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ビールによく合う 枝豆を使ったおつまみレシピ4選

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東北旅行⑥ 日景温泉での夕食

東北旅行⑤ 雪の酸ヶ湯温泉〜桜の弘前公園

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東北旅行④ 蔦温泉にて元気に食べられた朝食

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東北旅行③ 新緑の奥入瀬（おいらせ）渓流

東北旅行② 千年の秘湯蔦温泉 サプライズあり♪

東北旅行① 伊丹空港から青森空港へ

6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院

6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目

6月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定2日目

6月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg

6月17日の食事（朝、昼、晩）と運動量

大食い番組と健康番組と糖尿病と。

朝から真夏日

6月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量

6月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量とインターペット大阪

6月15日の食事（昼、晩）と運動量、朝食を抜くことの意味の無さ

6月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量と患者からのフィードバック

カルボナーラと夕焼け

朝焼けとのり弁当

2025年6月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年6月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量と服装の変化