ラーメン二郎とインスパイア系

どっちが面白い？「べらぼう」か「金と銀」＆肉巻きおにぎり

豚しゃぶ冷麺＆いっそ介護保険をやめる？

和田秀樹「どうせ死ぬんだから」を読んでみる＆酢鶏

ナスと挽肉のヤンニョムソースパスタ＆「Office」無料体験へ

要介護2で200万円って＆ロコモコ丼とスパゲティサラダ

「ほけんの窓口」に相談してみた＆今年初の冷やし中華

「アンパンマン」を知らない負い目＆チキンクリームシチュー

これ帯状疱疹の予兆？＆また作ってしまった揚げナス煮浸し

今日は「まいんず」卒業初の発行日＆焼き肉のっけ弁当

昨夜の「べらぼう」源内のひとり舞台＆アサリおにぎり

「血圧下げるのに「減塩」は要らない！」＆オープントースト

肉団子の甘酢あんと明太おにぎり＆ナニワイバラの繁殖力

ヤンニョムチキンバーと豆ごはん＆もう少し春でいて欲しい

ピーナッツバタートースト＆我慢と長生きのバランス

今回も上は170だった月イチ血圧検診＆焼きうどん弁当ゆ

簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第1話配信開始

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』第2話予約開始！

2型糖尿病は治せます🙂

4/30 今朝の血糖値です。検査結果です！糖尿。

アル中、さすがにヘバり気味⤵️😣

4/27 今朝の血糖値です。GWはカレンダー通り

4/28 今朝の血糖値です。本日は通常営業

4/29 今朝の血糖値です。昭和の日。

むちゃ食い症??の職場の女性👩

ワタシには平穏という言葉はナイらしい…💧

症状から考える原因

就労継続支援施設に居られなくなる…？

怖い低血糖（血糖値スパイク）💦

めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。

米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう