コロッケ・カツ・メンチ・フライもの

2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスと。

2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム

2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコーム

2025年5月31日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめ

本日は二段のり弁当

2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量

糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。

2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について

投薬追加

HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい

1週間のワンパタ弁当

どのチャンネルも長嶋さん＆肉巻き絹揚げと筑前煮再び

久しぶりにあんバタートースト＆長嶋さんが亡くなったね

6.02 娘の弁当

昨日の「べらぼう」本編より「100カメ」が面白かった

ハンバーグをキーマカレーに＆試しにコンビニの1kg備蓄米

古古古米は売れるのか＆鶏モモと野菜の黒酢あんと高菜めしく

今日は予約なしで散髪＆ミスドと筑前煮とにんじんご飯

今日は暑くなりそうだから冷やし中華＆アメリカは何処へ

2000円備蓄米放出がイベントに終わらせずに＆とろろ蕎麦

「べらぼう」と「金と銀2」＆チーズハンバーグと高菜ピラフ

6月にはコメ5kg2000円ってホント？＆揚げ鶏おろし大根

降圧剤半分減らしてラクになった＆農水大臣、次は大丈夫か？

やっぱり豪ちゃんだめだったね＆ヤンニョムと豆ごはん

黄色で可愛いのに嫌われ者のオオキンケイギク＆おにぎり弁当