男弁当

【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】

「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド

【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】

【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】

【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】

カルディの「旨辛ニラだれ」が使える＆松花堂風弁当箱

とろろめしとなす味噌炒め＆狙いはセブンの無洗米2kg

1週間のワンパタ弁当

どのチャンネルも長嶋さん＆肉巻き絹揚げと筑前煮再び

久しぶりにあんバタートースト＆長嶋さんが亡くなったね

6.02 娘の弁当

昨日の「べらぼう」本編より「100カメ」が面白かった

ハンバーグをキーマカレーに＆試しにコンビニの1kg備蓄米

古古古米は売れるのか＆鶏モモと野菜の黒酢あんと高菜めしく

今日は予約なしで散髪＆ミスドと筑前煮とにんじんご飯

今日は暑くなりそうだから冷やし中華＆アメリカは何処へ

2000円備蓄米放出がイベントに終わらせずに＆とろろ蕎麦

「べらぼう」と「金と銀2」＆チーズハンバーグと高菜ピラフ

6月にはコメ5kg2000円ってホント？＆揚げ鶏おろし大根

降圧剤半分減らしてラクになった＆農水大臣、次は大丈夫か？