COOKPADのレシピ

動画【筋トレ】二分！これでおなかがぺったんこ、なのだ。そして生姜で代謝も上げるのだ。ララミー使用。

Exerciseの動画はこちらへ→→→　☆☆☆　YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆就寝時刻　24；00 起床時刻　05；25　この夏から始めて、週2～３で効果絶大です。いやね、バレエエクササイズの講...

今日は秋のおやつ☆レンチン後に「かりっと」。だからカンタンさつま芋の塩バター焼き。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー　2021　クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・さつまいもが嫌いな女子、居るのだろうか。少なくとも、私と母は好き。いつも、野菜カゴに一本か二本は入っている。そして、これはおいしい...

おいし～い、「さつまいもごろごろごはん」秋ですねぇ♪COOKPADアップ

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー　2021　クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・サツマイモごはんがメイン。　・ネギたっぷり玉子焼き　・つくりおきハンバーグ　・ブロッコリー（下にマヨ）　・つくりおきかぼちゃサラダ...

新米すすむ系レシピ。ゆで卵のにんにく醤油漬けとか、青のりまぶしの豚肉とか。詳しくはCPDにて。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー　2021　クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・ゆるグルテンフリーの私。お米がおいしいこの季節。塩分を控えつつも、いかに新米をいただくか。工夫しています。今日のお昼ごはん。 豚し...

【レシピアップ】かわいいな「いちご白玉」と超高圧鍋にて加熱10分で「小豆を煮る」

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。 ワンダーシェフ公認アンバサダー　2021　クックパッドの私のページです→→→☆★☆担当「ひなみ食堂」☆現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・いちごピンクがかわいい、やわらかい白玉と小豆。今回、初めて冷凍いちごで作りました。分量もフレッシュなものと同じで出来上がりました。...

オートミールと米粉の「よく噛む」クッキー☆型抜きもナシ。レシピはアリ。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・　就寝時刻　25：25　 　起床時刻　07：20　型抜きの「型」は、去年全部手放してしまった。でも、大丈夫。こっちの方が、カンタンだし、たくさん焼ける。 オートミールと米粉の「良く噛む」クッ...

基礎代謝を上げる「Exercise」と「食事」☆総論☆

Exerciseの動画はこちらへ→→→　☆☆☆　YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆就寝時刻　22：10 起床時刻　05：20「食べたいときに、食べたいものを、食べたいだけ」基本は...

紫玉ねぎ？レッドオニオン？マリネとお漬け物にしました。

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆私は、紫タマネギ派。ネットは、赤タマギもしくはレッドオニオン派が多いみたいで不思議。だって「紫」だから。・・・赤紫だけど。二個有ったので、一つは甘酢マリネ。オイルを加ずに、甘酢のみでマリネ。これに、　・ごま油　・オリーブオイル　・マヨ...

黒木瞳、岡江久美子など芸能人の自宅を探訪しながら尾山台・等々力・野毛散策（１）：黒木瞳/大和田獏・岡江久美子夫妻/長州力//児玉誉士夫

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

小豆を煮てみませんか～☆お鍋に任せてコトコトと。

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆日本列島、寒くなりました。おかげさまで、おなべてコトコト煮る「ぜんざい」のレシピ。冬場は、ぼちぼちと「つくれぽ」いただき、179件。とってもカンタンですので、下の方にレシピを貼り付けておきます。こちら...

【硬くなったパウンドケーキ再生法】ミルクダンク法（大げさ）☆娘も母も具合悪い日♪

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・昨日のお昼。　・カチカチになった、パウンドケーキを再生復興。　　 硬くなったパウンドケーキをおいしく☆ by ちゃまちー　　牛乳に浸してレンチンしただけ。　　熱々にしたら、プディングみたいになって...

【おせちの残り】黒豆パウンドケーキ☆COOKPAD☆

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆午後から、パウンドケーキを焼く。先に。COOKPADにアップしましたので、詳細はこちらを。 牛乳パックでもOK☆米粉パウンドケーキ by ちゃまちー【基本の材料】　玉子　二個　牛乳　70CC　砂糖30g～50g（今日は30ｇ...

牛乳パックで「抹茶パウンドケーキ」☆セリアでお皿購入♪

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　 今朝　起床　いただいた、珈琲（パウダー）と、ザクロのチョコ（カカオ60％）ピンクってかわいい。ピンクだけでOK！だけじゃない。珈琲と良く合います。セリアで、一目で気に入った、おやつ用のお皿。このシリーズ、形も色もいろいろありま...

【買い出し】新年初めてのお買い物、4041円也。一ヶ月の食費は？

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・就寝時刻　25：46 　起床時刻　08：21　珈琲も飲んでいないのに、眠れず。冷蔵庫の中に有るもので暮らした、年末年始。母のおやつも、頂き物でなんとか回っておりましたが、水曜日恒例の買い出し...

【定番以外はどんどん使う】例えば、お茶のたぐいで言えば、昔は定番だったアレ。

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　25：18 今朝　起床　08：25　【朝ごはん】最近ちょくちょく、緑茶が出てきますが、頂き物なんです。例：敬老の日のお祝い。仏事のお返し。これも、消費期限が迫っているもの。　・昨日作った、ポテサラ　・納豆（ミニトマト、小ネギ、香味醬...

【玄米炊飯】小豆を炊き込んだ（おいし～）☆今日の二人（予防接種）

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　23：45　 今朝　起床　05：25　【玄米炊飯】小豆と一緒に炊き込んだのは、黒米と餅きび。同じ割合になるよう、瓶に入れてシェイク。3合に二さじ入れてみました。小豆は、大匙2杯。炊きあがり。おいしい！何がうれしいって、母が「これなら玄...

今年もたくさん料理しました☆今日、話題入レシピ♪そして「今日のふたり」

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　23：25 今朝　起床時刻　05：38 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆8分瞑想　〇　20分英語　×→たぶん明日も明後日も。前回、「COOKPADアプリ」。今日は、「話題のレシピ...

やっとレシピアップしました～☆柚子の米粉カトルカール。お正月にも♪

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　 今朝　起床時刻　 毎日の習慣 　7分ストレッチ＆8分瞑想　　20分英語 フレッシュ柚子のカトルカール（米粉） by ちゃまちー普通は、オーブンなのでそれでレシピを作りました。→20㎝径のフライパンを使う場合は、1.5倍の材料です。米...

大根と鶏もも肉で「あったか2品」（COOKPADにアップ）レシピあります☆

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　24：09 今朝　起床時刻　05：35　 毎日の習慣 7分ストレッチ＆8分瞑想　〇　40分英語　〇59円だったのです。こんなに立派な大根が。生産者様、本当にお疲れ様です。せっせとい...

【COOKPADアプリで紹介されました】にんじんの味噌マヨ和え☆レンチンで簡単です～♪

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　23：30 今朝　起床時刻　05：35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆8分瞑想〇　40分英語〇メールでお知らせが来るんです☆その前に、アクセス数が爆あがりしているので、何か...

【COOKPAD一位二つ】和Sweetsいかが？☆今日のふたり

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　24：14　 今朝　起床時刻　05：35　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆8分瞑想　〇　40分英語　〇白玉団子にイチゴを練り込みました。小豆は、冬になると煮たくなりま...

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【つくれぽ】パパッと！だしうまレシピ講座 by ヤマキ×cookpad

白だしを使ってパパっと作れるレシピを試したところ、どれもおいしくて簡単、薄味好みに我が家では好評でした♪ まずは白だしで下味をつけたチキングリル。 どーんとフライパンごとメインディッシュをテーブルへ♪

【おうちごはん】シャウエッセンとたっぷりレタスのレモン鍋

ソーセージ×レモン×レタス。 なんとも斬新な組み合わせのお鍋に挑戦してみました(笑) クックパッドのシャウエッセン公式キッチンのレシピです。 シャウエッセンとたっぷりレタスのレモン鍋 by シャウ

【うちレシピ】失敗なし！とろとろ卵のせオムライス

これまで我が家では登場頻度の低かったオムライス。 最近週末によく登場するようになりました(笑)キレイに包んだり、オムレツに箸を入れるととろとろの卵が流れ出すスタイルは、たいてい失敗します(>_■材料（2人分

https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/diary/201902030000/

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