スムージー

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活19～24日目☆彡

スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活25～30日目☆彡

スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活31～36日目☆彡

スムージー生活を始めて36日が経ちました。 前回、体重が-27kg、体脂肪が-2.7％初日より減りました。 スムージーと運動の両方による効果だと思われます。

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活37～42日目☆彡

スムージー生活を始めて42日が経ちました。 前回は体重も体脂肪も横ばいだったのですが、今回はスムージーと運動を変わらず続けたところ、体重も体脂肪も落ちました。 無料体重管理アプリのくまちゃんから嬉しいコメント頂きました！

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活43～48日目☆彡

スムージー生活を始めて48日が経ちました。 体重はまた落ちましたが、脂肪が増えました。 無料体重管理アプリのくまちゃんから嬉しいコメント頂きました！

ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活49～54日目☆彡

スムージー生活を始めて54日が経ちました。 体重はやや増え、脂肪はやや減りました。 今回は、無料体重管理アプリのくまちゃんからの嬉しいコメント、もらえませんでした。

【ご挨拶】そして今年の残りのダイエットの記録！スムージー酵素生活55～68日目☆彡

スムージー生活を始めて68日が経ちました。 クリスマスもあり体重は増加傾向に。戻さなくては。

酵素スムージー生活！ダイエットの記録69～78日目☆彡

スムージー生活を始めて78日が経ちました。 お正月で美味しいものをたくさん食べました。 その後は焦り正月太り解消ダンスです。

酵素スムージー生活！ダイエットの記録79～88日目☆彡

スムージー生活を始めて88日が経ちました。 少しですが数値が下がりました。

100日目が経過したので記録の終了します！酵素スムージー生活！体重管理の記録89～100日目☆彡

スムージー生活を始めて100日が経ちました。 これを区切りに一旦、体重管理の記録は終了します。 スムージー生活は続けて行きます。

バレンタインなのでスムージーにココアパウダーを使ってみました☆彡

バンレタインなので、スムージーにココアパウダーを使ってみました。 アボカドとバナナでまったりとしたチョコムースのような仕上がりです。

まとめ⭐︎肌トラブルに効果のあるスムージー

毎日飲んでいるスムージーの中から、【肌トラブルに効果のあるスムージー】についてまとめてみました。