毎日のごはん

🚩外食日記(584) 宮崎ランチ 「ちゃーしゅー屋 炎」③より、【みそらーめん】‼️

// ❇️外食日記、 第584回目は 「ちゃーしゅー屋 炎」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「みそらーめん」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【メニュー】 // // // 【料理】 ❇️みそらーめん❇️ 【お会計】 🔰750円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 らぁめん ちゃーしゅー屋 炎 清武店 www.miyazakilunch…

1/18 月曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋とろろ昆布キャベツとしめじのお味噌汁肉じゃが（肉なし）卵とブロッコリーのマヨネーズ焼き【10’】牛乳【昼】ごはん＋とろろ昆布白菜のお味噌汁鮭のソテー　タルタルソース人参と貝割れ大根の胡麻サラダ【おやつ】牛乳ふんわりコーン【夜】ごはん＋とろろ昆

【家の焼肉での煙や臭いの問題を対策】イワタニのやきまるをレビュー！

家で焼肉をしたいけど、煙での部屋の臭いが気になる方におすすめの商品紹介です。「やきまる」は煙を抑えるだけではなく、ガス火なのでホットプレートよりも美味しく焼くことができます。コンパクなのでキャンプやBBQにもおすすめです。

おつまみおかず♪新じゃがいもの甘辛ガーリックバター炒め＆なめたけ卵ごはん ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪雲間から真っ赤な夕陽。明日は雨が降りそう。今夜は、ささっとおつまみを食卓へ。新じゃがいも、新玉ねぎも店頭に並ぶようになり、さっそく定番のおかずを作りました。〆は、なめたけに卵黄の卵かけごはん。そのままでも、しょうゆやめんつゆをかけても。ペロリと平らげちゃうおいしさです＾＾あたたかいおみそ汁を添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月17日のメニュー・揚げ出しどうふ・・サーモンのお刺身・新玉ねぎとスモークサーモンのサラダ・ほうれん草とえのきのみそ汁・なめたけ卵ごはん揚げ出しどうふめんつゆ＋水をレンジで加熱し、揚げたての豆腐にかけていただきました。大根おろし、おろししょうが、万能ねぎを添えて。新じゃが...おつまみおかず♪新じゃがいもの甘辛ガーリックバター炒め＆なめたけ卵ごはん♪

そうだったのか・・・ケーキの材料探しに一苦労 / 夕ご飯の記録

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。年末年始で更新が更に遅れて、最近のではなく、だいぶ前の夕ご飯です（汗）。【味噌ラーメン（角煮、ゆで卵、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・生姜）】息子と二人ご飯。リクエストで野菜たっぷりラーメン。豚バラ肉は頂

【北海道寿司居酒屋えぞや】えぞやの寿司食べ放題で美味い寿司を死ぬほど食べてきた！メニュー詳細あり＠プロンポン

どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回は『北海道寿司居酒屋えぞや』のメニューについて詳しく紹介しています。新鮮な海鮮と北海道メニューが食べられるお店です。ぜひ、チェックしてみてください。

🚩外食日記(583) 宮崎ランチ 🆕 「森の詩季」より、【スパゲティグラタンセット】‼️

// ❇️外食日記、 第583回目は 「グラタン」を食べたくて 「森の詩季」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「スパゲティグラタンセット」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // 【メニュー】 // // // // // 【料理】 ❇️サラダ❇️ ❇️パン❇️ // ❇️ドレッシング❇️ ❇️スパゲティグラタン❇️ // ❇️コーヒー❇️ // ❇️アイスクリーム❇️ 【お会計】 🔰1380円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆2…

1/17 日曜日の幼児食ご飯

【朝】トーストボルシチさつまいものレモン煮ヨーグルト【10’】牛乳【昼】五目あんかけどん人参と貝割れ大根の胡麻サラダ【おやつ】牛乳ふんわりコーン【夜】ごはん＋とろろ昆布しめじのお味噌汁鯵の南蛮漬け卵とブロッコリーのマヨネーズ焼きミニトマト＊　　　＊　　　＊

確実に赤字な開店セット!? 日替わりお任せ7品とお好きなお飲み物2杯2000円(税別) は、一度味わったら、病みつきです♪ 中野・酒と肴　万作

＞確実に赤字な開店セット    日替わりお任せ7品とお好きなお飲み物2杯2000円(税別)    +日替わりの〆ご用意してお待ちしております。…こんな、涙無くしては読めないようなTwitterを見て…３日ぶりに伺いましたよ！大久保通り沿い（マルマンストアの向かい）に

逆風の最中に新規開店!! スパイスおでんを始めとする、立ち飲みらしからぬ１品料理の数々に、シビレます。。。高円寺・ニホレモスタンド

国産レモンを使った各種のレモンサワーと、 プレミアム日本酒の数々を愉しめる店「酒場二ホレモ」さん２号店が高円寺の南口から徒歩３分の場所に年末にオープンされましたのでさっそく伺いました‼そのお店の名は…　ニホレモスタンド【杉並区高円寺南４－７－１】そ

今年の“焼き鳥はじめ”は、やっぱりココ♪「つくね」のフワッ。。。と、艶めかしく解れるまろやかな肉の旨味と、香ばしさは格別です‼ 三ノ輪・炭火串焼　興（コウ）

こちらで紹介するのは、久しぶりですが…実は、月に１～２回は必ずお邪魔している三ノ輪の炭火串焼　興（コウ）さん【荒川区東日暮里1-32-3】今年の“焼き鳥はじめ”に、さっそく伺いました‼≪いただいたもの≫～正月コースメニュー～　3,000円◆小鉢の盛り合わせ

1月15日〜17日のご飯☆ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ1/15のお昼。プライズろっぷん「今日は、バリィさんのやきとりカレーだよ。」仔ろっぷん「バリィさん！！(Φ∀Φ)」去年買って大事にしてたレトルトカレー、ついに開封の儀をしましたｗカレー全

得をするかは謎ですが～１００円ショップでお買い物（子供編）

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。年末年始で更新が更に遅れて、最近のではなく、だいぶ前の夕ご飯です（汗）。【揚げ出し豆腐、（二十五雑穀米）、サラダ＋ゆで卵、豆腐と玉ねぎの味噌汁、パイナップル】揚げ焼きで揚げ出し豆腐。パイナップルは頂き物。【

☆今週の人気ごはん☆お汁粉とピザ２種と生ハムポテトサラダ

ランキングに参加してます。応援お願いします♪いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せたいと思います。今週は、１月11日（月曜日）の♪お汁粉とピザ２種と生ハムポテトサラダ♪でした。この日は鏡開きということで飾っておいた鏡餅を下げて、おしるこにして食べました。晩ご飯は夫のリクエストでピザと生ハムポテトサラダに。買っていたお気に入りの市販のピザクラストに手作りソースをぬり、冷蔵庫にある食材をのせて焼きました。ひとり分540円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。ピザ２種と生ハムポテトサラダおいしく食べてみんなが元気で幸せになりますようにお散歩は？まだ行ってないでしゅ。。。寒さ厳しい日が続いています。風邪...☆今週の人気ごはん☆お汁粉とピザ２種と生ハムポテトサラダ

【麺屋一燈】東京で人気の『一燈』のつけ麺をバンコクで食す！メニュー詳細あり＠チットロム

どもっ、バンコク海外生活中のゆーじです。今回はチットロムの『麺屋一燈』のメニューなど紹介しています。日本でも人気のラーメン・つけ麺の店です。皆さんも、ぜひチェックしてみてください。

白菜たっぷり消費♪市販のルーがなくても出来る！簡単ごはんオンパレードの食卓。

白菜がとっても美味しい季節ですよね。今年は白菜が大きくて！甘くて！安くて！でもTVで農家さんがせっかく出来た白菜を潰している映像を見て心が痛みました。。こういう野菜はどうにか出来ないのだろうか・・我が家の近くには「ほぼ卸し価格！」という庶民には

【ローソン限定のロングセラー】日清『麺屋一燈 東京濃厚魚介鶏白湯飯』の実食した感想【胃を切った人も食べやすい】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

おひとり様の3日目までが美味しい『すき焼き』１日目

『おひとり様の3日目までが美味しい『すき焼き』１日目』をご紹介♡

【魚河岸 丸天 富士店】富士の麓で味わう驚愕のデカ盛り『海鮮かき揚げ丼』

どうも。やすじゅんです。 静岡県富士市にある『魚河岸丸天 富士店』で、『海鮮かき揚げ丼』を味わってきました。 沼津を中心に4店舗を展開する、昭和41年生まれの地元で愛されるお店です。 メニュー 訪れた

黒木瞳、岡江久美子など芸能人の自宅を探訪しながら尾山台・等々力・野毛散策（１）：黒木瞳/大和田獏・岡江久美子夫妻/長州力//児玉誉士夫

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

1/16 土曜日の幼児食ご飯

【朝】トーストかぼちゃのポタージュ肉じゃが（のじゃがだけ、糸蒟蒻は食べられない素材に変化してた…わかってたけど）ブロッコリーチーズ【10’】牛乳【昼】ごはん＋とろろ昆布お魚のあんかけ（正確な名前忘れちゃったけど、ベビーフード）ミニトマト【おやつ】牛乳アンパ

🚩外食日記(582) 宮崎 「マガリ(Magari)」③より、【苺タルト(4号:12cm)】‼️

// ❇️外食日記、 第582回目は 「ケーキ」を食べたくて 「マガリ(Magari)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「苺タルト(4号:12cm)」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // 【メニュー】 // // // // // 【料理】 ❇️苺タルト(4号:12cm‼️)❇️ // 【お会計】 🔰1200円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 …

主婦の週末。

久々に自家製冷凍食品を作った気がする。週末に翌週の弁当用に冷凍食品を作るのだ。こんな私でも、なんとな～く冷凍食

ラク家事なうえに最高に美味しいーー！！ボニークのその後 ♪

我が家にボニークがやって来てから↓初めて使った時のことはコチラ。使うのが楽しくて♪色々作っていますが先日、、自分史上最高ーー！のものが出来ました (*´∀｀)それがこちら！！牛タンを使ったローストビーフです♪卸し系のスーパーに行った

久しぶりの再会？～100円ショップでお買い物 / 夕ご飯の記録

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。年末年始で更新が更に遅れて、最近のではなく、だいぶ前の夕ご飯です（汗）。【ナポリタン、サラダ、わかめと卵と玉ねぎのコンソメスープ】息子と二人ご飯。息子のリクエストでナポリタン。【ぶりかまの塩焼き酒蒸し、大根

♪鶏の照り焼き丼＆菜の花とツナのサラダ ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪手軽だから、しょっちゅう作ります＾＾こんがり焼きもの。その焼き色と香りだけでも充分に食欲を刺激します。口に含んだらカリッと焼けた食感とジューシーな肉汁が相まって、幸せな気分に。“鶏の照り焼き丼”炊きたてアツアツのご飯に焼き海苔をのせ、食べやすく切った肉をのせます。甘辛いタレをかけ、焼きねぎ、焼きしいたけ、春菊を添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、490円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月15日のメニュー・鶏の照り焼き丼・菜の花とツナのサラダ・ひじきとお豆の煮もの・白菜とえびのすり身、まいたけのみそ汁菜の花とツナのサラダ台所のドクターと言われるほど栄養のあるアブラナ科の野菜（キャベツ、大根、小松菜、ブロッコリー、白菜、チンゲンサ...♪鶏の照り焼き丼＆菜の花とツナのサラダ♪

【牛角 タニヤ本店】牛角の食べ放題で死ぬほど肉を食いまくってきた！メニュー詳細あり＠シーロム

どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回は牛角（タニヤ本店）のメニューなど詳しく紹介しています。食べ放題ができる焼肉屋さんです。ぜひ、チェックしてみてください。

「UCCカフェメルカード 」で、昔ながらの昭和プリンとコーヒーを

前の記事の続きです。更科一休さんで美味しい牡蠣そばを食べた後、用事を済ませてから東口へ移動し、そごう横浜店のB2フロアにある小さなカフェへ寄りました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※UCCカフェメルカードUCCが経営するコーヒー豆の挽き売り店舗に併設されたカフェコーナーで、カウンターに8席のみの小さなスペースです。座席の後ろはエレベーターホールになっていますが、気軽に利用できるところがいいで...

🚩外食日記(581) 宮崎ランチ 「悠瑠里(ゆるり)」⑦より、【ら〜めん】‼️

// ❇️外食日記、 第581回目は 「ラーメン」を食べたくて 「悠瑠里(ゆるり)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ら〜めん」 を頂きました。 // 【外観】 // 【メニュー】 // 【料理】 【お会計】 🔰680円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 悠瑠里 www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com www…

1/15 金曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋青のりボルシチ肉じゃが（肉なし）ほうれん草のお浸し【昼】ポークカレー【おやつ】フォローアップミルク赤ちゃんせんべい【夜】ごはん＋青のりロール白菜人参としめじのきんぴらみかん＊　　　＊　　　＊今日はなぜかとろろ昆布ではなく、青のりにご執心でし

1/14 木曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋とろろ昆布ロール白菜人参としめじのきんぴら【昼】三色丼大根としめじのお味噌汁【おやつ】フォローアップミルクアンパンマンのお野菜せんべい【夜】ごはん＋とろろ昆布（１割くらい） ほうれん草のお味噌汁（手付かず）肉じゃがミニトマトきゅうり＊　　　

にゃんこもコロナに感染するの？＆カップヌードル欧風チーズカレー

にゃんこもコロナに感染するの？前から　思ってたんだけど　にゃんこもコロナに感染するとかしないとか？どうなんでしょうか　ももっち父さんには　出かけてて帰って来た…

カップ麺の大阪かすうどん食べてみた

ついに　北風寒い季節になってしまいましたコロナ禍の中で余計　温かくしていかないとねみなさん　お元気にされていますか？ももっちとうさんのちょいめしカップめんに卵…

笑うにゃんこももっちを見て極楽極楽！　＆　鯛の昆布締め

 笑うにゃんこももっち ももっちの寝顔は　ほんとほっこりします笑ってるでしょみてるだけで　こちらも笑顔になれるんですよね本当はどうなのかわからないけれど温かい…

朝ドラ「おちょやん」のモデル浪花千栄子さんの出身地　富田林のカフェで

 朝ドラ「おちょやん」のモデル浪花千栄子さんの出身地　富田林のカフェで富田林には　寺内町とゆう　重要伝統的建造物群保存地区になってる歴史ある街並みが残っていま…

【歌行燈 トンロー店】あげうたが『歌行燈』としてリニューアルオープンしていた！メニュー詳細あり＠トンロー

どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回は歌行燈（トンロー店）のメニューなど詳しく書いています。美味しいとんかつとうどんが食べられる店です。皆さんもぜひチェックしてみてください。

【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのやさしいおうちごはん-16『バターチキンカレー』『行田市のB級グルメ・ゼリーフライ』『万能にらソースの冷や奴』など

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

プリッとサクサク☆えびフライ＆パプリカとセロリのピクルス☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪午後５時過ぎの西の空にはおぼろ月のような夕陽。久しぶりにえびフライ献立。大きなブラックタイガーはお気に入りスーパーでお買い得品でした。殻と背わたを除き、腹の部分に数カ所の切り込みを入れて水けを拭き、塩、こしょう。小麦粉、溶き卵、パン粉と衣をつけたら中温に熱した揚げ油へ。サクサクに揚がったら、たっぷりのタルタルソースをつけてめしあがれ♪今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月14日のメニュー・えびフライ・パプリカとセロリのピクルス・きんぴらごぼう・玉ねぎと油揚げ、小松菜、まいたけのみそ汁・ごはんパプリカとセロリのピクルスレンジでお手軽♪A砂糖、酢（各適量）水、塩（各少々）ローリエ（適宜）☆セロリは筋を取り、薄切りに。パプリカとともに混ぜ合わ...プリッとサクサク☆えびフライ＆パプリカとセロリのピクルス☆

🚩外食日記(580) 宮崎 「asaBAKE&COFFEE（アサベイクコーヒー）」⑨より、【ココア】【ゴルゴンゾーラチーズケーキ】‼️

// ❇️外食日記、 第580回目は 「ケーキ」を食べたくて 「asaBAKE&COFFEE （アサベイクコーヒー）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ココア +ゴルゴンゾーラチーズケーキ」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️ココア❇️ ⚠️これ凄く好きです‼️ 🌀本当に美味しかった🌀 ⚠️アサベイクオリジナル チョコレートペースト で作ったココア‼️ 🌀お店より🌀 // ❇️ゴルゴンゾーラチーズケーキ❇️ 【お会計】 🔰1060円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました…

1/13 水曜日の幼児食ご飯

いつも読みにきてくださってありがとうございますこの日も23時頃に静かーに起き出してきましたその前の日はどうもなかったのに……何が原因なんだろう？2度目の寝かしつけで私も寝てしましたお昼ごはんの写真を撮り忘れたのに、さらに1日経ってるんだから、もう思い出すの大

1月12日〜14日のご飯♪ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ1/12のお昼。プライズろっぷん「今日は、ボロネーゼパスタだよ。」仔ろっぷん「ぼろねぜね(Φ∀Φ)」夕飯。大ろっぷん「今夜は、サバのみりん干しだぞ。」仔ろっぷん「サヴァね(Φд&

松江弾丸初詣　2021

昨日、ようやく寒波（雪）が一息ついたようでしたので、日帰りのあわただしい旅でしたが、松江に初詣に行ってきました。津山は暖かい朝でした連日の寒波は、津山はしっかり緩んだ感じで、暖かめの朝でした。何より９時に出かけたのですが、車のフロントガラス

この時期ブームになるおやつ～少し楽する準備 / 夕ご飯の記録

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。年末年始で更新が更に遅れて、最近のではなく、だいぶ前の夕ご飯です（汗）。【竹輪の磯辺揚げ、さつまいもの天ぷら、大根おろし、天つゆ、サラダ、もずく酢、豆腐と玉ねぎの味噌汁】玉ねぎは頂き物。【味噌ラーメン（豚の

ささやかながら　　　～今日のランチ～

​​こんにちは！ アナログ人間初挑戦🔰 めんどうくさいはなるべくいわない🙊 今日も日中はポカポカ陽気 薄手のアウターで外出しても寒くありませんでした。 まあ　また明日以降寒くなるみたい

朝の５分サンドウィッチ /　朝ごはんのスタイル

今日はお弁当がないので朝ごはんでもアップして見ました。  昨日焼いたシンプル食パンに、バターとマヨネーズを塗って、ハムときゅうりを挟んだだけの簡単なサンドウィ…

ふっくら＆ジューシー♪ハンバーグ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日は久しぶりにデミグラスソースのハンバーグ。オリーブ油で炒めたたっぷりの玉ねぎ、牛乳で湿らせたパン粉は牛ひき肉と豚ひき肉と合わせ、溶き卵と塩、こしょう、ナツメグを投入。粘りが出るまで練り混ぜ、パンパン！と両手の平でキャッチボールをしたら小判形に。オーブンレンジで様子を見ながら焼きました。焼いてる間にソースを作り、アツアツのハンバーグにかけると、ふっくら＆ジューシー！今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月13日のメニュー・ハンバーグ・玉ねぎとしめじのマリネ・キャベツとツナのごまあえ・豆腐とわかめのみそ汁・ごはん玉ねぎとしめじのマリネAすし酢、オリーブ油（各適量）こしょう（少々）☆スライスした玉ねぎは水にさらして水けをしぼります。しめじは...ふっくら＆ジューシー♪ハンバーグ♪

ドータベルカの「もの凄い鯖」のお弁当

先週末、かねがね気になっていたコレド室町に入ってるドータベルカのお弁当を買いに三越前までお散歩。13時過ぎに到着したら朝から用意されていた分は終了していて新しく作ってくださった！アタクシのためにありがとーぅ！待っている間に焼きあがったスコーンも一緒にお持ち

冬場のランシュー収納術【玄関の嫌われ者】　連続ラン挑戦816日目

四十超えると足の臭さが大変です 玄関の邪魔者No1、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ 春からずっと玄関の外の秘密基地に収納しておりますが 夏場ｶﾋﾞも生えることなく全然問題はありませんでした 鼠も来なかったです いや鼠も嫌がる臭さですからね OKOK 冬場はｶﾞﾝｶﾞﾝ入れましょう 現在はこんな感じです 臭いものは、なるべく外、蓋ですよね ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/12(火) 7時 距離 3㎞ 記録 0:20:29 天気 曇 体重52.1、体脂肪率12.9、内臓脂肪Lv2 骨格筋率41.3、基礎代謝1375、BMI17.7 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 火曜日は缶の日です 朝から隣近所に会う…

【お店ラーメンでもOK！】胃全摘１２か月 餃子の王将の『ジャストサイズメニュー』のススメ。【ラーメンリハビリ８回目】

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 前回、『中国ラーメン揚州商人』で普通の「塩ラーメン」を1人前食べて、見事撃沈しました。一回に食べる量が多すぎたんですね。 まぁ、メンタル的にそのダメージが癒えないので、しばらくラーメンは控…