【粗食の朝食】ペットのエサの玄米、野菜汁、長芋梅和え、自家製納豆
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【わが家のニワトリの死】
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【粗食の晩餐】刺身三点盛(鰺、ほや、鮫)、モロヘイヤとさつま芋の味噌汁、大根味噌漬け、玄米麦飯
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【粗食の夕食】イサキ塩焼き、焼麩の味噌汁、舞茸の炊き込みご飯、酢の物
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【粗食の朝食】株主優待のきのこと豆腐の煮物
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【幼い子の感性】ポールがおしゃれしてる【粗食の夕食】しじみ汁、きのこの煮物、玄米麦飯、らっきょう
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【日本海味噌の最安値】ロピア【粗食の朝食】
【粗食の朝食】鯖へしこ
【粗食の朝食】藜(あかざ)の味噌汁、納豆そばの実和え、糠漬け、玄米麦飯
【粗食の朝食と夕食】冷奴紫蘇の葉添え、青椒蒟蒻絲、鰯塩焼き、沖縄そば、鰯酢煮
【沖縄旅行】
【子どもの金銭教育】わが家の財産告白【粗食の朝食】
【粗食の夕食】ツブ貝の刺身と味噌汁
【粗食の朝食】メヒカリ一夜干し
【粗食の朝食】鯵の開きから取った出汁の味噌汁
今日こそ、 晩御飯
漢方薬剤師が選ぶ!体質別・宅配制限食【管理栄養士監修/糖尿病・腎・高血圧が気になる方に】
牛乳の購入量を10Lから12Lに増やします
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【26ヶ月目】
私は元気~~だけど手術を待つ身(?) ☆晩ご飯☆
息子の誕生日・・・ 今日から食事制限あり ☆晩ご飯☆
あの地獄が再び(--;)~日程決めてきた~☆
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2025年4月】
甲状腺アイソトープ検査。
食事制限。
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【25ヶ月目】
とにかく、がんばってみる、、
糖尿病治療の専門医師が解説。時代遅れの "食の常識30"
【俺、150kg】体重計がバグるので痩せます。
糖尿コントロールの話
インドネシア風・麻婆茄子を作ってみた
ジャカルタで鯛めしを作ってみた(香川県版)
スーパーの寿司 in ユタ州♡
うなぎを使って^^
ブロックMの新装Ama(アマン)へ焼肉を食べに行く
和食展」7月6日まで
【マカッサルMYKOホテルで食べ放題】寿司・焼肉・デザート全部入り!で大満足
【バンコクの老舗日本料理屋】凄いメニュー数!誕生日会や宴会使いにも超便利!〜博多バンコク〜
娘と日本食でランチ
【怒】それ、日本食じゃねーから!海外暮らしで叫びたくなる瞬間。
トルコで発売中の日清の即席焼きそばを食べてみた
日本を出る時にもらったプレゼント
イスタンブールでたこ焼き&唐揚げパーティ!デザートはトルコのサクランボ
麻布十番のカジュアル居酒屋でディナー
ご当地モノが恋しくなる
鮭の干物の晩ごはん。夏休みが始まりました。
【〈梅屋敷商店街〉の八百屋さん★「ホワイトマッシュルーム」が1箱100円でした★今日の夕食は・・・】
7月18日(金)晩ごはん☆おじや
私が欲しい夏ギフトをガチで選んだ結果…幸せな食卓が待ってた & 楽天マラソン半額で狙うモノーーー!(PR含)
柔らかチャーシュー炊飯器バージョン!
35歳独女の敵はアメトーーク!?な話
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NEXZ武道館ライブ! 夕食の牛丼とサラダを作って出発
SSKTACOサラダドレッシングで♪タコそば♪(*´艸`*)ドはまりレシピ付き♪
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久々にあの方が会社に登場!
とうとう夏がやって来た!
お袋は思った以上に耳が遠かった
マクドナルド期間限定【チーズベーコンポテトパイ】&【肉厚ビーフチーズロコモコ】
たまにあるという話
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休日の朝ごはん。DONQのパン
カッコイイ女を演じる私
まだ誰も出勤してない事務所で全裸の女?!
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お袋は思った以上に耳が遠かった
『瞬間』の選択が未来を創る:黒塚アキラ式、飽きない健康食生活と『毎日が最高の食事』を叶えるルーティン
【キャベツロールサラダ】2024.7.31
真似っこしてみたけど…なんか違ったΣ(・ω・ノ)ノ!に空ちゃんゆずちゃん♪
トルコの倉庫型スーパー「Metro」で冷凍のサバと仔牛のスネ肉(オッソブーコ)を購入
おうちごはん 自炊 ナスのコチュジャン味噌炒め
【家庭菜園×だれウマレシピ】USJのおみやげ瓶で♪きゅうりのキューちゃん作り
餃子、チャーハンでごはん
行ってきました!そして、蜂にまたしても・・
丑の日やっぱり食べたいうなぎ
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7/17 ノンフライ唐揚げ弁当と両親とのランチ
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