ご飯ですよぉ♪

違反のひとりご飯　チヂミ

早く寝ないと、起きたらワクチン！１回目だけどw鬼滅の刃から〜の、YouTubeをウロウロコースであります(^_^;)〈また独りチヂミ〉うちでのお約束。食事しながら、テレビを見ない。このアパートに引っ越して、台所が広くなったのでラッキ♪台所兼あたしの専用お城として、テレビは置かず。部屋の配置から何となくそうなったんだけど、好都合！テレビがある部屋では食べない！と決め事。　（ＴＶの友のお菓子は除外）書けば長くなるの...

自家製カッテージチーズたっぷりのジェノベーゼ！

上の子の自由研究で作りまくったカッテージチーズ。下の子の自由研究で茹でまくったパスタ。職場の庭に育ったバジル。そのコラボパスタ(笑)カッテージチーズたっぷりで濃厚〜！アルデンテに茹でたパスタによく絡み美味しくいただけます♥️だいぶ前の夏休みのランチでした。🍽...

秋の味覚　と　おうちごはん

秋の味覚♡お店の果物コーナーには秋の味覚がぞくぞくと。美味しい！嬉しい！もうすぐ10月。あっという間に秋ですね。秋は美味しいものがいっぱい。これから楽しみ...

【楽天】新作続々入荷！！【カルディ】本気で万能スギ！！とにかく味がキマル♡万能調味料がスゴイ件！！

我が家のキッチン♪調味料とか…スパイスとか…あれこれ買っても、結局使いこなせない。。。お料理苦手（キライ）主婦なので(;・∀・)調味料やスパイスも、毎度お...

毎日のリセットがわからない

３連勤したから、明日は(起きたら)休み。…のはず。なんで赤文字強調までしてるかと言うと、明日と今日の境目が曖昧で、全く実感がないから。３連勤でも１日置きでも、ほぼ変わらない。　（体力的に疲れるのを除けば）何時間か出掛けて、また(家の)同じ位置に座ってる？それの繰り返し。シフト表を１日に何回も見て、何時間か毎に更に確認。もうね、本当にボケを心配する始末よ💦いやマジで(汗)そもそも【明日】の認識が人と違うから...

++9/6～9/12までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡夜ごはんの記録*が　どんどん　遅れちゃってもー　UPしなくても　いっかなー(;´∀｀)ゞ・・・って思っちゃうけれどせっ...

手間がかかるけど大好きなおかず。そして、楽天お買い物マラソンラストポチレポ。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。　ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは鶏肉とお野菜の揚げ浸し。鶏もも肉、かぼちゃ、なす、パプリカ、オクラを油で揚げてから、めんつゆにドボンしました。(￣▽￣)めんつゆには少し生姜のすり

指折り数える３連勤

あー今日から３連勤だ…中日は祭日かぁ…何の日？関係ないけど。あたしゃいつもと同じ毎日よ。今週は、ワクチン２回目の同僚が何人かいて、２回目の人は連休貰えるシステムなんだけど、どんな感じかなぁ…怖いなぁ…。あたしは２８日が１回目。右はすでに50肩で、肩より後ろには動かず、左の肩を触るのもビキーンと痛みが走るから、エプロンのヒモも結べない( ﾉД`)旦那もそうだけど「どっちの腕に打つ？」痛い方に打って、もっと痛くな...

ある物をかき集めた晩ご飯

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉお昼にレシピ試行錯誤しながら、あれしーこれしー、と気分転換をしてみたりして。ちょいと葉っぱイジったり(ガーデニングて程じゃない)チョキチョキしたり…その程度+.(*'v`*)+【シレッと買い足したアジアンタム】　この作業の時に切った葉っぱが、臭かったと昨日の話。今は３鉢になったアジアンタム。全部がRe.start　　　　頑張れ、頑張れ。全力でバックアップしてあげるからね(^-^)夕方買い物に出た時に、ナフ...

夫婦でランチを楽しむ♬【蜜を避けてランチへＧＯ(*^▽^*)】天丼天丼～💕ところが…。

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 な、な、なんと❗ 夫とふたりで… ランチにいってきましたヾ(≧▽≦)ﾉ✨ ～そんなに驚くことか(笑)～ 子育て中の夫婦って ふたりで出かけることってほぼ

【オートミールアレンジ】ハマりすぎ注意！飽きずに毎日食べてます…

ダイエッター主婦のマツです。約半年で6㎏減のゆるめかつ確実なダイエットを実践中です。 ここしばらく宅トレはサボりぎみなので体重体型ともにほぼ現状維持なのですが、食事のコントロールは全然苦しくなく続いています。 それってなぜかというと、オートミールのおかげかもしれません…！ たんぱく質たくさんとるのも大変で大切なことなんですけど、そこに慣れてきたらオートミールのありがたみを感じます。カロリーコントロールがしやすい！！！！！ www.marocky.net 好きなモノもたまには食べつつ、その他はなるべくカロリーや脂質を抑えて食べる！しかも満足感があれば最高ですよね？ それがオートミールがあれば叶う…

２日目のカレー

カレーの次の日は、カレー。これ絶対どこも同じだと思う！(力説)だから、起き抜けにカレーよ(￣ヘ￣)ｷｯﾊﾟﾘ〈鴨南蛮風なカレーちゃんぽん〉残りカレーをリメイクして、ちゃんぽん麺を投入！長崎は、ちゃんぽん麺さえあれば全ての麺をカバーできる(笑)これは力説するよ。長崎県民 ちゃんぽん最強説　焼きそばも、ちゃんぽん麺で作る家庭が絶対に多いはず！（多分、何回も力説しとる）太麺皿うどんもちゃんぽん麺使うし、パスタの代用...

なんちゃってカレーとBEERY

モニター当選品を前にして、メンタルダダ下がり中⤵️昨夜食べたカレーも、出勤前に作ったので、時短簡単手抜きcooking。カレー作るつもり無かったのに、カレーになった１品💦━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈まずは大豆ミートソースのカサ増しから〉ここでパスタが続いてる？と思い直し、方向転換。カレールーも消費せんといかんし…あぁもうっ！いいさ、ルー入れたら取り敢えずカレーになるから。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈なんちゃってカレ...

ガストパーティー(*^▽^*)【食後のゴミもひと工夫】

↓いつも応援★ありがとうございます↓ にほんブログ村 ガストの株主でございます(*^▽^*) 株主なので 半年ごとにお食事券が優待されます。 新型コロナの影響で 外食に行く気持ちにもなれず 気がつけば…

愛用しているあの器の形違い。わかっちゃいたけど、やっぱり素敵だったよ。そして、物欲を抑えきれず買ってしまった物。

おはようございます！前回の楽天スーパーセールで購入していた長年愛用しているあの器の形違いの器。届いていますよ。リンカ　白練　七寸鉢　楽天スーパーセールで買って良かったものお買い物マラソン☆欲しいもの北欧好きのお買物マラソン楽天マラソン・・・届いたら到着レ

鴨南蛮風そば

お昼は、業務スーパーで購入してた物を使って、あたしには珍しいメニューでしたよ。〈鴨南蛮風そば〉ちょうど半額のレンチンそばもあるし♪鴨といえばネギ？　でも小ねぎしかないから…鴨南蛮…食べた事あったかなぁ…程度なので、雰囲気でいいっしょ(笑)これはハムになってるから楽しみにしてたやつ。中々皮目がしっかりしてて、まさに鳥肌(笑)切ると、おぉ？　脂身がこれまたよさげ！切りながらモグモグ、少し温めてモグモグ。そばつ...

野菜たっぷり鶏つくねバーグ。楽天お買い物マラソンで狙っている物！

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。　ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは、鶏つくねバーグ。冷蔵庫の中に、中途半端に残っていたお野菜を色々詰め込んだ鶏つくねバーグ。人参に玉ねぎに椎茸にレンコンにネギに、えーーーーっとあ

チキンの煮込みカレーとおかず色々！

カレーーーの晩御飯！menu✨チキンの煮込みカレー✨かぼちゃとチェダーチーズのサラダ✨鶏そぼろのアボカド和え、✨らっきょう酢漬けの新玉ねぎサラダ、✨キャベツのオイルサーディン✨りんご。おかずも満足😋福神漬けとか久しぶりだったな。にほんブログ村晩ごはんブログランキング...

ワクチン予約取れたー(高野豆腐の煮物)

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ朝も早くから、ワクチン予約開始に備え待機。時間は朝１０時からという、微妙な時間でね…いつもの時間に寝たら起きれるか？眠らずに待っとくか？　微妙〜(´･_･`)旦那も一緒に予約なので、あっちが確実におきるやろ。てことで、あたしは安心して夜ふかし。朝7時までwあたしの希望は２８日で、旦那は３０日。無事に二人共予約取れました！　２回目の接種日時と時間は選べないみたいで来月の10月20日から3日間のどこ...

ナスのアレンジ料理【ナスの甘味噌そぼろ🍆💛】甘じょっぱくてご飯がすすむ～♬

にほんブログ村 ナスといったらナス丼でしょうヾ(≧▽≦)ﾉ ～↓「ナス丼」レシピはこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106180000/ 我が家で人気のメニュー「ナス丼💛」 ブログで紹介

今が旬の食材を使ってみたら、いつものお料理が劇的に変化！

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。　ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし職場ですだちをたくさん頂いたこの日。すだちを下さった方から、「すだちってどうやって食べる？」って聞かれて、「えーっと、秋刀魚に添えるくらいしか思いつかない

またもやレンチンパスタ

帰りに買い食いすると、帰宅してからダラーっとなるね。お腹が減ってる？　減ってない？ホラね、いっつもこんな感じよー。作る気もないわけで…レンチンするべ！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈水戻しパスタをレンチン調理〉【レンチン待つ間に玉こんにゃく試食】　ム～…生姜味の玉こんにゃくより大きい！１個口に入れると、モゴモゴ状態になるよ(*’U`*)そう言いながらも、次々と食べる。冷たいまま食べる。なんたるズボラ💦💦おでんに入れ...

2021年9月14日 今日は何の日

おはみら～🙋 昨日は久々に晴れましたが、暑かったですね🥵 今日は午前中は曇りで、昼過ぎからは雨みたいです。 今日はMrs. GREEN APPLE(ミセスグリーンアップル)の大森元貴さんの誕生日です🎂 おめでとうございます🎉🎊 Midnight UNIVERSAL...

++8/30～9/5までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡またまた夜ごはんの記録*が　遅れてしまっています・・・(>_<)ご飯ですよぉ♪8/30（月）この日はごはん...

噛まないご飯

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ一日置きの出勤が３回。だらけるわ〜…今日は加えて、１時間遅い出勤時間。ゆっくり寝れるのに、朝１０:３０から半覚醒。何回時計をチラ見したことか…諦めて早々にご飯食べとこっと。昨日の枝豆のガレット風のリベンジ編。ますます奈落の底_(:□ 」∠)_残りに更におからパウダーを加え、一晩寝かせた生地はもうどうしょうもない程デロンデロン　近頃、この手合の失敗が多発しとる。やっぱり、オートミールやおからも...

おうちごはん♪　と　美味しいトマト

おうちごはん＊れんこんの挟み照り焼き＊イカ、小松菜、エリンギの炒め物＊お豆の煮物＊大根とちくわの煮物＊トマト、きゅうり＊炊き込みごはん＊かぼちゃ、豆腐、大...

【作ってみた！】枝豆のガレット風

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ今日は旦那も泊まりでいない休みの日。あ〜、心から超ゆっくりできる(´ω｀人)時間気にせずに作る一人ご飯〜♪ﾌﾝﾌｰﾝ〈枝豆のガレット風作ってみた！〉スーパーの店頭に置いてる、無料のレシピカード。いつか作ろうと思ってたやつ【作ってみた！】枝豆だけじゃ足りず、仕分けしたグリンピースも追加。ただ、粉をオートミール粉末にしたのでプニプニ。うわ…めくれない💦　グズグズしてたらまた日サロ(泣)もう１回チャ...

枝豆のツイストパン

せっかく採れた枝豆なので、塩茹でだけじゃなく、パンに入れて焼いてみよう。どうするかなぁ…まずは完成画像から！━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈枝豆のツイストパン〉写真を撮ろうとしたら、「惣菜パン？」と喜ぶ旦那が、３ヒヨコ飾った(笑)　スーパーひとしくん的なヒヨコうん、惣菜パンだから、焼き上がりすぐに味見したよಥ_ಥ　　（ネルマエナノニ）マーガリンを禁止され、蒸しパンを食わされ、外では、弁当以外何を食べてるかは知ら...

枝豆収穫祭

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ何か雨もパラついて雲行きが怪しいなぁ…台風１４号は、大丈夫そうかな？でも早起きしたし、念の為枝豆収穫しとこ！　━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈痩せっぽっちの枝豆収穫祭〉最初、一部だけ収穫してきたけど、えーい全部だ全部！早速塩ゆでしたら、あら割とあるじゃないか。丼一杯採れたよー。空き部屋多かったけど(笑)実は確かに小さいけど、期待値が低かったせいか、何だか儲けた感じがしてきた。ラッキ♪今日も早...

きゅうりとカニカマのサラダ🥗【簡単アレンジ】旬のきゅうりをまだまだ大量消費しますよ～

まだまだ 夏野菜は元気にすくすく成長しています♬ ブロ友さんのところで見かけたのですが １日にきゅうり１０本以上収穫されていました💦 さすがに１日に１０本は消費できないけれど １日に２本ならいけます

【高たんぱく低脂質】自分のレパートリーを胸肉に置き換えるだけ♪【下味冷凍レシピ】

夕方の台所時間を極力短くしたい私。下味冷凍は今や習慣になっています。 これからご紹介するのは2020年9月の記事です。振り返って自分の家事と記事作成の原動力にする（笑） ・ ・ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 昨日は冷凍庫がさみしくなってきたので下味冷凍などいろいろ、作りました！ 左上から時計回りに ・鶏肩肉3種類（後述します） ・砂肝ポン酢（一部冷凍あとは冷蔵庫） ・豚肩ロースステーキ（塩、にんにく、オリーブオイル、ローリエ） ・せせり焼肉（焼き肉のたれ、にんにく） ・豚挽肉つくねの素（玉ねぎと調味料を入れてこねておいたもの。後日レンコンと合わせる予定） ・みじん切り野菜ミック…

餅入り味噌汁【これ一品でお腹が満たされます(*^-^*)】栄養価も高い✨

「夏こそ味噌汁❗️」 ブロ友さんのこの言葉をきいて 今年の夏はお味噌汁をよく食べています。 ～↓「夏こそ味噌汁」の記事はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108100000/ お盆は

++8/23～8/29までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡またまた夜ごはんの記録*が　遅れてしまっていますがそしてマンネリなおかず*　ばかりですが見てくださると　毎日の励みにな...

スペインでは珍しい日本的なカフェ。

語学学校の授業の前に朝ごはんを近くのカフェのテラスで。以前、ビザ申請の帰りにいつも寄っていたバル。ここの店で、初めてコーヒーを注文したとき、お冷が出てきたので…

我が家の晩ご飯【ふつうがご馳走なんです(^。^)】コスパばっちりでお腹も満足💛

な～んの変哲もない 我が家の晩ご飯ですヽ(^。^)ノ でもこれ… 全部夫の好物なんです(笑) 👇 ～これがご馳走なんです～ 【選べる 海鮮丼 お試しセット】（マグロ漬け1p・ネギトロ1P+サーモンネギトロ1

手軽でおいしいパスタを食べよう【きのこカルボナーラ💛】ぶなしめじを入れて栄養価を高める♬

パスタは好きですか(*^▽^*)❓ 大人になって 友達とランチをするようになり パスタ好きが多いことに驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 女性だけではなく 男性にも人気なパスタ🍝 大盛りメニューでにぎわうカフェに行った

熱帯夜はバルの中でタパス

友達の誕生日パーティーに誘われて、待ち合わせ時間が午後8時。今週末は、特に暑すぎる。もう、火山のマグマが近くを流れていているかのような暑さだ。外は40度以上。…

おうちごはん と　つぶやき と

めっきり秋らしくなって涼しいなぁと思っていたけどまた今日はかなり気温が上がりそうです。気温差で体調を崩さないようにしたいですね。台風も近づいてきているよう...

激ウマ。わたしはチンしただけの晩ごはん。楽天スーパーセール、ラストポチレポ！

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。　ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは豚肉の味噌煮込み。 これは、わたしは切ってチンしただけのやつ。(￣▽￣)前回の楽天お買い物マラソンで購入していた、これです。↓↓↓　楽天 ショッピング

年に１度か２度の恒例行事？apagón

午前中の授業中にいきなり電気が消えた。オンライン授業だと、インターネットも切れるから授業ができなくなる。携帯電話は使えるので、WhatsAppで停電したと生徒…

おうちごはん　と　おしらせ

ちょっとお知らせです(＾＾)/Woman excite(ウーマンエキサイト)のE･レシピの記事「コストコマニア直伝！激ウマデリを小分けにして何日も楽しむ方...

今日の朝食はトマトとチーズ

朝7時前に起きて、7時ちょい前に猫ちゃんをお外へお散歩させようと玄関開けたら、犬と散歩している人がいた。朝7時まで外出禁止っていうのは、もう終わったのかな？ま…

いつまでも飽きない器で朝ごはん＊楽天ポチレポ

定番&間違いなく美味しいハム・チーズトーストで朝ごはん😊ちょっとでも、フルーツがあるとやっぱりパッと見た感じもトーストだけより、いい感じな気分😁ブラパラは、飽きることなく好き✨楽天スーパーセールで2枚セットでお得価格最近、旦那氏があまり朝ごはんを食べない

楽天スーパーセール、ノーマークだった北欧雑貨の半額商品を見つけてしまって財布の紐がどっか行った。

おはようございます！題名とは関係ないけど、笑先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは、この夏、いったい何度作ったかわかんないほどリピしまくった、豚しゃぶサラダ。超・簡単ですぐできるし、子ども達も喜んでくれる

【4シーズン着られたキッズ浴衣】今年のおうち夏祭りはこんな感じでした！

もう9月ですが。備忘録として…！ 夏休みの終盤、昨年好評だったおうち夏祭りを開催しました！ ▼昨年の様子 www.marocky.net 今年は夫も一緒です（わーい！） 昨年の時点で、これが最後かなぁと言っていた娘の浴衣、今年も着ることができました（笑） ↑デザインが一新されて今風になっている！！これもかわいいです♡ 丈が短くてもサマになるので、ワンピタイプの浴衣は幼児さんから低学年女子にオススメです♡長く着られる！！ ▼地味に息子の甚平も3年着た！ 最初に大きめサイズで買って、最後はミニ浴衣っぽく着るというのに抵抗がなければ、3年はいけますね！！！ ※4シーズン着られたのは、我が子が小柄ちゃ…

++8/16～8/22までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今日は　先週の夜ごはんの記録*を・・・ご飯ですよぉ♪8/16（月）この日はお盆休み最後の日*お盆を締めくくって豪華な　...