今日のおやつ

やっぱ下がるよねと思う愉快なおっさん

はま寿司 大切りとろかつお（176円）、とろかつお軍艦（110円）、えび塩ごま油（110円）

鶴橋の晴好で木の芽和えとかを食う愉快なおっさん

サイゼリヤ ペンネアラビアータ（430円）

松屋 朝定食 たまごかけごはんミニ牛皿（350円）

京橋の随緑亭でランチを食う愉快なおっさん

静岡県浜松市、古き良き喫茶店でトロピカルパフェを堪能

すき家 にんにくナポリタン牛丼（並盛・760円）

GWにBBQをする愉快なおっさん

京都 淀 魚楽 上海鮮丼（1180円）

京橋のお座敷こねこで酒をを飲む愉快なおっさん

新開地のスワンでサイコロステーキを食う愉快なおっさん

チーズチョコレート マスカルポーネ

なんば レストランプラザ カレー玉子入り（650円）

状況は変わったのかと思う愉快なおっさん

「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド

【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】

【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】

【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】