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本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
【初心者向け】簡単！自宅でできる干物の作り方｜保存もできて経済的！
ムール貝とは何ですか？
もやしとにんじんのカレー炒め
レンジちゃんちゃん焼き
ビリアうまタコス
ハッシュド大根
若竹と鶏肉の煮もの
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王寺のひろでカキフライ定食を食う愉快なおっさん
大雨、暴風、嵐のような天気に庭の花たちは倒れてます( ；∀；)
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ニリンソウ とサンカヨウを観たくて雨の上高地へ【準備編】
夫婦初 4日間で40キロ以上歩く自然を満喫する旅【長野県】
政治家はやはり嫌いな愉快なおっさん
深江橋のじょうじでランチを食う愉快なおっさん
京橋のニュータコイチでたこ焼きを食う愉快なおっさん
リストラとか早期退職とか
米は5kg3000円台ではなく10kg3000円台だったよね
帯広でレンタルサイクルを借りる愉快なおっさん
今月2回目の小豆島へ
少し前ですが、薔薇を見に行きました。
