超久しぶり更新
6/26昼ごはん
6/17晩ごはん
6/17晩ごはん
6/17朝ごはん 糖尿病につき食事制限中
6/16朝ごはん いつものオートミールがない!
6/15朝ごはん 単位を中心とした食事内容で食事制限をすること
ようやく見えてきたインスリン卒業
6/12昼ごはん 懺悔メシ
6/12朝ごはん 簡単!時短!忙しい朝でもすぐにできるワンプレート朝ごはん
6/11晩ごはん 食事制限のため野菜中心
6/11朝ごはん レジスタントスターチを試せると思ったものの
6/10昼ごはん カップの向きを変えたただけ オートミールのお粥で食事制限中
6/10朝ごはん 落ち着いた血糖値を落ち着かせるキノコ料理
6/9昼ごはん デジャヴュ到来!
オーダーされていたバッグが編み上がりました♪あと3個 早く出来上がるように頑張って編みま...
Newウクレレ♪コンサートサイズを買ってしまいましたとっても良い音♪お誕生日プレゼントで...
お寺Tシャツのデザインが出来上がりました♪あとはTシャツが届くのを待つだけ〜!#お寺 #微笑
今日はお寺Tシャツの打ち合わせ♪マナちゃんはお寺の子なので、本堂で少しだけお遊び
私の趣味の作業用テーブル♪今日みたいな雨の日はひたすら趣味時間母から頼まれたチャリティーバ...
マナちゃんのペンダント♪可愛い過ぎて毎日せっせと作りすぎお揃いで作ったので、お出かけの時...
今日は貴重な晴れという事で 急遽お外ご飯そして、マナちゃんの迷子プレートをマクラメで編んで...
マナちゃんにもマクラメアクセサリーを作ってみました〜♪マナちゃんが動くたびにチャームが揺れ...
編み物熱が続く中 ブレスレットを凄い勢いで作ってしまった犬とものママに教えてもらったブレ...
久しぶりの公園♪大きな木が沢山あるから涼しく過ごせました#ミニピン#野川公園
最近のお気に入り
よろしくお願いします✨
バレンタインにガトーショコラ.今年は中にマロングラッセ。ピスタチオとドライ...
旅行に行けないから行った気分に。*⋆︎ #汐留 #イタリア街 ...
レインボーブリッジ. #レインボーブリッジ #気分転換 #お散歩
気分転換
上海生活さようなら#上海 #海外駐在 #goodbye #shanghai #pudo...
蘭州牛肉麺昔は汚いお店ばかりで入った事なかったけど最近小綺麗なチェーン店がたくさん。流行...
フェッラーリとグラッタマッコ.#自家製ジェノベーゼ #ナスのカルパッチョ #ポークソテ...
日本で外食出来なかったから、上海でこんなに美味しいお魚が食べられるなんて感動#お刺身 ...
久しぶりの和食.割烹料理の真木乃へ。オープンして間もなくランチに来てからもう何年ぶりか...
プロセッコとソアヴェ.現地ヴァルドッビアーデネで買って来た思い出のワイン。唯一ガンベ...
春節の風物詩..ここは上海の郊外なので花火と爆竹は鳴らし放題。久しぶりに昔の旧正月の気...
新年快楽❣️
ボージョレー・ヌーボーにはローストポークのベリーソースと赤身のステーキをお塩で。.#お...
「生きてます」が、抜け殻です。
3食ご飯前に小豆水を飲んだけど、食べ過ぎて意味無しげ【火曜日】
小豆は体に良いと、雑誌を見て踊らされてる私【月曜日】
ご飯とデザート食べに行きました【日曜日】
3番目の妹宅で急なバーベキュー【土曜日】
熱中症で動けず…スマホ触れず…【金曜日】
父に、感動しました【土曜日】
金曜日、いつものようにお【金曜日】
久々のイカ。ありがとうございます⤴︎【木曜日】
週のなかば【水曜日】いつもの毎日でした。感謝です。
庭の畑に久々出たら実り始めてました【火曜日】
妹が退院していつもの毎日に戻りました【月曜日】
まだ5月なのに昼の散歩は暑かったです【日曜日】
犬の散歩とお仕事デ〜【土曜日】
疲れて早寝しました【金曜日】
もやしとにんじんのカレー炒め
レンジちゃんちゃん焼き
ビリアうまタコス
ハッシュド大根
若竹と鶏肉の煮もの
初めての自炊!これだけ揃えればOK!料理初心者さん向け必須調理器具6選
おすすめ調味料14選!初めての自炊で揃えたい調味料一覧
【料理初心者向け!簡単豚汁レシピ】7つの調味料で簡単・美味しい・栄養◎
【10分で完成】簡単・絶品生姜焼きレシピ♪初心者でも失敗なし!
【6年愛用】貝印T型ピーラーを本音レビュー!初心者におすすめの理由とは?
【初心者向け】ボウル選びに迷ったらコレ!10年愛用のiwaki耐熱ガラスボウルをレビュー
めかじきのクミンバターソテー
後藤流 春野菜のリゾット
アボカドグラタン
和風タリアータ
お久しぶりです、といっても1週間ぶりにちょっと浮上してきました。牡羊座️満月を迎えて何が...
ピアノの船とカモメが均一に並ぶ島にやってきましたシュールな作品が多すぎます。..ち...
今日のメッセージなんとなく射手座さんのパワーが️来てるなと感じてたらこのカードが出ました...
明日(今日)のメッセージ バランス、愛を広げるカードでした天秤座の月が始まった感じがしま...
先ほどリーディング終了しましたみなさんいつもご参加ありがとうございます今日は天秤座新月️...
今日は天秤座新月️の日ですね天秤座はバランスを取る星座なのでこの2週間は乙女座に引き...
また横長になってしまいました今日のマゼンタラブオラクルカード からのメッセージ 磁力を...
今日のメッセージ 動いて運を上げる停滞気味の人は体を動かすだけでも滞りが減りますよという...
”第2弾♫ yummy yummy note【AQUA】”
ようやく次の段階へ!
今日のメッセージはreleaseのカードでした手放しのカードなのですが、一瞬悪いように...
今日は月が双子座に移動️メッセージも柔軟性のカードだったので、柔軟に対応してみようです...
なぜこれが横向きになったのかわからないのですが、、、今日のメッセージです換気する、窓を開...
お家の神棚よく見てたら部屋に5枚も絵を飾ってましたなんか本当不思議な空間(この写真も和...
昨日、魚座️満月のリーディングさせていただきまして、ありがとうございましたアーティスティ...
【第17話】狂ったエギンガー~壊れた「シャクリ」マシーン~
【第16話】3年B組の場合~イカという字は…~ 味噌編
【第15話】クレーム報告書! 2馬力船外機付きゴムボート
【第14話】3年A組の場合~今から皆さんは、塩辛です~ 塩のみ編
【第13話】商業捕鯨開始!
【第12話】【日頃、魚とか料理しない方閲覧注意!】マリンの場合~イカの一夜干し~
【第11話】海斗(カイト)の場合~トマトスープ~
【第10話】渚(ナギサ)の場合~海鮮丼~
【第9話】新元号は?令和初日も絶好調!2馬力船外機付きゴムボート
【第8話】アオリイカ釣りスランプ脱出!!2馬力船外機付きゴムボート
【第7話】健康釣行!イワシのオリーブオイル煮
【第6話】What language is it ?
【第5話】初一人出航!心の俳句 2馬力船外機付きゴムボート
【第4話】96cm!?2馬力船外機付きゴムボート
【第3話】船酔いには『アネロン』が最強?2馬力船外機付きゴムボート
バケツ稲の花が咲きました❕
2022年 今年も恒例バケツ稲やってます。
セラピスト2月号に雑穀レシピ掲載♬
アレンジ編)ソルガムきび粉でフォカッチャアート!
ソルガム粉でフォカッチャアート作りました♬
ZOOM受講も可能!【7月キヌア/ アンチエイジング雑穀おかず講座】参加者募集!
レッスンレポート【6月はと麦/ アンチエイジング雑穀おかず講座】
レッスン報告【5月大麦/アンチエイジング雑穀おかず講座 】無事終了しました!
ZOOM受講可能!【5月大麦/アンチエイジング雑穀おかず講座】
ZOOM 受講可能【アンチエイジング雑穀おかず講座】6月はと麦
レシピ【料理リレー】炊飯器で作れる簡単デザート『雑穀あんこ』
レッスンレポート【3月そばの実/アンチエイジング雑穀おかず講座】
雑穀食べて免疫力をアップしよう~!!@全国雑穀週間3/9~15
ブラックソルガムのパンケーキ@京都CHOICE (グルテンフリー&ヴィーガンカフェ)
〜即位の礼 晩餐会に雑穀料理〜
Snow Manのグッズ【”ゆきお”ひと夏のアバンchu~ル】をリメイク
おうち時間で焼いたドン君パンがもはや犬ではなかった
おうち時間で編んだ犬用セーター公開
おうちにいよう→おうちから出てドライブスルー八百屋へ
おうちにいよう~初めてのYouTube始めました~
おうちのベランダでバーベキュー「ヘルシー焼肉グリル」が秀逸
うちの子記念日~家にあるもので犬用ケーキもどき?~
おうちにいよう~ぼけたリンゴを使って自家製パン作り~
炊飯器で作る「無印良品カオマンガイ」が簡単美味しい!
セリアの毛糸「マリーナブークレー」で編むチワワのサマーセーター
在宅勤務で毎日お昼ご飯~お家を楽しむ自家製パン作り~
チワワのドン君の兄弟を探す ペットの親戚探しPEDIとHOUDYを使ってみました
ANA成田ーシンガポール ビジネスクラス機内食と早朝のシルバークリスタルラウンジ
フレイザーツイーツシンガポール宿泊記ーローカルスーパーFairPriceも便利なアパートメントホテルー
試飲お土産付き!タイガービール工場見学体験
デオコ スカルプケアシャンプー とコンディショナー
プリオール 薬用 リンクル美コルセットゲル
プリオール 薬用 リンクル美コルセットファンデーション
プリマヴィスタ ファンデブースト
ランコム レネルジー HPN クリーム
マナラ ホットクレンジングゲル マッサージプラス
アンチシグナル ANTI-SIGNAL ラインズロールアップ
アテニア スキンクリア クレンズ オイル<アロマタイプ>
ネネ ナイトスリープテック リペア ヘアオイル
スカルプDボーテ フワリー
アテニア ドレスリフトローション
&Prism MIRACLE SHINE シャンプー&ヘアトリートメント
Daleaf LPTケラチンパフュームヘアパックインミスト
ランコム ジェニフィック アドバンスト N
ザ・コラーゲン EXR
rockin'on 2月号 2011アルバムオブザイヤーを読んで
SUTAジオ お料理つくレポ 【塩麹にチャレンジ その2】
SUTAジオ お料理つくレポ 【塩麹にチャレンジ その1】
2012年明けましておめでとうございます
我が家のたこ焼きレシピ
レタスクラブネットのレシピから かぼちゃパイ
さつまいもとリンゴのレンジ蒸し
やずや 雑穀畑をサラダにトッピング
SUEDE全史20000字インタビュー
NANO-MUGEN 2011に行けたら・・・
Summer Sonic 2011に関して思うこと
グラストンベリー2011 そして FujiRock2011
美味安心「さわやかぽん酢」をドレッシングに: 豆腐と水菜と大根のサラダ
オレンジページの太らないレシピ100から 豚とキャベツの蒸し焼きピリ辛ポン酢だれ
みんなのきょうの料理から キャベツとツナのおかずサラダ
【お知らせ】3月のお知らせ・ご報告まとめ
【お知らせ】2月のお知らせ・ご報告まとめ
【お知らせ】1月のお知らせ・ご報告まとめ
【お知らせ】ブログ移転のお知らせ
【新リリース】FSPJ HPリニューアルOPEN&スクール2018年春・新規生徒募集のお知らせ
【募集】1/27(土)『Pinky Valentine Party♪』 @銀座プレミアムサロン
【ご報告】プレス向けワインイベントのDisplay@渋谷
【FSPJ活動報告】 2017年 7月〜10月
【満席&追加募集】GINZA PremiumSalon~似合う色でセルフプロデュースレッスン~
【ご紹介】東急ホームズ様 食空間プロデュース⑤〜ゴージャス×Halloween Decor
【ウールロールパン】おもたせに好評!!
【謎のドライアイ】なぜか朝起きると目が乾いている?
【スクエア型でかぼちゃパン】ハロウィンにピッタリ🎃
【子どもの約束】ってふわっとしているので、困りものです・・・。
【ココアオレオ食パン】春休み中の子どものおやつにピッタリ♡
【黒糖と豆乳のベーグル】黒糖の甘さがうまうま♡そのまま食べても!
【国産小麦のベーグル】
【チョコチップ食パン】HBで!子どもが大好き♡朝食やおやつにも
【HARIOのエッグクッカー】レンジで簡単にいろんな卵料理が作れっちゃう♡
【朝の「そういえば」は禁止にします!】朝の母は1分1秒が勝負!
【おつかい】肝心の物を買わずに帰ってくるコトがよくあります
【KALDIぬって焼いたらカレーパン】噂のペーストを試してみた!
【お金の値打ち】ウチの子はカジリッチョでお金の価値を換算!?
【リスドォルでベーグル】HBで簡単!外パリッ中ふわっレシピは?
【けん玉】息子氏が技を繰り出す!お嬢もやってみたんですが・・
あなたこそが一番の「政治家」である理由とは?
みんなおバカ??そう思ってしまう方へ二つの動画をご紹介
困っている人を助けられなかったのが心苦しいのだけれど……
他人が優れて見えるのは「他人=自分+その人」だから
秋田県産米【ミルキークイーン】はまずいのかしら?味や特徴を実食レビュー!
【すべて自分次第で何とかなる】という言葉の境界を知ること:見極めの技量
【人気・年収・選び方】で迷ったら職業には「優劣がない」ことを理解しよう
人物・物事の一面を切りとることのおかしさ
メガネ(尺度・評価)にかなうかどうかを意識させないこと:自由への道
親が器の小さい「演技」をすれば、子もそれに遠慮する
鳥取県産米【星空舞】はまずい?評価や味の特徴を実食レビューしました
最年少・最年長病を克服するための教育:自分の「想定」を知ること
親が(他人が・自分が)満足する教育をあきらめるという「飛躍」
山形県産【つきあかり】はまずいお米?特徴と評判を実食レビューしました(25)
自分の価値を示さなくてよいということ:価値を超える「教育」
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スマホ🍙♪おにぎり弁当&清田区里塚の町中華「大華飯店」さんの「味噌カレーラーメン」推しの味みつけた(*´艸`*)
「心配すんな」おにぎり&手稲区「ていね温泉ほのか」さんは飲食だけ利用もできます^^「ちくわ天蕎麦」(*´艸`*)うまっ
あぁ ぐっすり寝たい♪すやすやドラえもんオムライス&清田区里塚の町中華「大華飯店」さんの「焼きそば」(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわてりやき弁当♪おかずバイキングデー清田区「GAJA」ガヤ清田店さんで焼肉~~~~♪(*´艸`*)
チクワで簡単巻き寿司アレンジ編( ´艸`)&「ミスタードーナツルーシー店」「台湾フェア」&ショコラ祭り(*´艸`*)してるのに「エビグラタンパイ」を買う( ´艸`)
立体スヌーピーのワンプレートランチ♪&「魚べい」さん本州では元気寿司さんですね^^酢飯がとにかく美味しい回転寿司(*´艸`*)
エガちゃんおにぎり♪五色丼弁当&清田区里塚の町中華「大華飯店」さんの「回鍋肉定食」(*´艸`*)
「ニチノウ食品」さんの「おつまみ畑」「簡単甘うま‼トマトの素」でトマトサラダと「ピリ辛キュウリの素」でもやし和え&「おつまみ畑」シリーズ・ミックスナッツ・パリっと漬けの素
アボカドサンド♪&千歳「肉のモトゴロウ」さんのお肉パック冷凍保存に便利だし勉強になる~しかもリーズナブル!!キャンプに便利♪
ドラえもん弁当&やっぱり行っちゃう「ごまそば 遊鶴」さんの終日メニュー「日替わりおろし蕎麦」ランチメニュー「ミニ天丼蕎麦セット」お得だし美味しいし♪
アンパンマンいやドック!?(*´艸`*)パン弁当&千歳市「スシロー千歳店」で回転寿司でしか食べられないマヨものと天ぷらいただく(*´艸`*)
新生活基本のお弁当♪&夕張群長沼町「ながぬま温泉」内にある休憩所のメニューが充実しすぎてる件(*´艸`*)
(*´艸`*)可愛いおソロ弁当&あぁ やっぱりたれが好きなんだよね♪「豚丼 いっぴん」さんの「豚」「山わさび」「白髪ネギ」トッピングが定番(*´艸`*)大満足!!
チクワで簡単巻き寿司&「大阪王将」さんの「日替わり」がコスパ良くボリューミーな件Σ(゚Д゚)
メーイぃぃちゃん!!はぁあぁい!!のお弁当&中央区「弁菜亭」さんの駅そばはココでもゆっくり食べれる!!モーニング珈琲無料サービス付き☆の日替わり弁当がお得すぎてボリューミーで大満足!!!!!
【今週の常備菜】人参の代わりに胡瓜が安くて…小4の壁を乗り切る方法!?
【ミニマル家事】春の青菜まつり
【今週の常備菜】野菜(人参)が高い!!でも何とか作れた(笑) 教員の働き方改革と子供達…
【ミニマル家事】これさえ食べればOK
【ミニマル家事】野菜すら高い!定番メニューを変更
【今週の常備菜】緑が多いと安心する(笑) ウニのパスタは飽きてきた…とスカイツリーの絵
【今週の常備菜】今週は彩りよく決まった!かな(笑)昨日は組手の稽古がんばりました♪
ブリックスナインとアボカドの豆サラダ (レシピ)
【今週の常備菜】今週も肉巻きです(笑)ホテルで牡蠣料理♪と昨夜は最高な夜でした!
【健康的な生活とダイエット】“バランスのよい食事”で体を整える
【今週の常備菜】ロース肉巻きが人気♪ダンナさん作のグラタンと雪の朝だというのに…半袖(笑)
【今週の常備菜】お米が高いから節約ごはん?王子のバレンタインと模様替え。
【看護師のおうちごはん】忙しい日を乗りきる作り置きおかず!
【今週の常備菜】大根が好きだから作ったのに…保育園の鬼ライスと腹巻タスキ(笑)
【ミニマル家事】特価のお野菜で作り置き