玄米のダイエット効果を感じるまでの期間は？令和元年から始めませんか＾＾

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カレーのときは玄米がとっても合うんです！ 「玄米は消化に良くないし、農薬が残っていることもあるから、うちは白米！」…そんな理由から我が家では玄米が食卓にのぼることはほぼありませんでした。 たまに玄米を