毎日のごはん

大雑把なフライパン丸ごと大豆チーズバーグ！

ひき肉買ったけど、、面倒くさかったときの手抜きバーグ(笑)menu★フライパンに詰めるだけ！大豆たっぷりチーズハンバーグ★マッシュポテト★ナスとパプリカの揚げ浸し★野菜マリネ★キクラゲとえのきと小松菜のスープ★ご飯すこーし大豆と玉ねぎをフードプロセッサーにかけて、フライパンの上でひき肉に練りこみ、そのままフライパンに広げて焼いただけの、チーズハンバーグ😁手を汚さないしボウルとか汚さない(笑)それも大事(笑)久しぶ...

【７月３１日土曜日】昨日のうちのごはん♪。。

おはようございます。今朝は４時前に自然に目が覚めて。お弁当作りも無いので気が楽で布団で一時間ゴロゴロ、幸せタイム。５時になって活動開始です。と言っても今朝の名もなき家事は食器等を片付けてキッチンの開店準備、そして、洗濯物を畳んだだけ。所領時間２０分前後か

毒々しい紺に魅せられて。

今の時期なすが安くてうれしい。八百屋の店頭で一盛り98円のなすと目が合うと、つい手にとってしまいます。 食卓になすが頻繁に出てくると、ああ夏だなと感じますね。 「出てくる」って、自分で出してんですが。 さて今日は、豚肉と合わせた冷菜をメインに据えました。豚肉をしゃぶしゃぶするのだからなすだって一緒にしゃぶしゃぶしちゃえばいいじゃない。と思わなくはないが、なすは別に蒸しています。 理由は、茄子紺です

サイゼリヤ　イカの墨入りスパゲッティ　食べれなかった😭

昨日食べたイカスミポテチのせいでサイゼリヤのイカスミパスタが食べたくなり、昨日の記事にはテイクアウトと書いたけど、結局サイゼリヤでランチしてきた。 サイゼリヤのグランドメニューはこちら→ イカスミパスタは一回注文できたん … 続きを読む サイゼリヤ イカの墨入りスパゲッティ 食べれなかった😭 →

簡単＆おいしい ♪豚丼♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪７月もあと一日。この七ヶ月あっという間に過ぎたように感じます。これからも、しっかり健康に気をつけて過ごしたい。窓辺で夕陽を見ながら思いました。週末は豚丼。簡単で、すごくおいしいので度々作ってます。今日は豚肩ロース厚切り肉をそぎ切りにして。ソテーにしたアスパラ、パプリカを添えました。甘辛いタレがしみた、やわらかな豚肉とあったかいごはん。ごちそうさまでした。今週もおつかれさまでした＾＾穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月30日のメニュー・豚丼・小松菜と大根のナムル・きのこといんげんの中華スープ・キウイ＆なし小松菜と大根のナムルA白いりごま、白だしorうす口しょうゆ、ごま油（各適量）砂糖、こしょう（各少々）１．小松菜（チンゲンサイでも）はゆで、冷水にとって絞り、食べ...簡単＆おいしい♪豚丼♪

🚩外食日記(779) 宮崎ランチ 「とんかつ囲炉裏」⑨より、【日替定食】‼️

// ❇️外食日記、 第779回目は 「とんかつ」を食べたくて 「とんかつ囲炉裏」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替定食」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️日替定食❇️ ⚠️ひれかつ定食‼️ 【お会計】 🔰780円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～⭐️5 【🌐まとめ2回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️6～⭐️10 【🌐まとめ3回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️11～⭐️15 【🌐まとめ4回目🎉…

うちのごはん♪（昨日、今日）。。

昨日、今日のごはん記録。別に特別なお料理でもないし、パスでも良いかな～と思いましたが、途中まで下書きしてた、残しておくーーー！笑笑昨日、娘は早番で６時出発。逆算して３時起きでお弁当。とんかつ弁当…無事に出来て送り出しました。私のお昼はお弁当の残りのパスタ

☆ゴーヤチャンプルー＆あじの塩焼き☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪暑い晴れの日が続いてます。午後７時40分頃の茜空。太陽の光をいっぱい浴びた、ゴーヤが主役のおかず。ビタミンCが豊富なゴーヤを一本丸ごと。卵は最後に入れてふわりと仕上げました＾＾あじも今が旬。脂がのったあじはシンプルな塩焼きにしておいしくいただきました。今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月29日のメニュー・ゴーヤチャンプルー・あじの塩焼き・かぼちゃのチーズサラダ・豆腐とわかめ、しめじのみそ汁・ごはんゴーヤチャンプルーA鶏ガラスープの素、塩、こしょう（各少々）１．ゴーヤ（orゴーヤー）はヘタを取って縦半分に切り、種とワタをスプーンで取って薄めに切り、にんじんは皮をむき、せん切りに。２．豚薄切り肉（少々）は食べやすく切り、卵は割りほぐします...☆ゴーヤチャンプルー＆あじの塩焼き☆

今年も冷やし豆乳麺、はじめました

今年も冷やし豆乳麺、はじめました。冷やし中華愛が薄いので夏の麺といえば豆乳麺です。

🚩外食日記(778) 宮崎ランチ 「プラセール」⑥より、【シーザーサラダ】【ぷーさんのおやつ】‼️

// ❇️外食日記、 第778回目は 「プラセール」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「シーザーサラダ +ぷーさんのおやつ」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // // 【料理】 ❇️シーザーサラダ❇️ ⚠️とろ〜り温泉卵が3種のレタス濃い味のベーコンオランダ産のエダムチーズノンフライのクルトンの旨みを引き立てます‼️ 🌀お店より🌀 // ❇️ぷーさんのおやつ❇️ ⚠️ぶどうパンをフレンチトーストに☆⚠️メイプルゼリーを塗って仕上げました‼️ 🌀お店より🌀 【お会計】 🔰575円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投…

うちのごはん♪。。

今日のうちのごはん。何の変哲もない、お弁当を作り、持たせ、私は、残り物でヒトリ飯。昨日作ったサラダチキンと、残り野菜たち。朝作ったおにぎり、私の分。この（保存容器）まま、食べるかと思ったけど、ここ（ブログ）に載せるしな～と、やはり器に。(⌒▽⌒)アハハ!や

7月26日〜29日のご飯♪ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ7/26のお昼。仔ろっぷん「えだまめさんのぱしゅたね(Φ∀Φ)」枝豆トマトのクリームパスタ(^q^)そして自家製パンが美味しかった！ｗ夕飯。大ろっぷん「今夜は、塩鮭だぞ。」仔ろっぷん「し

半額でゲットした「鰻」！正直レポで「土用の丑の日」ごはん。

先日のお買い物マラソンの開始2時間の 半額 ←いや、49%オフだったクーポンを使って買った↓こちらの鰻初めて購入するお店だったのでちょっとドキドキだったのですが↓こういった化粧箱に入って届きました。これなら贈答用にも出来そう♪中をあけてみる

秋保温泉/ドットーレ（Dottore）は森の中に佇むpizza＆Cafe店、美味しいピザに感動ッス！

仙台の奥座敷、秋保温泉にあるドットーレ（Dottore）は森の中に佇む「pizza＆Cafe」の店で、ピザを食べたお客が美味しい美味しいと連呼していました

節約我が家の土用の丑の日　1人前500円

これまでは、ウナギは翌日にあまるくらいの量を準備していました。山椒をきかせて食べるウナギが大好きです！でも、節約我が家でそんな贅沢はできない。そこで、半分はウナギ、半分はうな次郎にしました。(function(b,c,f,g,a,d,e){

炎症後色素沈着ケア大作戦。

体調不良によりしばらく節酒に務めておりました。あくまで「節酒」なので飲む頻度を減らしただけですが、おかげさまで峠を越えたのは先日お伝えした通りであります。 金塊を背負って生まれてきた人間 最悪の事態を脱した今、着手すべきはそのあとのお手入れ。 色素沈着ケア大作戦2021のスタートです。 目の前に立ちはだかるいつもの壁 スキンケア界隈でよく見聞きする文言、色素沈着とはなんぞや。 色素沈着は、肌の刺激

「和食器でイタリアン」

  最近getした水野幸一さんの銅彩オーバルを洋食に使う まー、あまり和食器和食器したお皿ではないので、、 我が家では洋食で使うシーンが多くなりそうな・・・ イメージする料理が洋食寄り でもナイフフォークは使いたくないの カトラリー傷が気になるもの (ワタシは傷つかないように使えるけどね) 　 本日のサラダ サラダチキン 茹で卵 アボカドトマトミルフィーユ レッドオニオン 縞々胡瓜 パルメザンシー...

土用の丑の日の献立♪うなぎ丼＆トマトのナムル♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪暑い日に食べると元気が出、疲れた体が生き返る食材、うなぎ。各種ビタミンにたんぱく質が豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富。さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富でムチンも含まれているのだそう。土用の丑の日、今年もうなぎ丼を食卓に。市販のうなぎのタレを熱湯で洗い流し、フライパンで甘辛く再度味つけして、ふんわり柔らか。錦糸卵といっしょに炊きたてのごはんに盛っていただきました。今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月28日のメニュー・うなぎ丼・トマトのナムル・きゅうりの和風サラダ・しょうが風味のかきたま汁トマトのナムル✩トマトと玉ねぎ（スライスし、水にさらす）は、白すりごま・ごま油（各適量）、塩・すりおろしにんにく（各少々）であえます。...土用の丑の日の献立♪うなぎ丼＆トマトのナムル♪

オリンピックと7月29日 ガパオライス弁当　

昨日のオリンピック、体操の橋本選手の金に涙、バドミントン桃田選手の敗退にも涙しました。 柔道と水泳はハイライトで見ました。 表彰台に上る姿を疑わなかったベテラ…

【神アレンジ！】丸美屋 レンジで簡単！ごはん付きシリーズ『親子丼』を実食した感想【胃を切った人に超オススメ】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

麺つゆとお酢１：１　チャレンジ２

先日、Twitterで流れてきためんつゆとお酢を１：１にした漬けダレに焼いた野菜を漬ける、というのをやってみた記事を書いたんですけど、ニンニクで香り付け＆鷹の爪増量バージョンな２回目を作りました。 これが１個め。 下の方 … 続きを読む 麺つゆとお酢１：１ チャレンジ２ →

懐かしい「きしや」飲み♪　4月の3回分をまとめて

7/22から再び酒類の提供が出来なくなったので、きしやさんはまた夜の時間帯を休業することになりました。平日のランチについては営業しているか未確認のため、近いうちに様子を見に行ってみようと思います。今回の記事は4月に訪問した時のものです。3回分をまとめました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※大衆居酒屋割烹 きしや1回目は4月初旬の土曜日、18時半頃の訪問でした。いつもの炭酸割りセット。私達が...

🚩外食日記(777) 宮崎ランチ 🆕 「北浦獲れ 真鯛そば麺鯛」より、【濃厚豚骨つけ麺】‼️

// ❇️外食日記、 第777回目は 「北浦獲れ 真鯛そば麺鯛」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「濃厚豚骨つけ麺」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️濃厚豚骨つけ麺❇️ // ⚠️つるつるもちもちの 自家製太麺で食べる最強つけ麺‼️ 🌀お店より🌀 ⚠️魚介の風味と、 黒豚背脂のコクで 旨味あふれる豚骨スープのつけ汁‼️ 🌀お店より🌀 // ⚠️ちょこっとデザート‼️ (平日限定のサービス) 【お会計】 🔰900円(税込) 【報告】 ♦️いいお店を見つけました😊 // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて You…

簡単！夏にぴったり素麺アレンジ＆キラキラのうつわたち♪

まだごはん写真を撮る余裕はないので　苦笑引っ越し前のおうちごはん写真になります。素麺をカッペリーニに見立ててトマトと茗荷と大葉の冷製パスタに♪味付けはオリーブオイルと白出汁を混ぜて塩コショウとニンニクをほんの少し＾＾ブログ村テーマ　お

ジンギスカン　おうち焼肉してみた

 この日は久々　ジンギスカン＆牛肉焼肉煙が部屋に充満したらいやなので　換気扇の下で焼肉 ジンギスカン鍋もだしました松尾のジンギスカン鍋ですなんか有名みたいです…

ハウスのトマ辛ハヤシがちょい辛で好き

こんばんは　私　夢ですももっち母さん相変わらずタラタラとした毎日送ってます家事も気が付けば　テレビ見ていてすぐに　中断していて　すべての家事が中々すすみません…

台湾あぶらそば食べてみた　＆　そうめん

  久々にももっち家の献立日記 台湾あぶらそば食べてみたけっこう油が濃いのでレタスと豚しゃぶをトッピング 鯵フライも一緒に ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

少し早めに土用の丑。こちらの鰻は美味しすぎる。

旦那さんの帰りが遅いので、普段の夕ご飯は全員揃わない。 季節ものは一緒に食べたいので、少し早めに鰻をいただきました。 毎年旦那さんの実家からいただく黒谷商店さんの鰻。 明石からのお取り寄

【７月２７日火曜日】今朝の台所。。

おはようございます。３時起き、ごはん仕掛けて、お弁当作り開始。５時頃には詰めるだけ状態まで完成。こんなん。悪魔おにぎり。（天かす・麺つゆ・塩昆布）なんと、朝から揚げ物。お弁当ナポリタンは以前はパスタも入れた完成品を冷凍していましたが、今は、麺以外のソース

☆おろしたっぷり♪豚肉のしょうが焼き＆ポテトサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪真夏の夕陽、今日も急ぎ足で水平線に向かっています。みんなの好きな、ごはんのすすむおかず、豚肉のしょうが焼き。豚肉に片栗粉をまぶしておくとたれがすぐによくからまるので、あらかじめたれに漬けこむ必要がない。粉は薄くまぶすのがポイント。大根おろしとねぎを添えて、こってりとさっぱり両方を味わえてお気に入り。ポテトサラダ、なすとオクラのみそ汁を添えた献立、ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月27日のメニュー・おろしたっぷり♪豚肉のしょうが焼き・ポテトサラダ・ところてん・なすとオクラのみそ汁・ごはんポテトサラダレンジでチンしたじゃがいもは粗くつぶし、熱いうちに酢を回しかけ、あら熱がとれたら、マヨネーズ、粗びきマスタード、塩、こしょうであえました。ゆで卵...☆おろしたっぷり♪豚肉のしょうが焼き＆ポテトサラダ☆

暑い日の「もう一品」にどうぞ！火を使わないきゅうりの土佐あえ

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今日の夕飯において、 1. 冷蔵庫には、前回の残りのきゅうりがあります。 2. 酢の物はこの前やったので、違う味付けにしたいです。 3. いくら料理ブロガーのはしくれと言えども、真夏に火を使いまくるのはちと大変です。 1.2.3より、 今日の副菜はきゅうりの土佐あえです。 数学の証明問題ってこんな感じでしたよね？（うろ覚え） なるべく火を使わないで料理したい きゅうりがいっぱいあるけど、酢の物は飽きたなぁ とりあえず冷たいおかずが食べたいぞ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 土佐あえと…

マクドナルドでハワイなう！

今日のお昼は、マックのハワイアンです🌴チーズロコモコセット　、えだ豆コーン、720円＋30円で、ブルーハワイ。。チーズロコモコは、ボリュー...

🚩外食日記(776) 宮崎 「アンオー （en haut）」③より、【ルミエール】【スフレロール】‼️

// ❇️外食日記、 第776回目は 「ケーキ」を食べたくて 「アンオー （en haut）」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ルミエール +スフレロール」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // 【料理】 ❇️ルミエール❇️ ⚠️ピスタチオと フランボワーズが 重なり合ったガトー‼️ 🌀お店より🌀 // ❇️スフレロール❇️ 【お会計】 🔰900円(税込) // 【報告】 🌀宮崎外食日記😄 🌀㊗️2周年‼️‼️ 🌀本当に感謝🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さ…

「はしや」で、美味しい羽釜炊きごはんの和食ランチ

3月中旬のことですが、炊きたての美味しいご飯を食べられるお店でランチをいただきました。前回の訪問が昨年末だったので3ヶ月ぶりの訪問です。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※惣菜と定食 はしやお店はそごう横浜店の10Fにあり、一釜ごとに炊きあげる美味しい羽釜炊きご飯が人気のお店です。メニューにはいろいろな定食があり、各定食にはメイン料理の他に羽釜炊きご飯・季節の惣菜2品・ご飯のおとも・お味噌...

うちのごはん。。

４時起きでお弁当と朝ごはん用のおにぎりを作って、娘に持たせ、私のお昼はこれ。ん？なんですか？これ。。はい、ラップに巻かれた朝（お弁当）の残り。(;'∀')おにぎりはラップしてあってラップの上に置いてます。あまりに美味しそうで買い出しでカレーパンも買ってしまった

甘口カレー　大人は辛みをプラス

うちはいつもバーモントカレー甘口です。たっぷりチーズをトッピング。辛いのが苦手な私たち夫婦だけど、さすがに甘口は物足りない。そこで、私は七味をしこたま振ってました。唐辛子メインだし、いい香りがプラスされて以外とあいます。七味を切らしていると

365日の献立　７月２７日

令和３年７月２７日 鰆の煮付け （鰆・生姜・こんにゃく） 味噌汁 （玉ねぎ・人参・油揚げ・わかめ） ピーナツ豆腐 （ピーナツ豆腐） 茄子の生姜ポン酢 （茄子・しょうが・大葉） ピーマンの塩炒め （ピーマン・ベーコン）

背徳感が、脂の魅力。

休肝日メニューは、炒めごはん率が高いですね。 ハムライス献立。 私にとってのチャーハンは、冷凍ごはんを美味しく食べるための手段であり、少量しかないごはんのカサ増し法でもあります。今日みたいにねぎと卵だけしか入らないシンプルなチャーハンでも、それなりにボリュームアップしますからね。 どシンプルとはいえ、今回はラード使用でグッとコクのあるチャーハンです。こういうのでビール飲むのも旨いんだよねえ。 ねぎ

塩釜・仲卸市場で好きな食材を乗っけてＳＮＳに投稿する「どんぶり選手権」に参加してみた

塩釜・仲卸市場で「どんぶり」に好きな食材を乗っけて写真撮影してＳＮＳに投稿する「どんぶり選手権」に参加してきました

「ぶっかけのダイエット効果」

  振り返ると麺の記事続いてますね 無意識！ オットが麺食いなので 在宅が増えた今、シーズン夏ともなると 一層麺の日々 ごはんは1週間に2度炊くかな？くらい(主に自分用) 夕食はお酒を飲むので食べても麺、1か月に数度夕食にお寿司やご飯ものが出る程度なので お米は5kを2つに分けて真空にしてもらって買います 5kを3か月くらいで食べ終わる なので 乾麺の備蓄がやたら多くなる お米が切れても慌てないけど麺類...

ちょこちょこ満腹！健康ワンプレート♪

作り置きおかず2品利用して、ワンプレート健康ご飯(^^)menu★鶏の手羽中グリル(ピーマン、ジャガイモ、マッシュルーム)★鶏もも肉とほうれん草の、しめじ舞茸ソース炒め★2種のこんにゃくのピリ辛★アボカドコブサラダドレッシング★人参とベーコンのしりしり★韃靼そばふりかけのご飯ちょっと地味な色合いのお弁当みたいだけど、(笑)どのおかずも美味しくできた！！にほんブログ村健康・ヘルシー料理ランキング...

貧乏あるある、魚介が食べられない…。そんな我が家にシーフードミックスの差し入れ！

家族4人で1食500円以下という貧しい生活をしている中、おいそれと食べられない高級食材が多々あります。そのひとつが魚介類です。例えば激安スーパーでアジ1匹80円。刺身で食べるなら...

ファミマ　「グリルチキンと7種野菜のスープカレー」なかなか美味しかった

カレー味ってなんでもおいしい！ をコンセプトにしたファミマの夏のカレー祭りで、先日チキンのカレーチーズ焼きとスパイシーカレーいなり寿司を食べましたけど、今回はスープカレー買ってきました。 カレー祭りのシールには「押麦入り … 続きを読む ファミマ 「グリルチキンと7種野菜のスープカレー」なかなか美味しかった →

♪鶏肉のポン酢しょうがグリル＆豆腐ときゅうりの梅サラダ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪太陽も暑くて溶けてそう。鶏もも肉に下味をつけたら、あとはグリルで焼くだけ！メインはグリルにおまかせし、サブおかず、れんこんのきんぴらを同時進行♪梅のさわやかな香りにそそられる小鉢を添えた献立、今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月26日のメニュー・鶏肉のポン酢しょうがグリル・れんこんのきんぴら・豆腐ときゅうりの梅サラダ・白菜とにらのみそ汁・ごはんれんこんのきんぴらごま油の風味とシャキシャキ食感がおいしい♪鶏肉のポン酢しょうがグリル下味をつけたら、あとはグリルで焼くだけ。鶏もも肉（１枚の場合）Aしょうが汁（適量）市販のポン酢しょうゆ（大さじ２～３）１．鶏もも肉は皮目にフォークで数カ所穴をあけ、ポリ袋に入れてAを加えてよくもみ込み、10分ほ...♪鶏肉のポン酢しょうがグリル＆豆腐ときゅうりの梅サラダ♪

【なっちゃんレシピ-20】健康補助食品を手作りしてみた件♫『手作りプロテインバー』【胃を切った人に超オススメ(^^♪】

★火曜日不定期更新★ 胃がんにより胃全摘をしたブログ筆者あおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪

🚩外食日記(775) 宮崎ランチ 「釜揚げうどん 大輝」⑨より、【釜揚げうどん大盛り】‼️

// ❇️外食日記、 第775回目は 「釜揚げうどん」を食べたくて 「釜揚げうどん 大輝」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「釜揚げうどん大盛り」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️釜揚げうどん大盛り❇️ 【お会計】 🔰650円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～⭐️5 【🌐まとめ2回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️6～⭐️10 【🌐まとめ3回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️11～⭐️15 …

レンジだけで 冷製パスタとスパニッシュオムレツ

暑くて料理ができません。スパニッシュオムレツはレンジで作るこちらのレシピを参考にして、ツナの代わりにとろけるチーズを入れました。パスタの麺も、レンジで茹でました。トマト、しらす、レタスをのせて、めんつゆ・だしまろ酢・ごま油で味付け。

ごはん記録。。

オリンピック４連休最終日。娘も今日もコロナで予定が中止になりおうちデー。夜にはＺＯＯＭで会議があるようですが、昼間はずっとゴロゴロしてました。私も昼寝もしました～。まだ、私、調子がイマイチ。さっき、カロナール飲んだら頭痛が取れました。ずっとＴＶかじり虫。

岐阜県の池田町の国道417号線から少し入ったケーキ工房「sonrisa（ソンリーサ）」さんに行って来た！

岐阜県の池田町の国道417号線から少し入ったケーキ工房「sonrisa（ソンリーサ）」さんに行ってきました♪  古民家リフォームをされた落ち着くお洒落な空間で、ケーキ教室と、美味し...

365日の献立　７月２６日

令和３年７月２６日 西京焼き （西京焼き・トマト・卵） 夏野菜の味噌汁 （茄子・かぼちゃ・オクラ・玉ねぎ・ねぎ） 冷奴 （豆腐・ねぎ） 焼き茄子 （茄子・しょうが） ピーマンのきんぴら風 （ピーマン・シラス干し）