料理&テーブルコーディネート、日本茶と和菓子

今夜の晩酌 今日も乾き物で一杯

最後の火入れ？

伏見の夕食は 伏見酒蔵小路でいただきました

今夜の晩酌 冷しゃぶで一杯

今夜の晩酌 刺身で一杯

新酒が届きました(^_-)-☆

今夜の晩酌 寿司で一杯

今夜の晩酌 カツ煮と焼きそばで一杯

1人暮らしの揚げ物。

アジア人の違い、見分けられる？

今夜の晩酌 馬刺しで一杯

夜型人間

自由な時間

レッドIPA★黄桜ラッキーチキンの口コミ＆味｜チキンに合うのかも検証

【新：オヤジ飯（おうちごはん）】「外は雨 もう少し寝たい 春の朝」（朝の気分を詠む） 夕食にはご飯を食べないのが主義ですが、たまには食べたくなって「丼」ものにします

新玉ねぎソテー チーズをたっぷりのせてちょっと焦がすと旨い

大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い

おうちバーベキュー イイダコの串焼きがプリップリで面白い

【マンナンライフ】わがやもついに糖質オフライフ

スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて

牛丼を低糖質で美味しく食べる 半熟卵を絡めて甘味はラカントで

甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに

焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる

低糖質パンケーキのランチ ポークソテー＆アイスをのせて

スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか！

☆低糖質パン☆

ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク

春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて

イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ

ピラティス初体験