゜＋。クッキー。＋゜

大量に出るハギレの活用

何億円の絵画よりも

くた～っとなって来た植物達と 家庭菜園と お刺身と・・(^^)/

離島では無力のキャリア也

日本政府が真似しない.1人90,400円給付のシンガポール.2025年7月実施

SGの建国記念日イベントに行かないシンガポール人家族の合理的理由

むむのフォトスタンド

なぁ～んかな・・(>_<)

集団健診 バスがない

日本一のダンジョン島,トカラ小宝島：離島留学・移住・家。漫画まはらじま取材

トカラ鹿児島県小宝島【移住・障害者・離島留学・教育.ADHD/ASD】

五島にIターンして10年

LINEの嵐・・＞＜

【妄想雑談】空き家リノベでサイドFIRE拠点をつくりたい

離島のお祭り

7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量

7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン

7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量

7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量

7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン

ウナギのひつまぶし弁当にしました

糖質ドカ食いは2型糖尿病だけではなく1型糖尿病の原因となる！？

7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮

7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg

6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量

簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第3話配信開始

6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異

6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量

6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント