赤ちゃんゴハン-きょうの離乳食-

12/12 土曜日の幼児食なご飯

いつも読みにきてくださってありがとうございます昨日書いた通り、今日から「幼児食」としますよろしくお願いします【朝】トースト緑のミネストローネ豆腐ハンバーグ大根と魚河岸あげの煮物【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎり＋鰹節白菜と人参のお味噌汁鶏つくねの

12/11 金曜日のパクパク期？ご飯

【朝】シリアル鱈ちりスープすき昆布の煮物大根おろしヨーグルト【昼】めかじきのカレーライスりんごのコンポート【おやつ】フォローアップミルクフリーズドライのとうもろこし【夜】おにぎり＋鰹節緑のミネストローネアボカドエッグパプリカとしらすの煮浸し＊　　　＊　　

12/10 木曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋鰹節わかめとお麩のお味噌汁酢豚風豆腐団子人参のソテー【10’】牛乳【昼】おかかおにぎりととろろ昆布おにぎり鶏レバー五目煮（ベビーフード）【おやつ】干し芋フォローアップミルク【夜】おにぎり＋鰹節パプリカとブロッコリーのお味噌汁豚肉と大根のポン

12/9 水曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋とろろ昆布白菜と人参のお味噌汁豆腐ハンバーグ　甘酢餡かけ小松菜と油揚げの煮浸し【10’】牛乳【昼】親子丼おろし蓮根のスープ【おやつ】フォローアップミルクりんごのコンポート【夜】おにぎり＋とろろ昆布鱈ちり風スープ大根と魚河岸あげの煮物ミニトマ

12/8 火曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋とろろ昆布玉ねぎのスープ豚肉の生姜焼き人参のソテー【昼】おにぎり＋とろろ昆布わかめとお麩のお味噌汁豆腐ハンバーグ　甘酢餡かけ白菜のおかか和え【おやつ】フォローアップミルク卵ぼうろ【夜】おにぎり＋とろろ昆布白菜と人参のお味噌汁カラスカレイの

12/7 月曜日のパクパク期ご飯

いつも読みに来てくださって、ありがとうございます昨日今日で気づいたわけではないんですが、いつからか、フォロワーさんっていう奇跡のような存在がいてくださるようです言ってなかったので、今ここでありがとうございます定期的に見たいと思ってくださる方がいらっしゃる

12/6 日曜日のパクパク期ご飯

【朝】トースト＋りんごジャム玉ねぎのスープ大根の海老あんかけヨーグルト【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎり＋つきごま白身魚の八宝菜（ベビーフード）白菜のおかか和え【おやつ】フォローアップミルクかっぱえびせん【夜】おにぎり＋つきごま大根のお味噌汁豆腐

12/5 土曜日のパクパク期ご飯

【朝】食パン＋りんごジャム緑のスープシェパーズパイほうれん草のソテー【昼】おにぎり＋つきごますき焼き（ベビーフード）ミニトマト【おやつ】フォローアップミルクフリーズドライのとうもろこし【夜】おにぎり＋つきごまかぼちゃとブロッコリーのお味噌汁豚肉の生姜焼き

11/4 金曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋つきごまわかめとお麩のお味噌汁豚肉の大根おろしかけ人参のソテー【10’】牛乳【昼】カレーライスりんご【おやつ】牛乳赤ちゃんせんべい【夜】おにぎり＋つきごま白菜のお味噌汁大根の海老あんかけ南瓜のサラダ＊　　　＊　　　＊金曜日なのでカレーライス

12/3 木曜日のパクパク期ご飯

【朝】パンケーキ緑のスープ豚肉の大根おろしかけエリンギのマカロニグラタン【11’】牛乳【昼】おにぎり＋鰹節ジャガイモとブロッコリーのミルクスープアジフライミニトマトと大根のサラダ【おやつ】フォローアップミルクりんごのコンポート【夜】おにぎり＋鰹節玉ねぎのス

12/2 水曜日のパクパク期ご飯

【朝】ひじきのおにぎりジャガイモとブロッコリーのミルクスープ宝袋煮ヨーグルト　ほんの少し【昼】おにぎり＋きなこほうれん草のお味噌汁アジフライセロリと人参のきんぴら【おやつ】フォローアップミルクりんごのコンポート【夜】おにぎり＋きなこ緑のスープ豚肉の生姜焼

低トランス脂肪酸！コストコNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドのご紹介

こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドの紹介です！ ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で１００％植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです！ 油脂の含有量が、 ８０％未満のものをファットスプレッド ８０％以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…

11/30 月曜日のパクパク期ご飯

【朝】ひじきの混ぜご飯レタスのお味噌汁宝袋煮ヨーグルトひとさじ【10’】牛乳【昼】ミートソースパスタセロリとしめじのスープ【おやつ】フォローアップミルクりんご【夜】おにぎり＋つきごま（　忘れちゃった） ほうれん草と椎茸のお味噌汁シェパーズパイミニトマト大根

12/1 火曜日のパクパク期ご飯

【朝】おにぎり＋青のりセロリとしめじのスープエリンギのマカロニグラタン南瓜の煮物ヨーグルトひとさじ【10’】フォローアップミルク【昼】おにぎり＋青のりほうれん草のお味噌汁アジフライ＋レタス大根のサラダ【おやつ】フォローアップミルクチーズスティック【夜】おに