フレンチトースト＆ホットケーキ

暑いけど食欲復活 低糖質でモリモリ食べる

葬儀での食事を低糖質に 遠方だがどうする？

新幹線故障80本運休 巻き込まれた後の夕食（夜食）

ワタリガニと水ダコと生ホッケ 海鮮の夕食

「焼きたて食感 冷凍パン STYLE BREAD」

牛肉の赤ワイン炒め 新じゃがを揚げて

スイカが落下して… マグロのショウガ漬けでスカッといこう

糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで！

カブの煮物 丸々と食べ応えあり 古古古古米放出？それって

【糖質制限】皮なしギョーザでも全然イケるやん！

イイダコ入り鍋をゴマ豆乳鍋つゆ〈赤〉で 卓上で調理しなければこの季節でもOK

オクラ納豆 新鮮な日本産オクラとひきわり納豆で！ただ、米が‥

スーパーの「白身魚」って？もしかして、パンガシウス？

これは辛い！蒙古タンメン中本のスープに低糖質麺を入れてみた

串カツ食べたい、でも竹串がない！ミニ爪楊枝カツ！

プロレスはNG…。

今日も出たり・入ったり・・(^^)/

我が主顔で・・(￣▽￣;)

思い思いの場所で…。

お手入れ・・(^^)/

十勝ヒルズ (北海道中川郡幕別町字日新13番地5) ② ガーデンカフェNIWAKARA

十勝ヒルズ (北海道中川郡幕別町字日新13番地5) ① アンブレラスカイ

照月旅館(北海道根室市梅ヶ枝町2-3)キンキ、花咲蟹、うに〜

日本100名城 根室半島チャシ跡群 ノツカマフ1・2号チャシ跡(北海道根室市牧の内)

酒楽旬彩 蹴鞠(北海道旭川市3条通8左4)で薬膳ランチ

「ココケッコウ」さんでランチ。

唐子焼き・・(^^)/

ひとり遊び

何事も無く・・普通の時間・・(^^)/

オールディーズナンバー・・♪