赤ちゃんゴハン-きょうの離乳食-

10/31 土曜日のパクパク期ご飯

【朝】卵サンドイッチ冬瓜と人参のお味噌汁大根と魚河岸あげの煮物里芋とエリンギのグラタン【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎり＋鰹節お魚の甘からつくね（ベビーフード）梨【おやつ】さつま芋の蒸しケーキフォローアップミルク【夜】青じそおにぎり玉ねぎのお味噌

10/30 金曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋青のり人参のポタージュ大根と魚河岸あげの煮物里芋とエリンギのグラタン【10’】フォローアップミルク【昼】カレーライス梨【おやつ】牛乳卵ぼうろ【夜】おにぎり＋青のり湯豆腐さつま芋とミックスビーンズのサラダもやしとピーマンのナムル＊　　　＊　　

10/29 木曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋とろろ昆布大根とわかめのお味噌汁鯛の煮付けパプリカの煮浸し【10’】牛乳【昼】おにぎり＋とろろ昆布人参のポタージュ里芋とエリンギのグラタン白菜としらすの青じそ炒め【おやつ】牛乳干し芋【夜】おにぎり＋とろろ昆布冬瓜と人参のお味噌汁大根と魚河岸

10/28 水曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋とろろ昆布里芋とぶなピーの真っ白スープぶり大根ほうれん草のキッシュ【昼】おにぎり＋とろろ昆布ねぎとお麩のお味噌汁胡麻豆腐冬瓜と鶏肉の煮物【おやつ】さつま芋の蒸しケーキ牛乳【夜】おにぎり＋とろろ昆布人参のポタージュ里芋とエリンギのグラタン白

10/27 火曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋つきごま里芋とぶなピーの真っ白スープぶり大根きのこの金平【10’】牛乳【昼】おにぎり＋つきごまパプリカのお味噌汁冬瓜と鶏肉の煮物もやしとニラの野菜炒め【おやつ】フォローアップミルク【夜】おにぎり＋つきごま大根とわかめのお味噌汁鯛の煮付けきの

10/26 月曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり冬瓜のお味噌汁めかじきと里芋のソース炒め蒸し野菜（人参とブロッコリー）【10’】フォローアップミルク【昼】白菜と鶏肉のカレーライスりんご【おやつ】焼き芋【夜】おにぎり大根とわかめのお味噌汁鯛の煮付けパプリカの煮浸し＊　　　＊　　　＊お昼のカレ

10/25 日曜日のパクパク期ご飯

【朝】根菜のやさいぱん白菜のミルクスープほうれん草のキッシュ小松菜と油揚げの煮浸し【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎりふんわりつくねの野菜あんかけ（ベビーフード）リンゴ【おやつ】牛乳ポン菓子【夜】おにぎり白菜のお味噌汁冬瓜と鶏肉の煮物きのこの金平＊

10/24 土曜日のパクパク期ご飯

【朝】パンケーキ白菜のミルクスープめかじきと里芋のソース炒め小松菜と油揚げの煮浸し【10’】フォローアップミルク【昼】海鮮五目中華あんかけ丼（ベビーフード）豚汁【おやつ】牛乳フリーズドライのバナナとリンゴ【夕】おにぎり冬瓜とわかめのお味噌汁ぶり大根蒸し野菜

10/23 金曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり豚汁きぬかつぎのそぼろあんかけほうれん草としめじのおかか和え【昼】さつま芋とブロッコリーのカレーライス【おやつ】フォローアップミルク干し芋【夜】おにぎり里芋のとぶなピーの真っ白スープ鶏肉のポワレもやしとニラの野菜炒め ＊　　　＊　　　＊子供

【碑文谷】伊勢谷友介の自宅マンションを探訪しながら、碑文谷・柿の木坂・野沢を散策（１）：香取慎吾/伊勢谷友介/長澤まさみ/すずめのお宿緑地公園/関根勤

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

10/22 木曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり豚汁ほうれん草のキッシュきぬかつぎのそぼろあんかけ【10’】牛乳 【昼】鶏肉のフォー【おやつ】赤ちゃんせんべいフォローアップミルク【夜】おにぎり白菜のミルクスープめかじきと里芋のソース炒め小松菜と油揚げの煮浸し＊　　　＊　　　＊朝に２品、夜に

10/20 火曜日のパクパク期ご飯

【朝】鳥がゆねぎと人参のみぞれスープ里芋の煮っ転がしほうれん草と人参のマヨネーズ炒め【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎり 大根としめじの中華スープ豚肉生姜焼きと小松菜の炒め物茄子のオランダ煮【おやつ】牛乳干し芋 【夜】おにぎり茄子のお味噌汁白菜とネ

10/21 水曜日のパクパク期ご飯

うちのこ、１歳。食事のみを記録する子育て日記

ごはんについてーおにぎり

今のおにぎりは全部四角で、20個ありますおにぎりを作り始めたときはボール状でした先輩ママさんに 「おにぎりってどれくらいの大きさですか？」と聞いた時に親指と人差し指で作った丸で「これくらい」って 教えてもらったからですそうか、丸かぁ、とご飯を解凍して、スプー

10/19 月曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎりえのきお味噌汁じゃがいもとカニカマのごま和えほうれん草と人参のマヨネーズ炒め【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎりけんちん汁たらとさつま芋の照り煮茄子のオランダ煮【おやつ】ポン菓子牛乳【夜】鶏がゆねぎと人参のみぞれ汁オレンジ＊　　　＊　

ごはんについてー白米と雑穀米

ご飯は白米を食べさせています大人は雑穀米です（理由は健康のためよりも、旦那さんの好みによるところが大きい）なので、子供のご飯はお鍋で別に炊いています水加減も違うしねこれが面倒だなと常々思っていたのと、保育園の食事では胚芽米を使ってると聞いたので、先日、栄

10/18 日曜日のパクパク期ご飯

【朝】パンケーキけんちん汁かぼちゃの肉詰めオレンジ【10’】牛乳【昼】おにぎり煮込みハンバーグ（ベビーフード）茄子のオランダ煮【おやつ】フォローアップミルクごませんべい【夜】おにぎり大根としめじの中華スープたらとさつま芋の照り煮ほうれん草と人参のマヨネーズ

10/17 土曜日のパクパク期離乳食

【朝】野菜パンレタスのお味噌汁南瓜の肉詰め茄子のオランダ煮【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎりけんちん汁豚肉の生姜焼きと小松菜の炒め物里芋の煮っ転がし【おやつ】牛乳干し芋【夜】おにぎりお魚のつみれ汁（ベビーフード）オレンジ＊　　　＊　　　＊野菜パン

10/16 金曜日のパクパク期離乳食

【朝】おにぎりえのきのお味噌汁宝袋煮里芋の煮っ転がし【昼】おにぎりレタスのお味噌汁豚肉の生姜焼きと小松菜の炒め物バナナ【おやつ】クッピーラムネフォローアップミルク【夜】おにぎりけんちん汁茄子のオランダ煮じゃがいもとカニカマのゴマサラダ＊　　　＊　　　＊過

10/15 木曜日のパクパク期離乳食

【朝】パンケーキキャベツのお味噌汁かぼちゃの肉詰めバナナ【10’】牛乳【昼】おにぎりじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁宝袋煮トマト【おやつ】ポン菓子フォローアップミルク【夜】おにぎりレタスのお味噌汁生姜焼き＋小松菜の炒め物里芋の煮っ転がし＊　　　＊　　　＊パンケ

10/14  水曜日のパクパク期離乳食

【朝】おにぎりキャベツのお味噌汁南瓜の肉詰めバナナ【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎりわかめとお麩のお味噌汁高野豆腐の煮物レタスのお浸し＋ゴマ【おやつ】野菜スムージーフリーズドライのバナナ【夜】ごはんえのきのお味噌汁宝袋煮貝割れ大根とトマトのサラダ

10/13　火曜日のパクパク期離乳食

【朝】おにぎりジャガイモと玉ねぎのお味噌汁高野豆腐の煮物レタスのお浸し＋鰹節【10’】牛乳【昼】おにぎりカレースープ金胡麻豆腐【おやつ】スムージー干し芋【夜】おにぎりキャベツのお味噌汁カプレーゼ南瓜の肉詰め＊　　＊　　＊金胡麻豆腐は流石に味がなさすぎるので

10/12　月曜日のパクパク期離乳食

【朝】おにぎりキャベツと人参のスープスパニッシュオムレツぶどうヨーグルト【昼】栗ご飯大根のお味噌汁野菜炒め小松菜と油揚げの煮浸し【夜】おにぎりジャガイモと玉ねぎのお味噌汁高野豆腐の煮物レタスのお浸し＋ごま ＊　　　＊　　　＊栗ご飯は3/4餅米が混ざっています

10/11　日曜日のパクパク期離乳食

【朝】ロールパンお野菜たっぷりポトフ（ベビーフード）ヨーグルト【昼】焼きそば小さなおにぎり【おやつ】卵ボーロフォローアップミルク【夜】おにぎり酢豚（ベビーフード）大根とわかめのお味噌汁＊　　＊　　＊お昼ごはん、慌ただしくて撮るの忘れました本当は焼きそばだ

10/10　土曜日のパクパク期離乳食

【朝】ロールパンキャベツと人参のスープすき昆布の煮物ぶどうヨーグルト【昼】おにぎり人参としめじのお味噌汁スパニッシュオムレツ里芋の煮っ転がし【おやつ】フォローアップミルク干し芋【夜】ごはんカレースープかいわれ大根とミニトマトのごまサラダ＊　　＊　　＊いつ