の≪お家ランチ（飲み会）≫の準備★今日の夕食は《題名のないパン屋》の『食パン』＆簡単おかず】
見た映画は「国宝」です 演技と芸事を極める姿に圧倒されました
私は目玉焼きが好きなのかな
【コーミソース】名古屋のお土産屋さんで購入！とんかつとコロッケにかけました！
【吉祥寺・楊國福】自分でセレクトした具材でマーラータン！麺は刀削麺！ゆばがおいしい！
無駄遣いかどうかは未来の私が決める、と思う
上天ぷらそば、ブロッコリーのパスタ、餃子でごはん
オールブラン、焼きそば、ファラフェル＋ラタトゥイユでごはん
オールブラン、カレーうどん、チキンステーキ+ラタトゥイユでごはん
オールブラン、山芋鉄板焼き＋つけラーメン、タットリタンでごはん
オールブラン、そうめん＋ラタトゥイユ、うどんでごはん
オールブラン、つけラーメン、ラタトゥイユパスタでごはん
料理したもの：お弁当
焼肉、たこ焼き、ファラフェル＋ラタトゥイユでごはん
ホットケーキ、そうめん+山賊焼きでごはん
オールブラン、焼きそば、お好み焼きでごはん
オールブラン、そうめんでごはん
うどん、パスタ、そうめんでごはん
オールブラン、ぶっかけうどん、冷やし中華でごはん
オールブラン、そうめん、鶏ガラサムゲタン風でごはん
丸鶏：山賊焼き、唐揚げでごはん
