*生協さんで買った物！

パソコン教室に入会してみた＆にんじんライスのロコモコ丼

最近の詐欺を見分けるスマホ教室＆ぶどう畑の巻き寿司

「べらぼう」誘導作戦にのせられ＆チキンガーリックステーキ

アイランドシティ「全国くらしの器フェア」に行ってみた

カルディの「旨辛ニラだれ」が使える＆松花堂風弁当箱

とろろめしとなす味噌炒め＆狙いはセブンの無洗米2kg

1週間のワンパタ弁当

どのチャンネルも長嶋さん＆肉巻き絹揚げと筑前煮再び

久しぶりにあんバタートースト＆長嶋さんが亡くなったね

6.02 娘の弁当

昨日の「べらぼう」本編より「100カメ」が面白かった

ハンバーグをキーマカレーに＆試しにコンビニの1kg備蓄米

古古古米は売れるのか＆鶏モモと野菜の黒酢あんと高菜めしく

今日は予約なしで散髪＆ミスドと筑前煮とにんじんご飯

今日は暑くなりそうだから冷やし中華＆アメリカは何処へ

丸鶏：山賊焼き、唐揚げでごはん

オールブラン、うどん、天そばでごはん

オールブラン、海鮮ちゃんぽん、カレーでごはん

オールブラン、サラダうどん、もんじゃでごはん

オールブラン、焼きそば、トマト鍋でごはん

オールブラン、パスタでごはん

そうめん、ラーメン、たこ焼きでごはん

オールブラン、ファラフェル、パスタでごはん

「卵ジャーご飯」を作って頂きます！｜【キャンプ道具で簡単ご飯】

オールブラン、ホッケの塩焼き、海鮮ちゃんぽんでごはん

オールブラン、ファラフェル、そうめんでごはん

オールブラン、カレーうどん、チキンステーキでごはん

ファラフェルとパスタでごはん

ネットでバズった唐揚げの作り方で「天ぷら」も作れないか⁉と挑戦した記録

ニチレイ特から使用！ニンニク醤油香る甘くない「親子丼」を作って頂きます！｜キャンプ道具で簡単ご飯