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黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。
しつこいのは苦手だ
卵黄おむすび弁当・きなこもちチロルチョコ
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
魚屋のばあちゃんにカレイもらった。ササニシキ10キロで5000円
彩りイマイチ今日のお弁当・卵白玉子焼きが戦犯
売り時ってあるよね
ひとり焼肉・ねぎもやし・青森土産「ほゝ紅」
体温計がいかれたっぽい・私の平熱は
冷凍してたぼた餅を解凍して晩ごはん・HCUとICUの違い
業務スーパー 冷凍 ティラミス【ほろ苦いスポンジとチーズクリーム】
疲れ果てたので、雑な晩ごはん
鯖缶焼き巾着・蒸し鶏辛味ソース・夫の最後の場所
業務スーパー 鶏そぼろ 瓶詰160g 【甘辛しょうゆ味】【ご飯のお供】
食べ過ぎると痛くなる。食べ過ぎるんじゃない！って話なんだけどね。
市販のおだんごとだいふく餅を華麗にアレンジ！！
トラクターで潰す規格外野菜
アベマ開局記念の日と4月値上げの月でも私も「たい焼きのアンコ」プロセス紹介リフ編頑張ります～♪
キャベツ苗植え付け＆耕運機☆葉山農園（4月上旬）
お米の相場が読めない、値上げの春。なら、やるしかない。
春植えキャベツ育苗＆耕運機☆葉山農園（4月上旬）
◆一汁三菜 桜 りんご スマホで背景ぼかし
再生日記#5｜雑草対策にオオムギ「てまいらずE」を導入 種まきから発芽までの記録
ブロッコリーわき芽＆耕運機☆葉山農園（4月上旬）
ハクサイ菜花終了＆耕運機をかける☆葉山農園（4月上旬）
再生日記#4｜春の畑、芽吹きの季節へ。一緒に野菜の成長を見守りませんか？
100均の種★ニラを使って★4年前の種発芽！
ズッキーニ苗植え付け＆ダイコン収穫☆葉山農園（4月初旬）
今日こそ「肉」がいい！！
春の収穫
ネギを育てるには、植え替えが重要！土寄せとは別！
にほんブログ村の「ブログみる」アプリを使ってみて良かったところ、気になったところを紹介 - まなぞうちゃん2くらぶブログ
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