さゆみんのスピリチュアル

行者ニンニクの群生地へ視察・・(^^)/

チャリスとセレネ…。

カバノアナタケ・・(^^)/

4月に入って・・(^^)/

イースターエッグとラビットに囲まれて…。

#自由を感じる瞬間..(^^)/

博多天ぷらやまや(北海道札幌市中央区南4条西4-1-1 COCONO SUSUKINO 3F)

幸福駅(北海道帯広市幸福町東1線)☆★道の駅さらべつ

道の駅 らんこし・ふるさとの丘(北海道磯谷郡蘭越町字相生969)☆★仁木IC〜余市IC本日開通

うらほろ留真温泉(北海道十勝郡浦幌町留真177-6)

今日のおうちごはんは貰った醤油ラーメン☆★映画 少年と犬

家事をすませてコーヒータイム。

糠平舘観光ホテル(北海道河東郡上士幌町 ぬかびら源泉郷北区48-1)

餃子の王将 南ニ条西2丁目店(札幌市中央区南二条西2丁目)

道の駅ガーデンスパ十勝川温泉(北海道河東郡音更町十勝川温泉北14丁目1)

疲れ果てたので、雑な晩ごはん

食べ過ぎると痛くなる。食べ過ぎるんじゃない！って話なんだけどね。

#本日のおうちごはん☆ブロッコリー

Amazonで購入したもの・今夜はチャーハン

朝100g、昼180g、夕50g

手抜き晩ごはん・ひよこ豆カレー

銀カレイがおいしかった

またまた赤魚がやってきた

豆腐の角が丸みを帯びてきたら食べごろです。豆乳湯豆腐

あるものを食べる晩御飯。タンパク質が胃に重過ぎる

予定していたことをやらなかった日。そんな日があってもいいよね

自家製メンマをたっぷりのせたラーメン

お弁当の残りおかずの晩ごはん

おひとり様向け、簡単晩ごはん「野菜たっぷりひき肉焼きめし」

型を使わない、ニンジンの飾り切り