二人暮らし料理ブログ村 過去記事

昨日の朝ご飯 いくらご飯他 夜ご飯 茄子とピーマンの味噌炒め他牛蒡を煮て片栗粉をまぶして炒めたものを付け合せで乗せたのだけれど、別皿にした方が良かったかな。 …

7/16/2024（火）80歳になる女性のゴルフに触発されて 大腸炎になって以来、1週間ぶりのゴルフ、というか運動をした 最初の9ホールは、力が出なくて、かっ…

セミが鳴き始めた。抜け殻を2つ見た。梅雨明けも近い。 学生は今週から夏休み。夏が来た。 先生にゴーヤーとミニトマトを差し入れした。お中元代わり。 親友Uは心得ていて、ゴーヤーを先生の分も入れてくれていた。 帰りにスーパーに寄って、ティシュが持てるか試したかった。 以前10箱入りを買おうとしたら、いつもの守衛さんに重いから やめるように言われて従った。…

こんばんは〜😃 雨☔降ってます 涼しいです 雨が降って来る前に ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 野菜が安いから気に入ってます 太陽☀ギラギラだったけど ちょっと山の中だから 風が気持ち良かったです😚 帰る途中のスーパーにもよって ランチは中華に決めたけど 目的のお店...

昨日の朝ご飯 ちらし寿司他 焼鮭と去年作って冷凍しておいたいくらでちらし寿司。夫が好きな胡瓜は一杯入れました。 お昼ご飯 北海道味噌らーめん 夫は九州麦みそら…

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 涼しい朝です 昨夜はちょっと肌寒かった この数日は扇風機つけてない主人👏 もちろん クーラーはいまだに使ってません👏👏👏 でも この涼しさは ちょっと異常❓❓❓❓❓ 梅雨があけたら 暑くなるかな😟...

 やっと塾用のお弁当がリアルタイムに追いついて来た～ その分、塾前＆塾後が書けてないけどね  ＊豚ヒレ味噌漬け焼き＊キャベツのおかか炒め＊小松菜としらすのお浸…

おはようございます。今朝は雨、今日は1日曇と雨のマークです。明日まで、梅雨空の予想ですが、明後日から曇りと晴のマークがずらっと並んでいて、そろそろ梅雨明けの様です。梅雨が明けるのは嬉しいのですが、途端に暑くなるんだろうなぁ15日の早朝散歩新池公園ヒナ達6羽そ

朝体重：46.4kg今日は我が家の結婚記念日。今年は祝日（海の日）に重なってしまって、外食は面倒だし、雨だし買い物に出かけるのも最低限にしたいな～と。シャトレーゼだけ車でささっと行ってきた。そんなわけで。鶏ハム・トマト・レタス・クリームチーズ（Kiri）、シャトレ

    風邪が治らずグズグズしたまま3連休が終了みんみんです   いやぁ、長引きますわ～ 元々そういう体質？ですがほーんと嫌になります        今日は、…

7/15/2024(月）大腸炎 5日目 今日は、ちょうど、1年に1度の健康診断のアポがあり プライマリーの主治医に腸炎らしき症状で緊急病院へ行った旨を伝えたら…

先日、ご縁があって登録したものの、肝心な箇所を修正したくて トライするのだけど全くうまくいかない・・・ 「今日中に完了させたい」の思いから、珍しく午前中にパソコン に向かった。日頃明るい時間帯にパソコンを触ることはない。 昨晩も焦りながら色々やったのに、今日はなぜかスムーズにいき、 完了した。しかも短時間で。 何でも、上手くいった時の瞬間って、ただ…

説明

こんばんは〜😃 ☔がやんで ちょっと蒸し暑いです スーパーから出たら 空が暗い😥 家についたら 遠くに雷⚡ 程なく 大雨☔☔☔☔☔ お昼ごはんは 大葉たっぷりざるうどん ナスとゴーヤの味噌炒め 焼き芋 大雨☔だったけど 降っていたのは2時間ぐらいかな でも 出かけていた...

おうちで飲みました。私はほとんど飲みませんが、旦那さんがお酒大好きです。私も昔は付き合ってあげられる程度には飲めたんですけどね💦今はさっぱりです。お酒の楽しさも分からなくなりました💦私たちはチーズが好きなので、よくおつまみに登場します。こ

去年 ムスメは不眠症とストレステストでひっかかり産業医の先生に数ヶ月おきに面談をしていただいてます。GW前、一時は好転してたストレステストの結果が悪くなって私も産業医とのカウンセリングをリモート共有させていただきました。ムスメの場合 上司や先輩は温厚な方が多く社内の人間関係は良好なのですが偏屈な顧客を担当しており その人から理不尽な対応をされており（ムスメが担当になる前は30代半ばの男性2人が休職）こ...

昨日の朝ご飯 焼鮭定食鮭の置き方が変でした。 お昼ご飯 中華夫に誘われいつもの中華料理屋さん。昼間から来ている人皆飲んでいる。ビールを一杯飲めませんでした。ビ…

朝9:30からクーラー取り付けに来ると聞いていたので9時前にお散歩行こうと外に出たらすでに到着してました💦室外機なのですが雪が降るので高い台ですが屋根付き頼ん…

おはようございます。今朝も蒸し暑いです、散歩から帰ってエアコンON温度は高めの設定で、扇風機も回しながら、洗濯物も乾くし、快適です。今日はお墓参りの予定、予報では曇なので、雨は大丈夫かな？14日の早朝散歩バンの雛1羽でポツンといました。新池公園バンの親石垣に

朝体重：46.4kgブランチ：十六穀ご飯、豚と玉ねぎの甘辛煮、自家製味玉、トマト・紫蘇国産豚肩肉・玉ねぎ・生姜を自家製煮豚の煮汁で甘辛く煮た。紫蘇が庭の物で、1人分186円ほど。夜：十六穀ご飯、ワカメとエノキのかき玉スープ、キムチ、鶏ハム＋紫蘇、納豆、鶏と大根の煮

今日はぐっすり眠れました🥰6時に起きて9:30からクーラー取り付けなので室外機置く所の草むしりやら縁台もどきやらを移動して用意してました朝ご飯焼きそば余った様…

7/14/2024(日）大腸炎になって4日目朝は、ちょっと血交じりの便が、夕方はなんとかクリアした感じでも、お腹はなんかいつも張っている感じで歩くた度に揺れる…

昼食に「きゅうりの柚子こしょう塩こんぶ和え」 スマホのレシピ、あおさん(あおさんさん？)を参考に。

きらりのお散歩事情午前中はいつものドッグラン→公園内散歩本日のお散歩はシーズーのねねちゃんと一緒でした午後からはパピチワ翔太と1番涼しいミドルコース本日も寝て…

 3年生の娘の組分けテストのコース基準が出ました～。 残念ながら1番上のコースには入れず 息子の校舎だったら、確実に入れる点数だったんだけどなぁ。 娘の通って…

疲れたね～と言うことで、温泉行ってきました。ご飯食べる時間が無かったので温泉内で食事。すごい混んでましたよー。さすが3連休。 旦那さんのおつまみ。 私のごはん。 お味は～...そういう所の

急に 夏！？ だった 先週 から 今週 は また 梅雨っぽい 1週間 でした ω・`）チラッ私 3ヶ月ぶり の A歯科医院 クリーニング にも 無事に 行けて A先生 とも お話 できたし♪♫٩( ᐛ )و早め に 今年 の 7月 の 山場 は もう 越えたわε-(´∀｀; )そーろそーろ 短め の 梅雨 が 明けますかね？ ω・`）チラッ2024年7月7日（日） 最高 気温 35度 の 中 動き回って 食べて 食べてŧ...

おはようございます。今朝は曇空、ちょっと蒸し暑いです。今日は、曇と雨マークの1日のようです。13日の早朝散歩日の出時間が少し遅くなって来ています。鯉たち橋の上から見ると、エサが貰えると思うのか、ドンドン集まって来ました、20匹近くいました。以前は錦鯉も数匹い

昨日の日記、日付を間違えていたので訂正しました。＊＊＊朝体重：46.4kgブランチ：トースト、炒めたキャベツ・ウインナーいつも通りトーストにはさんでサンドに。1人分100円ほど。夜：キムチ炒飯＋豚ピーマンブナシメジのスタミナ源たれ炒め、鶏と大根の煮物（作り置き）、