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潰瘍性大腸炎・クローン病などの炎症性腸疾患患者の為の毎日のごはん・食事の紹介や、食卓紹介、食事法、調理法、レシピ。大腸ガン・直腸ガン・大腸ポリープ患者の食卓。みんなの食事を参考にして、血便を減らしましょう！「今日はこんな悪いモノを食べちゃった、反省！」でもOKです。GOOD食、BAD食を公開して毎日の食事を客観的に見つめませんか。データーベース化して日々の生活に生かしましょう〜★
もやしとにんじんのカレー炒め
レンジちゃんちゃん焼き
ビリアうまタコス
ハッシュド大根
若竹と鶏肉の煮もの
初めての自炊！これだけ揃えればOK！料理初心者さん向け必須調理器具6選
おすすめ調味料14選！初めての自炊で揃えたい調味料一覧
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めかじきのクミンバターソテー
後藤流 春野菜のリゾット
アボカドグラタン
和風タリアータ
ソラマメのアブラムシ＆春キャベツ収穫☆葉山農園（4月初旬）
【ベランダ菜園】2025年の植栽計画を公開します！
春まき初夏どりダイコン間引き＆ハクサイ蕾菜☆葉山農園（4月初旬）
2025年こそ「トマト食べ放題」を目指す作戦
メークイン＆男爵
チンゲンサイ収穫＆タアサイ菜花☆葉山農園（4月初旬）
ナス苗植え付け＆レタス苗☆葉山農園（4月初旬）
白いトウモロコシ種まき＆春採りダイコン失敗☆葉山農園（3月下旬）
祝雷（シュクライ）収穫＆菜花☆葉山農園（3月下旬）
第5弾の春キャベツ＆耕運機畝立てマルチ☆葉山農園（3月下旬）
タマネギは種からでも育つ？播種から6ヶ月、リアルな成長記録と育て方のコツ
ブロッコリーわき芽祭り＆春キャベツ☆葉山農園（3月下旬）
ピーマン発芽＆耕運機＆春キャベツ☆葉山農園（3月下旬）
家庭菜園ならでは！「星型で可愛い」きゅうりの育て方
今年も雑草がよく育った。
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