パン＆おやつ日記♪

駒川商店街 喫茶珈琲店ピノキオ 特製ハンバーグと目玉焼定食（日替り・990円）

新世界市場のサンロイヤルで蒸しパンを買う愉快なおっさん

はしご酒 梅田 酔っぱらい妖怪 武庫之荘 尼崎 飲み過ぎ 酒マラソン

地産酒場十八番ホワイティうめだ 梅田 はしご酒

夜のパン屋さん 京橋 ワインバー 駅近 はしご酒 大阪 美人双子 有村架純似 伝染ればええねん

湊川の丸一食堂でたらこをアテに酒を飲む愉快なおっさん

福島のけとばし屋チャンピオンで馬肉を食う愉快なおっさん

スシロー マーラー風味サーモンと赤えび 揚げネギ添え（210円・180円）、天然えび食べ比べ（210円）

文の里商店街 広岡精肉店 コロッケ（90円）、玉子コロッケ（230円）

東大門タッカンマリ 鶴橋店 日本産プレミアム生鶏 滋養料理 漢方 韓国グルメ カルグクス キムチ

コストコチョコレートクレープ スイーツ シオフキ貝 酒蒸し 天丼 Uber Eats

ケミチプ釜山本店 ナッコプセ メリョマッコリ ジョウンデー 韓国グルメ サリ麺 南浦 釜山名物

布施の立ち飲み八番で酒を飲む愉快なおっさん

発売日やけどさがっとるやないかいと思う愉快なおっさん

南海なんば マドラス 塩麹チキンカツカレー（Mサイズ・1300円）

【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】

「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド

【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】

【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】

【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】