みんなの家のおいしい鍋レシピ。

朝風呂とサンドイッチ弁当

疲れ果てたので、雑な晩ごはん

鯖缶焼き巾着・蒸し鶏辛味ソース・夫の最後の場所

食べ過ぎると痛くなる。食べ過ぎるんじゃない！って話なんだけどね。

市販のおだんごとだいふく餅を華麗にアレンジ！！

サルサソースonチキン×一人暮らしのランチ

Amazonで購入したもの・今夜はチャーハン

ナンポットカレーと婆さん達のケンカ

朝100g、昼180g、夕50g

手抜き晩ごはん・ひよこ豆カレー

日の丸弁当と念願のおまんじゅうと、ふざけたヤ〇ウのお話し

【2025年3月】一人暮らしの資産残高確認

お昼は和風カレー

お弁当持ってでかけます。

豆腐の角が丸みを帯びてきたら食べごろです。豆乳湯豆腐

【目標合計100kg】1日目「とりあえずカロリー制限」【累計-0kg】

【目標合計100kg】2日目「1日3,000歩はとりあえず歩こう！志は低めで！」【累計-0kg】

【目標合計100kg】16日目「食えば体重には反映される」【累計-3.0kg】

【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

ジョギング・ランニングの消費カロリー計算

体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。

【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】

満腹「ではない」から食べていました。

久々のタビワダンス

お腹空いてない又はお腹が空いたのがわからない

年明けからずっと体調不良。病院受診。

痩せられないならアメリカのサプリ試しなよ ブログ

マンジャロで痩せない話（個人的に）

ネイチャーオメガ3服用1週間経過☆