自宅でパン屋さん

アル中、糖尿病が寛解する✨️

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。

3/18(火)の朝ごはん

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

3/17(月)のお昼ごはん

3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など

3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量

3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。

3/22(土)の晩ごはんと運動量

3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量

ソラマメのアブラムシ＆春キャベツ収穫☆葉山農園（4月初旬）

【ベランダ菜園】2025年の植栽計画を公開します！

春まき初夏どりダイコン間引き＆ハクサイ蕾菜☆葉山農園（4月初旬）

2025年こそ「トマト食べ放題」を目指す作戦

メークイン＆男爵

チンゲンサイ収穫＆タアサイ菜花☆葉山農園（4月初旬）

ナス苗植え付け＆レタス苗☆葉山農園（4月初旬）

白いトウモロコシ種まき＆春採りダイコン失敗☆葉山農園（3月下旬）

祝雷（シュクライ）収穫＆菜花☆葉山農園（3月下旬）

第5弾の春キャベツ＆耕運機畝立てマルチ☆葉山農園（3月下旬）

タマネギは種からでも育つ？播種から6ヶ月、リアルな成長記録と育て方のコツ

ブロッコリーわき芽祭り＆春キャベツ☆葉山農園（3月下旬）

ピーマン発芽＆耕運機＆春キャベツ☆葉山農園（3月下旬）

家庭菜園ならでは！「星型で可愛い」きゅうりの育て方

今年も雑草がよく育った。