家庭料理＆お菓子＆パン＆シュガークラフト

価格が下がった食材。カレイの煮つけ。豚肉トマト炒め。

ベランダ菜園で小松菜を作り始める・食費月8万円 4人家族の晩御飯

のどかな散歩道とおうちごはん❤

豚キムチとチリのシャルドネ

「連休のご褒美食」

暑い時にぴったり～カニカマとキャベツのさっぱり漬け～

GW、主婦業に休みなし！の晩ごはん☆

楽天で買って良かった物をご紹介☆

和えて冷やして出来上がり～キャベツと塩昆布のレモン和え～

ちらし寿司

【簡単節約レシピ】鶏むね肉の鍬焼き風カレー照り焼き｜子どもも喜ぶアレンジ料理

時短ごはんにもお弁当にも便利！「骨取りアジフライ」が美味しかったーヽ(´▽｀)/ <PR含>

簡単ワンプレート晩ごはん

【今週の食費】我が家のドタバタ原因と、生きる凶器isﾜｲ ～共有の土地は危険編 дﾟ)～

5月6日（火）☆晩ごはん☆カレーうどん

久しぶりにインスリン注射後のしこりが・・・

簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第1話配信開始

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』第2話予約開始！

2型糖尿病は治せます🙂

4/30 今朝の血糖値です。検査結果です！糖尿。

アル中、さすがにヘバり気味⤵️😣

4/27 今朝の血糖値です。GWはカレンダー通り

4/28 今朝の血糖値です。本日は通常営業

4/29 今朝の血糖値です。昭和の日。

むちゃ食い症??の職場の女性👩

ワタシには平穏という言葉はナイらしい…💧

症状から考える原因

就労継続支援施設に居られなくなる…？

怖い低血糖（血糖値スパイク）💦

めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。