毎日のごはん

ピーラー＆めんつゆで簡単きんぴらごぼう

味付けはめんつゆだけ。食材はピーラーでささっと薄切りにして炒めるだけ。あっという間に作れちゃう簡単きんぴらごぼうレシピです。❚材料・ゴボウ・・・・・１本・にんじん・・・・１/２本・めんつゆ・・・・大さじ４・ごま油・・・・・適量・白いりごま・・・適量❚作り方

ビーフシチュー＆温野菜♪ Beef Stew

今朝は寒いですね　  雨の予報もでているようです 暖かくしてお出かけしましょう〜     人気ブログランキングへ       お買い得のビーフがあったので 煮…

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激ウマ！万能食材「ちくわ」をすすめる５つの理由

竹輪ってお土産に喜ばれるような高級なものもあれば、お財布に優しい庶民派なものまで色々ありますよね！今回は、私が普段使いしている庶民派の「ちくわ」をおすすめする５つの理由とおすすめする「ちくわ」の食べ方をご紹介したいと思います。＜ちくわをおすすめする理由！

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★理由はわからないけど　ちょっと眠りすぎ　(＠_＠;)ﾔﾊﾞｲｶﾅ

節約ご飯の記録です０１－２６　和食器でライトなランチランチというのは名ばかりで実は１９時１０分の初ご飯寝たのが朝だったので、ご飯が遅くなっただけの話ですさっぱりご飯ですイワシの味噌煮　カブと金時人参の煮物わさび菜のわさび和え頂き物の鯛のでんぷわさび菜のわさび醤油和えが予想外に美味しくて、また作ってみました。１月２６日はなんか調子が悪くて・・・ね。朝の７時に寝て夕方の６時頃まで寝てまして１１時間も寝...

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時間がない

今日は遅出朝ゆっくりなのはうれしいんだけど夜遅いんだ＞＜そして明日は早出だから仕事終って寝るまでに3時間しかないんだけど遅出の仕事時間どおりに終らないんだ...

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大根すらいすにはまってしまった

やっとお休みー今回お休みの希望をだしませんでしたというか出し方わからず締め切りすぎてました偏りなく万遍なく分散してたらいいと思ってたらすごい偏ってました１...

マ・マーのマカロニたっぷりグラタンは低脂質でした＆冷食のえびグラタン

脂質制限中でも食べれるグラタン。マ・マーのマカロニたっぷりグラタンは1人前の脂質がなんと1gでした。無脂肪牛乳やえびを使えばかなり低脂質に作れますね！

100均のありがたみ

働いてきました人少ないし忙しいしすぐ時間たちます腰痛対策に初めの給料でるまでの間しのぎで買った100均のベルト忘れて痛みというか違和感を感じた100均でも...

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家ごはん：楽天お買い物マラソンで購入した丸盆で夕食

ずっと、和な雰囲気の丸盆がほしくて探していたのですが、お値段や色味など、好みのものに出会えず・・・やっとこの間の楽天お買い物マラソン中に、半額（600円♡...

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お鍋っ

あと一週間で給料日です前回は途中から入ったので少なかったのですがどれくらいかどきどきですね！ハロワの早く決まってもらえた分でも母の冬を支えきれなさそうなの...

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ちぢみほうれん草の美味しい食べ方＆鮭と餃子と副菜とマヨネーズの脂質

「ちぢみほうれん草」は冬になると絶対買うイチ推しの冬野菜。普通のほうれん草より味が濃くて甘くて美味しいんです♪個人的に美味しい食べ方は油炒め。その他副菜やらマヨネーズの脂質やら。

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久々のぐらたんっ

今日は休み明けの早出で早く帰れて元気！昨日買って帰ったナスとトマトでグラタンしました明るいうちに帰れるのうれしくてスーパーよったんだ豚バラと混ぜるだけの調...

1人お風呂してきたよ

お風呂1人してきたよー！リーダーの人が早めに行かせてくれたのと前の日帰る前にお風呂に持ってくタオルセットしといてよかったー(*>ω

［低脂質レシピ］クックパッド溺愛ハンバーグレシピをモモ肉で

1食10g以内の脂質制限中にはまず食べれない高脂質なお料理と言えばハンバーグですが、お家で作ればなんとかなるかな？ともも肉を使って低脂質なハンバーグを作ってみました。

ツライが続く

ここ最近大変なシフトでした新しく入った２人が無断欠勤連続更新中とインフルとノロでいつもは4人くらいでする仕事を2人でまわします夜勤の人にも帰る前に一仕事手...

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日給を気にする母

お母さんが私の給料をとてもきにしてたまあこの冬のっかるつもりなら気になるよねって思ってたんだけど給料明細を見せろとうるさい見せたらさっそく電卓叩いてた１日...

低脂質なコンビニ［セブンイレブン］弁当まとめ。え？これも？とビックリ

脂質制限中でも食べれるコンビニ（セブンイレブン）の低脂質なお弁当をまとめました！自炊したくない日に重宝してます。

「牡蠣はまぐりマグロの夕餉 - 出羽の醒」

https://blogs.yahoo.co.jp/modositemiseru/38112229.html

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簡単おつまみ　油揚げのカリカリ焼き

油揚げをフライパンで焼いただけで立派なおつまみになります。❚材料・油揚げ・・・2枚・しょうゆ・・大さじ1・みりん・・・小さじ2・山椒・・・・適量❚作り方１、フライパンに油をひかずに中火で油揚げを焼く。２、片面がカリカリになったらひっくり返し、しょうゆとみりん

【家事貯金】2019年常備菜スタート♪連休明けのだるさ対策！常備菜で家事ラクで乗り切る！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ライブドアブログに引っ越してきましたご登録いただきますとブログの更新通知を受け取ることができます。早速沢山の方にご登録いただきましてありがとうございます更新の励みになります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは

少しは楽しいお話も♪♪　超簡単な冬瓜（とうがん）料理ふたつ！

おせち作りの原動力と反省と。湯宿ごはん☆

なます、田作り 数の子松前漬 主人にはプラス納豆。豆苗もやし炒め 煮物(昆布巻、こんにゃく、干し椎茸)ちまちま食べ続けたおせち。冷凍保存したもの以外そのほとん…

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DEAN&DELUCA15周年記念トートと人気付録デリバッグ☆神保町･共栄堂カレーと夫作の朝食♪

もう今日は1/6長ーいように感じられた年末年始9連休も今日一日で終わりTT昨日は朝からアクティブに活動したので今日は家でダラダラのんびり過ごしています♪   …

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SNSで話題の鍋料理。「痛風鍋」で夜ごはん。

毎日寒い日が続きますね～。こんな寒い時期はやっぱり鍋に限る！　ということで、我が家は週1～2回は鍋にすることが多いです。もともと鍋好きなのもあるし、糖質オフダイエット中の私が食べるのにもピッタリだし＾ｍ＾そんな時にTVで知った「痛風鍋」！

https://febroses.net/archives/2406/2019steak/

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まぐろの刺身のクリームチーズ添え

昨日に引き続きまぐろのお刺身のアレンジレシピです。❚材料・まぐろの刺身・クリームチーズ・刻みねぎ・しょうゆ・わさび❚作り方１、クリームチーズをよく練り、刻みねぎを加えよく混ぜる。２、器にまぐろを盛りつけ、クリームチーズ、わさび醤油を添えて完成。刺身にクリ

「簡単夕食風景5連発」