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ゆる薬膳シリーズ3冊（池田陽子著）を参考にした、ゆる薬膳実践日記。 画像入りレシピも紹介します。
老後に夫を亡くす不安。70代からの一人暮らしどうする？
やっぱり、体調が悪かったんだと再認識した朝
昨日、記帳所が設けられたニュースを見て
初収穫の野菜をいかに食べるか？
運動会で宅配ピザを頼むのは有りか無しか
外反母趾って、手にもあるかな？
何気に豪華な、今日のお弁当・ちっちゃいけど私的に圧巻｢胡麻豆腐｣
寝床から這い出せない
バースデーケーキと納豆巻き
今日は幹事年としての柏シルバー合同研修会、
ヴィンテージ米と言うより配給米
見事に時代の役割を演じ切った大スター
相撲部屋の昨今を思った、阿武咲関の断髪式
2025年5月
今夜は夫シェフ♪おうちごはんで節約＆ほっこり
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月27日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月26日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月25日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月24日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月23日】
献立考えるの辛すぎてchatGPTに全振りしてみた
献立、水木金土
「月初あるある！？気がゆるむ買い出し日記」
双極性障害 × 自炊。がんばれない日も大丈夫な3つのごはん
【日常】食事記録
体ぽかぽか♪手作り薬膳豆乳ごま鍋の作り方
こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日は冬に体が温まる薬膳豆乳ごま鍋の作り方をご紹介します♪ ...
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リーダーで読む
豆乳ごま鍋の余ったお汁で作る♪豆乳カルボナーラ
こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。今日は前回作ったごま豆乳鍋の残り汁で豆乳カルボナーラを作り ...
ストレス不調に効く超簡単♪牛肉そば
こんにちは！薬膳コーディネーターのNONOKAです。 今日はストレス不調に効く超簡単な牛肉そばを作ります！家に ...
お家で手軽に薬膳料理が味わえる♪薬膳だし
医食同源 健康にとって食はとっても大事なのでおろそかはできません。 身体の中から健康を目指すためにも、食材選びや栄養バランスには自分なりに気を遣っているつも…
http://hietori-do.seesaa.net/article/439480952.html
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