当たり前ですが…今! ”サウナ” が熱い⁉
科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです!
食べ物で健康! その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください!! また、こんな風に過ごしたら健康よ! とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
「作り置き勝者」
暑い日に熱々のグラタン!たまにはこういうのも悪くない!
「夏のオツマミ」
「冷蔵庫スッカスカ」
夏はやっぱりこの器だー♪特別価格中&ファン必見のスペシャルなアイテム登場!
さっぱりしているのにコクがあって美味しい!鶏胸チャーシュー作ってみた!そして、夏物セールがアツい!!
「ビックリしたヨ」
「小幸多き暮らし」
豚塊肉が短時間でこんなに柔らかく、美味しくなるなんて!家族絶賛だった煮込み料理。
6/30のお夕飯
「キッチンで火を使いたくない6月」
「梅雨掃除の快感」
「6月電気ガス料金」
こんな器が欲しかった!和食器にも洋食器にも馴染む形、色合いのscopeさんらしいお茶碗。楽天お買い物マラソンポチレポも!
「半額セール品で舌鼓」
2022年09月 (1件〜50件)