簡単にできるおつまみ

ごはんのお供 作り置きレシピ4選

節約生活に戻るために

【今週の常備菜】イオンの国産乾燥野菜を使ってみた♪と先生が体調不良で暫くお休みって。

今週の作り置き（6月1週目）

来るのは問題ないし、いいんだけど････

おまけの「お得情報」あり 「行くね～」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話

【食費節約】真空パック器（フードシーラー）「タスカリア」で食材保存・作り置きで豊かな食生活

家ごはん：デジャヴュのランチ

水を使わないオイジ（キュウリの漬け物）漬けました

天然酵母のリュスティックでランチプレート

【今週の常備菜】小3王子の苦手なもの全てクリアになった♪だけど忘れ物が相変わらずで。。。

今週の作り置き（5月4週目）

来週用おかずの作り置き

家ごはん：ワンプレート朝食

家ごはん：麻婆茄子

初夏の通院1回目

2025年6月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量とNintendo Switch2

2025年6月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年6月3日の食事（朝、昼、晩）と運動量と色々

2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ

2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスと。

2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム

2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコーム

2025年5月31日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめ

本日は二段のり弁当

2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量

糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。

2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量