減塩食ブログ村ランキング（ランダム）

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ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘（15歳&9歳）も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。

ushio-salt

最新記事: 2024/05/18 08:00

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こういうのもいいんじゃない？

糖質は控えめに！1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー

しおちゅん

最新記事: 2025/06/14 21:17

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ボリュームいっぱい減塩レシピぶろぐ

高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。

こばやし

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減塩・無塩食diary

IgA腎症の夫が高血圧になり、減塩を開始。減塩・無塩料理のレシピや我が家の減塩生活を紹介しています。

かほる

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高齢者の配食・宅配弁当「ライフデリ横浜青葉店」

安心・安全・お手頃価格！塩分控えめですが、しっかり味付で美味しい!配達エリア：神奈川県横浜市青葉区内

ライフデリ横浜青葉店

最新記事: 2019/01/07 12:40

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まだ笛はなってない

透析者が障がいをものともせずに邁進するブログ

かじけん

最新記事: 2023/09/06 18:29

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わはく外伝

わはくま庵

わはく

最新記事: 2025/06/28 15:42

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拡張型心筋症と共存生活

拡張型心筋症の夫と小さな子供たちとの生活無理なく楽しく減塩生活病気の記録など

カコリン

最新記事: 2016/12/15 23:22

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笑顔の低タンパク食

食事療法中でもおいしく笑顔で過ごしたい。腎臓病のだんなさんのために作った減塩低タンパク食をご紹介。

調理担当

最新記事: 2018/01/29 08:30

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ハッピーキッチン☆～減塩でも幸せいっぱい満足ごはん～

30代高血圧の主婦です。1日塩分6g台を目標に、美味しく楽しくHAPPYに続けられる減塩レシピやアイデア、低塩分で食べれる外食や市販の調味料などを日々綴っています。

こずえ

最新記事: 2020/12/29 06:13

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【ブロガーは必見！】『ブログみる』をご紹介【ブログ村が作ったブログを見るためのアプリ】 - ハムフロ
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血圧を自力で下げるぞ！！奮闘日記。

血圧を自力で下げることを目標として日々試行錯誤していく日記です。

パッチ

最新記事: 2015/01/17 15:13

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劇症型心筋炎になって心停止してお花畑見て帰ってきた人のブログ

仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。

ボンディングハート

最新記事: 2025/06/30 18:00

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ザリーとお茶を

公園やお庭のお花、甘いものやお料理、ビーズなどの日記です。 IgA腎症(S4)のための「減塩料理」編、始めました！

プルメリア

最新記事: 2025/01/09 21:39

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もうひとつのココロ・・・抱えて

拡張型心筋症と診断。補助人工心臓を装着し心臓移植を待つ身に。思う事をあれこれ書いてみようか。

nico*

最新記事: 2017/04/24 23:23

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禁断の舞

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

ohtani

最新記事: 2023/02/12 13:50

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こだわりのミールキット

初めまして横山裕子と申します。趣味は旬の野菜を道の駅に買いに行くこと！現在塩分制限のある知人に、大好きな野菜中心の4品を3g以下でお作りいただけるミールキットをお届けしています。近い将来、より多くの方のお役に立ちたい！と思っています。

ミールキットsmile

最新記事: 2024/06/30 17:12

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クロフクワルツ

肺動脈性肺高血圧症と共に日々を生きる人間が、右心不全を再発させないよう宥めつつ塩分制限をしながら時にそれを無視して過ごす様子を紹介。ナポリピッツァがとにかく好き。 2019年9月から、弱った心臓抱えつつ筋トレに目覚めてしまった。

s.z.k.

最新記事: 2025/04/20 21:16

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奇跡〜脳梗塞発症してからの夫婦のblog〜

ある日突然倒れた主人のため食生活見直し。高血圧を改善させようと自己流で塩分計算して記録に残しておきたいとはじめてみました

杏

最新記事: 2024/02/09 17:46

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減塩ライフ。

減塩食や日常などのブログです。

ましろ

最新記事: 2025/01/11 14:39

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しののめレシピ時短・簡単・減塩・作り置き

お忙しい方のための時短・簡単な作り置きのレシピ、また、健康のために減塩食のレシピを紹介しています。調味料・材料は、なるべく低カロリーで食塩不使用、化学調味料無添加、着色料等を使っていない製品を選択してます。

sinonome

最新記事: 2023/12/30 16:50

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着ぐるみパフォーマーまいまいのブログ〜

マイム、大道芸、着ぐるみ、お酒、膠原病、減塩料理、闘病録

まいまい

最新記事: 2015/06/09 16:03

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なつごはん.ゆるっと減塩ごはん

子供と高血圧な夫の為に減塩ごはん作りに励んでます。「美味しい！」と言って貰えるよう勉強中です！

tuna

最新記事: 2018/03/30 10:00

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カップ焼きそばも作れなかった男が料理上手になる道

料理が下手で苦手で嫌いでバカにされ続けてきたユウが料理上手になるまでの経験を元に料理情報を語るブログ

料理センス0だった男ユウ

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やさいせいかつ中☆

初心者の家庭菜園☆観察日記。たまに、我が家のネコ様たちの様子を書いていきます。 (о´∀`о)

抹茶ポッキー

最新記事: 2015/09/27 16:06

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幾何学模様-紫斑病性腎炎患者のブログ。-

難病”紫斑性腎炎”とののほほん闘病記です。減塩食や、病気との共生についてマイペースに書いていきます。

祐莉

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# 1品料理
- 【自家製の減塩冷凍弁当】2022年3月28日に送ったお弁当＜1品料理＞
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Nico’s Kitchen

塩分控えめレシピの覚え書き

まちょ

最新記事: 2023/05/05 10:51

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旦那の減塩日記

アラ還ママの日記です。旦那さんの高血圧対策で減塩料理を作ります。

kuchan

最新記事: 2020/07/08 18:08

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ゆうゆうのネフローゼでも強く美しく

腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド（プレドニン）の副作用など

ゆうゆう

最新記事: 2023/09/16 18:15

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koh's cafe 減塩・低たんぱくの腎臓病食レシピブログ

IgA腎症、腎臓病患者向けの減塩・低たんぱくのレシピや食材を紹介するブログです。

幸太郎

最新記事: 2014/09/03 17:52

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のんびりアクション～心筋梗塞からの40代リハビリ日記～

急性心筋梗塞を発症してしまい、生活ががらりと変わってしまいました。なにかアクションを起こして前にすすんでいきたい。そう思ってブログを始めてみました。でも心臓に負担がかからないようにあせらずゆっくりとのんびりアクションで。

ひでぽんさいざー

最新記事: 2024/10/21 21:42

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〜iga腎症と私〜kulia.i.ka.nuu..

2014年5月腎生検の結果iga腎症(比較的予後不良郡)と発覚(;o;) 23歳〜前向きに頑張る＼(^-^)／

ayano

最新記事: 2016/04/03 21:55

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まな板とスコップの小さな記録

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

pokofu

最新記事: 2019/04/25 21:40

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減塩、低たんぱくの食事を実践中

低糖質の商品はいろいろありますが低たんぱくの食事はなかなか難しいですね

healthyeater

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減塩、無塩料理レシピ紹介減塩料理研究家サトル

自身の病気きっかけで減塩、無塩料理研究家として日々、美味しく簡単な減塩レシピを研究しています。

satoru

最新記事: 2018/08/30 17:26

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減塩調味料紹介サイト

減塩調味料紹介サイトスーパーではあまり売られていない減塩調味料を紹介します

koba

最新記事: 2021/11/14 16:54

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高齢者の食事

高齢者の食事について宅配弁当、冷凍食品、レトルトなどを中心に手軽に、健康的に食べることができるものを実食して紹介しています。

tumuji

最新記事: 2025/06/29 10:01

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むーのレシピ日記。(減塩)

管理栄養士の卵のレシピ記録。「減塩」「ヘルシー」「節約」など色々やってます。

むーさん

最新記事: 2019/10/06 14:41

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積み木の箱

今日の食卓

鉄ドラ

最新記事: 2025/06/19 10:54

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高血圧と糖尿病で食事制限。我が家の献立。

糖尿病で食事制限(指示栄養量(25単位))をしている我が家の献立。

わか

最新記事: 2017/09/24 11:48

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