楽しいキッチンお弁当に晩ご飯

7月8日 チキンフィレバーガー / 韓国ドラマ「SKYキャッスル上流階級の妻たち」

7月8日 チキンフィレバーガー弁当高校生娘のお弁当  タルタル、タレました 食べにくいかもしれないので、今日はバーガーペーパーに包んでごまかす  でっかいお口…

ズワイガニの炊き込みご飯とタラのムニエル！

七夕🎋⭐️昔なら七夕も子供のために夕飯色々やったけどーーまぁ、普通の夕飯でした。ズワイガニのカニ缶使ったことが一応贅沢(笑)☆ズワイガニの炊き込みご飯☆鱈のムニエル☆糖質カットマヨでベーコンポテトサラダ☆スライス焼きかぼちゃ☆揚げナスのお浸し☆卵スープ にほんブログ村料理ランキング...

今日のお弁当#薬味たっぷりそうめん#ぶっかけ麺#みょうが#大葉#温泉卵...

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++6/14～6/20までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡夜ごはんの記録*またまた　遅れ気味になってしまいましたがせっかく　画像を撮っているので記録に残します。ご飯ですよぉ♪6...

【減塩できた？】2021年6月20日の減塩食の献立　父の日にロールケーキを。

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 6月20日は単身赴任先から夫が来ており、 そのときに食べた食事の記録です。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝食 夫は早朝からおでかけ。 4月から2ヶ月ほど住んで現在契約中のお部屋に、…

【減塩】2021年6月19日の減塩食の献立

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 6月19日は単身赴任先から夫が来ており、 そのときに食べた食事の記録です。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝食 新しい赴任先から我が家までの距離が遠くなったので、移動時間がかかります…

今日のお弁当#あんかけ焼きそば#中華丼の具#えびときくらげの塩卵炒め*...

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ラプンツェルのお弁当

今回のお弁当は、娘ちゃんのリクエストでラプンツェルのお弁当です～😊 目次 ラプンツェルのお弁当 材料ラプンツェルのお弁当 作り方 ラプンツェルのお弁当 材料 材料 ごはん 100gくらい おにぎり用の好きな具材 好きなも […] ラプンツェルのお弁当 ラプンツェルのお弁当です

今日のお弁当#チキン南蛮#金肉屋#おにぎり##つぼ漬け*****...

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6月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。2021年も半分終わってしまいましたね。時が経つの、早すぎます(/ω＼)6月が終わったの...

【減塩】2021年6月12日の減塩食の献立

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 6月12日は単身赴任先から夫が来ていました。 そのときに食べた食事の記録です。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝食 朝食時間、夫は移動中。 何か食べたと思います。 朝食 食塩摂取量不明 …

今日のお弁当#お好み焼き#広島焼き#かつお節#紅生姜いつも手順に迷う、広...

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++6月後半のお弁当作り&振り返ってみて*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今日は6月後半のお弁当作りの記録*を・・・。毎日のお弁当＆夕ごはん6/14（月）この日は　週初めの日。さぁ　さぁ　今週...

今日のお弁当* ***#のっけ弁#タコライス#温玉のせ*****...

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今日のお弁当* ***##ホットサンド#たまごサンド #ソーセージサンド...

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7月1日 ビビンバ弁当 と　おウチご飯

6月29日　ビビンバ弁当高校生娘のお弁当  ビビンバレンチン唐揚げ卵焼き お弁当は混ぜて食べられないので、コチュジャンはご飯に混ぜるか、塗っておくと食べやすい…