今日はHigh練に参加してきましたよ！ ガチれるのが最後かもしれないので、 「いつ履くの？今日でしょ！」ってことで、VFN%も投入。 初ランステ、初皇居に、お上りさん状態ｗ 参加者はHighさん、WAKAさん、まなぱぱさん、SSさん、バリオスさん、Sharp-sixさんに、 最後にやってきたえびぞうさん。 早速結果どん！ キロ4カットで10㎞と15㎞のPB！ 一応キロ405で15㎞の練習会ってことにはなっていたものの、誰もそのペースを守らないというｗ 最初1㎞はペーサーをかってでてくれたまなパパさんと、Sharp-sixさんを見ながら行くも、 体が軽く足も動いて、「あれ？これもっといけそうだぞ…

2019/10/18 01:00

前回書いた通り、水戸前ラストのラスト２のポイント練習は、 ・週中の三段BU ・週末の横浜月例でガチ10km。 のつもりだったのだが、、、はたと気づいた。 週中はマイコース多摩川しか走っていないが、夜はヘッドライトつけてても足元が怖くて、 スピード出すときは月例川崎の会場でもある古市場競技場でやっていた。 土のグラウンドで足にも優しいし。 しかし、台風影響で使用できない（はず）。 ちょうどよくHigh練が開催されるようなので、初皇居ランでお邪魔しようかとも思うものの、 19時いや、18時半に皇居に行けるか問題。 さらには、天気も微妙。 そして、週末にかけても金・土と雨予報。 土曜は次男幼稚園の運…

2019/10/17 00:30

アメリカの公立のミドルスクールに通っているうちの子。学区はとてもいいんだけど、何しろ人数が多い。 3つのエレメンタリーが一緒になって3学年で900人を超えてい…

2019/10/17 04:04

インド系アメリカ人の友達から「2時間子どもを預かってくれる？」と言われて預かったけど、結局は延長となり5時間超預かる我が家😅友達の子ども、小麦粉アレルギー�…

2019/10/15 23:21

Wegman’sのBurlington 53 3rd Ave, Burlington, MA 01803に日本の魚市場が来ます。10/18(金)、19(土)の…

2019/10/17 11:31

フル前最後の30km！ 気合い入れて早起きして、朝食とって、玄関出たら、 雨、、、 嘘やーん。 予報は午前大丈夫だって言ってたのに。。。 急に気温も低いし、これはなかなか辛いコンディションになりそうな予感の元、 しばらく待って小降りになったところで出発。 本来なら多摩川行くところ、台風の影響を考え駒沢公園へ。 多摩川は風が吹かなければ走りやすいし、何より給水とトイレがあちこちにあるのがいいのだけれど、 水害で当面インフラはだめだろうな。 駒沢公園に到着すると、市民ランナーがたくさん。 シーズンに入り、増えてきた。 そこにちらほらと練習会のグループ。 先日お世話になったMxK練も。 東工大の陸上…

2019/10/14 21:40

ぜつのぴん昨日の夜のうちに、今日の残業を予想して筋子をいくらの醤油漬けに❤️絶品いくらは醤油だけのは嫌いで、 みりん、酒、白だし、醤油などでおだしの味がするい…

2019/10/15 20:52

有給と言っても遊べる訳じゃなく、息子の学校にて個人面談あるから何を言われますやら、、、恐ろしいですやら、、、、😢😢😢

2019/10/18 09:37

午前中センターにボランティアに行って・・・点訳ボランティアをしているのですが点字プリントをしてる間暇でちゃんと午前中の時間をつぶすのに単行本とお茶とコーヒーとそしておやつ暇ってしんどい事です。午後からホームセンターに菜園用の肥料を買いに行って洗剤もこの間買ったし買うものがないけど暇だからぐるりと店内一回り併設の１００均も一回り店内ぶらぶらと人の多い事・・・暇な人がいっぱい今年の夏最後のハイビスカスです。暇人

2019/10/17 16:00

お友だちの所で読んで、涙が出てきました。動物は最後が幸せであってほしい、とありましたが、私は「最後まで幸せであってほしい」と思います。生き物を飼うって事は大変…

2019/10/16 08:50