無添加食品

時には出來合いのものも使って

夲日、11月27日。 あちこちに用があって、帰りが遅くなったので、もうシンプルにやりましたｗ パスタなのか？焼きそばなのか？ 色はこんなだけど、何か思い浮かべたりしないか？ んとね・・・ だいたい1ヶ月前、奈良のオーガニックマーケットに行ってきたんですね。そこでも少し繋がりを作っておこうかって・・・そこで手に入れたあれこれを、今頃使ったんです。 こぶみかんのラー油と、量り賣りしていた麻の実です。 ラー油。海月夜（みつきや）さんで手に入れたものですが。時には出來合いのものも何か試してみようかってね。丁度良いくらいの辛さでしたよ。このお米の麺に合う。麻の実を合わせると更に良い。 と、まあ・・・時には麺を食べたくなるもんですよ。 こぶみかん・・・あの日初めて聞いたんだが・・・スパイスと調和した柑橘だ。時に珍しいものに目が行くのは、あの津波事件以來か。 あちこち行っ..

森星ちゃん紹介☆ヘルシーで簡単なniceクリーム

寒くなるとお風呂上りに濃厚なアイスクリームを食べたくなりませんか？ハーゲンダッツやスーパーカップ、MOWなどのバニラやチョコのカップアイスをコタツや暖かいお部屋でキンキンに冷えたアイスを食べるのが幸せだったしますよね。しかし気になるのが添加

【グルテンレス】スペルト小麦のパスタ

小麦に含まれる「グルテン」を気にされている方も多いのではないでしょうか。私も大のパスタ好きでしたが小麦アレルギーになってからというもの、グルテンフリー生活を余儀なくされていました。どうしてもパスタが食べたくなったらグルテンフリーパスタを購入

予想もしなかった梅酢の使い方

夲日、8月8日！ こんな單純なことを・・・！ 自作ふりかけ＾＾ カテゴリを「素材」にしたのですが。 乾燥わかめと胡麻を炒った後、火を止めてすぐ梅酢で味付けしようとしたら・・・！フライパンの余熱でその梅酢が一氣に蒸発して、こんな梅の粒になってしまった！ 夲來は味付けのつもりだったんですが、こんなことになるとは・・・梅酢というのは、こんな使い方もあったんですね。まあ、よく考えれば單純ですね。良い色になったじゃねーか。味も良し！ これでもう市販のふりかけを買わなくて済む＾＾v 乾燥わかめには、既に鹽味がついているもんな・・・ 時間？5分もあればできますよ。 梅酢は、海の精の紅玉梅酢です。 ・・・何のために買ったのか分かりませんが、いろいろ使えそうですｗ ランキングよろしくお願いします！

抑えたくても抑えられないiHerbへの出費・・・今月の購入品をご紹介

iHerbのサイトを開くとついついカートへポチってしまう私。今月も当たり前かのようにiHerb便が届きました。今回はリピート品が多めですが、ここで紹介していなかった商品もあるのでご紹介させてください。Now Foods, リアルフード、ハニ

ATMの跡地に出来た大阪発祥の高級食パン”高匠”の生食パンに負けない魅力！

近所にできた食パン専門店『高匠』先日テレビで取り上げられていることもあり、保育園ママたちとも話題になったので買ってみました！高匠のこだわり①こだわり抜いた素材とにかくずっしりと重い高匠の食パン。その重さには作り手のこだわりがたくさん詰まって

人工甘味料不使用の「無添加ミントタブレット」。添加物が気になる方に試して欲しい！

6月最終日！2021年も折り返しですって！？！？そしてオリンピックも始まりますねぇ…どうなる事やら…さて！皆さん、ミントタブレットって食べます？？今日はそんな「タブレット」の話です。いつも食べてる「ミントタブレット」の事私、ミント系のタブレットが手放せなかった

【グルテンフリー】お醤油の比較

お醤油は大豆と小麦が原料になっめいるのをご存知ですか？私は小麦アレルギーになりグルテンフリー生活を始めたので、お醤油も小麦不使用のものに替えてみようかと思いました。小麦不使用のお醤油お醤油は大豆から作られているとは思っていましたが、一緒に小

【楽天】「無添加ミントタブレット」私と娘用の「インナー」を購入します！

楽天お買い物マラソンラストスパート▼今日はポイントアップデー(*^^*)2021/6 楽天お買い物マラソン購入品・予定品前回のスーパーSALE記録☞【楽天】広瀬すずちゃんが紹介してた「大学芋」・めっちゃお得な「冷凍ピザ」！☞【楽天】1000円以下で買える！子供用「プチプラワン

3週間経過　パイナップルの『リボフル』再生果物

パイナップルのリボフル（再生果物）を始めて3週間が経ちました。 根っこが2cmほど伸びてきたので、土に植え替えしたいと思います。

自己流だと不安だったのでスムージースペシャリストの資格を取得しました

スムージースペシャリストの資格を取得しました。

ブルガリアのブラウンライスケーキはスーパーフードであるチアシード・キヌア入り！

ブラウンライスケーキを食べました。チアシードとキヌアのスーパーフード入りです。

ルル―インスタントチコリコーヒー（カフェインレス）には、豆乳がおすすめ！

こんにちは、橘 茉依です。 チコリコーヒーを初めて召し上がった時に「コーヒーの味がしない」「コーヒーとは違う飲み物」と感じた方はいらっしゃいませんか？ 私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。 その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。 今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です！ チコリ…

低トランス脂肪酸！コストコNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドのご紹介

こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドの紹介です！ ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で１００％植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです！ 油脂の含有量が、 ８０％未満のものをファットスプレッド ８０％以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…

安くて簡単！野菜＆果物の農薬除去方法

糖質制限している影響で野菜の消費量がかなり多くなりました！週に２回は野菜を買い込み、残留農薬除去作業をせっせとやっています。今まで使っていたのは「ホタテ貝パウダー」使用レポをこちらに纏めています。▼重曹とホタテ貝パウダーを比較してみた▼特にトマトを漬けた

楽天＊これ最高！ 超簡単に健康ごはんが作れちゃう、神食材！ カラダもココロも大満足♪

この度、すなお食堂さんとご縁があって商品をお試しさせていただきました。すなお食堂さんは、九州の宮崎市にあるインターネットのお取り寄せショップ。九州・宮崎のカラダとココロに美味しいグルメをたくさん取り扱っているお店です。たくさんある商品の中から、いくつかご紹介できたらと思います。＾＾まずは、「九州アミノシェイク」。美容や健康を考えた、「ソフトプロテイン」。味は、抹茶きなこ味とカカオ味の2種類です。九...

【ヴィーガン】無添加冷凍食品と野菜ジュースでロールキャベツ作ってみた

ヴィーガン通販のグリーンズベジタリアン このサイトはヴィーガンの方に必須と いえる通販サイトなのだが、 不覚にも私はつい先日知った ヴィーガンの食品通販という だけでもかなりうれしいのだが 原材料に徹底的こだわるシリーズというのが無添加商品にあふれていてオススメだ。 今回紹介するロールキャベツは スープはついておらず下味済の状態で 届いたのだが賞味期限も半年ほどと 長く常備にとてもおすすめだ 完成形がこちら 材料 調理方法 材料 グリーンズベジタリアンのロールキャベツ２個 小岩井 無添加野菜 31種類の野菜 ３００ml // 水200ml オリーブオイル大さじ１ にんにくパウダー小さじ１ アガ…

【ヴィーガン】純国産ポテトチップス

ポテトチップスと聞くと健康的じゃないイメージが強いと思う しかし一度ポテトチップスを食べたことがあるならば分かるだろう 君は立派なポテチ中毒なのではないだろうか？？ 一般的なポテトチップス 純国産ポテトチップスとは 純国産ポテトチップスの種類 純国産ポテトチップス２袋分お得な１２袋セット 番外編：私と彼の好みランキング 一般的なポテトチップス 一般的なポテトチップスは価格が安い外国産のパーム油や味覚障害の原因 とも言われるアミノ酸などの大量の添加物を 使用して作られているため体に悪いというのが現実だ 純国産ポテトチップスとは しかしノースカラーズの“純国産ポテトチップス”は、完全無添加なのでお…

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