糖尿病食事療法

ご飯400gは具体的にどれくらいの量か！

食欲も出たよ 「草取りの日」感謝感謝です ☆晩ご飯☆

カリカリチキンソテー＆えびとブロッコリーのデリ風サラダ

主人作、ちくわマヨサラダ☆おやつにプリン♪

豚キムチ炒飯＆焼き餃子

夜ごはんは車麩の角煮風♪

ぼっち飯！なんか変な感じがするGW！

手羽元のオーブン焼き＆ベビーホタテの炊飯器ピラフ

コメリ ニトリ 大坂屋 ナフコ 8番らーめん・・・ ☆晩ご飯☆

とんかつ＆新玉ねぎのレンジピクルス

テレビを見ては思うこと 幸せとか学びとか ☆晩ご飯☆

ごはんがおいしい♪いわしのかば焼き風＆新玉ねぎのサラダ

「蝶の眠り」「月」「弱いヒーロー」映画・ドラマ三昧 ☆晩ご飯☆

牛肉と新玉ねぎの甘辛炒め＆新じゃがいもの明太マヨ焼き

庭の花たち 丈夫でお安いが選考基準なので･･･☆晩ご飯☆

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月曜日のひとこと

お、な、か、い、たい

4/26 思い出せない

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