おうちでごはんっ！！

家ごはん：豆苗1パック使い切りメニュー

人間ドック前日の夕食！◎豚バラ豆苗巻き◎とちお揚げ チーズ乗せグリル◎ごま豆乳スープ（鶏もも・白菜・なめこ）◎がりごぼうこれでも、豆苗1パック使っています...

どうなんだろう？Pasear con gato

いつもは静かにしているネコちゃんが、今日は、授業中にあちこち走り回っていた。それで、生徒が、ー犬が庭にいます。－という文章を読んだとき、犬を猫と読み間違いして…

万能調味料のケチャップと追いがつおつゆでポークチャップを作ってみた

ミツカンさんの公式サイトにものっていて、TVのCMでもやっている｢彩り野菜のつゆうまポークチャップ｣。作ってみると、これが簡単すぎるわりにはとってもおいしかったんです❗️ 味付けは公式サイトのレシピ通りにやりましたが、材料はうちの冷蔵庫に残っているものでやりました。 材料(3人分) ・豚ロース肉………300g位 ・玉ねぎ………………1個 ・キャベツ……………4分の1個 調味料 ・追いがつおつゆ2倍濃縮…大さじ5 ・ケチャップ………………………大さじ2杯半 フライパンに油をひき、材料を炒めて、蓋をして蒸し、蒸しあがったら調味料を入れて絡めるだけです。 野菜たっぷり。肉が隠れてしまいましたが…💦😅…

お昼ご飯のような晩ご飯。【50代主婦のひとりおうちごはん】

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦の晩ご飯ネタです(._.)φ 更年期の影響でしょうか？ 最近までは2、3ヶ月に1度（5日間程）だった生理が今回は3週間程続いており・・ここ数日間は量も多く何だか料理の（家事も）やる気が出ません(^-^; こんな時こ …

だだ洩れ事件にはさすがに勝てなかった～親子で節水作戦１０ヶ月目 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまっているのでだいぶ前のです（苦笑）。【甘栗の中華おこわ風炊き込みご飯、サラダ、さばの水煮、もずく酢、キャベツの芯・大根のしっぽ・玉ねぎの味噌汁】塾の日のごはん。炊き

節分が、立春が過ぎ、いよいよ春が来ます、確かな日射しの強さに感じてる那須オジサン　　(*^^)v

今週の常備菜☆コストコのマヨを使いきりたい！と王子の靴とダンナさんのセンス

こんにちは。昨日はダンナさんが急な飲み会になり王子達が起きてる間には帰って来なかったせいか？寝る時に王子がグズグズ。。。💦寝てからも寝言で...

時短で美味しい♪カルディで気になっていたもので夜ごはん。

秋頃にカルディの気になる鍋スープについて色々書いていてこの時に「気になる！」と買っていたポルチーニ鍋の素をやっと使ってみました＾＾1袋には1人前が2個入っていてパッケージの裏に書いてある通りに鶏肉ときのこ類、ブロ

☆－1℃・・・:(´◦ω◦`):☆

今の気温、何と－1℃・・・・・・ 昨日の夜、車で走った山間部の道路脇の温度計が －1℃だったから今現在、山のほうはもっと寒いんだろうなー 今朝は寒すぎるのであ…

残り物での贅沢ランチと風評被害

昨日すしを作った後の残り物で、ランチを作った。残り物の納豆とアボカド、ほうれん草と、たくあん。ご飯を炊いて、納豆とアボカドを醤油で混ぜたものにほうれん草も醤油…

【東南リビング】の風水～仲間を呼んで集って！楽しいご縁と人付合いを招くには

インテリアが無意識に与えている影響を考え彩（いろどり）のあるインテリアで生活を豊かにして運気を上げるヒントをお届けしています！本日は 東南方位のリビング について。

昨日から今日、今日から明日、ゆっくりと元気になる、確かに、いや多分　　(*^^)v

愛機(カメラ)にまつわる話、昨日から今日にかけて、ブログ汚し　　(;^ω^)

【レポ】本当にダイエットに良い!?白米好きが初めて雑穀米を炊いて食べてみた

白飯が大好きおおまめです。白飯が好きすぎるかつ、｢雑穀｣に苦手意識があり、自ら雑穀を口にすることはほとんどありませんでした。苦手意識を持っていたのは、今思うと小学校の給食のせいです。カレーの時はいつも麦飯と決まっていたのですが、それがお世辞とも美味しいとは言えなかった。｢なんで白飯じゃないんだ！！｣と思っていた小学生の私。多分その時の記憶がずっと残り、美味しくないものとインプットされたままなのだと思います。ただ美味しいんだったら損した気分です。何事もチャレンジ！今回楽天の期間限定ポイントが少しだけ余ったので十穀米を購入してみました！ 雑穀米のメリット 白米、雑穀米、玄米のカロリーや糖質の違いは…

［低脂質ごはん］GABANの回鍋肉とライフの生餃子で低脂質なおうち中華

脂質制限をしてるとお店の中華料理は油が多くて食べられないけれど自炊なら低脂質作れます♪GABANの回鍋肉スパイスは1袋の脂質が0.44g！餃子はライフの生餃子が意外と低脂質で美味しいです。

Clase de cocina vegana Sushi　ヴィーガンスシは簡単

友達が集まってみんなでスシを作ろう！ってことになり、1時に待ち合わせ。思ったよりみんな早く集まった。1時20分には全員そろった。まあ、早く始めて作らないとお腹…

お取り寄せの絶品ハンバーグ！＆新入りのうつわ♪

今日は節分の日ですね。恵方巻を買おうかどうしようか・・と思いつつどうやらセリアに寿司型なるものがあり！とても簡単に巻きずしが作れるそうなのでちょっと物色してきて、今年こそは簡単巻きずしを作ってみようかと思っているところです＾＾hanahana★ちゃん

ランチタイム😋昨日の残り物で～

お寄り頂いて ありがとうございますm(_ _)m 昨晩、我が家は 餃子🥟パーティーを開催しました😋 ちゃんと順を追いたかったのですが、 腹ペコたちが許してくれず(　ＴДＴ) 白米🍚餃子🥟と中華スープ 餃子を作っ

今日は愛機(カメラ)を迎えに県都へ、ちょっと気力が湧いてきた　！　＼(^o^)／

ダイソー＊可愛すぎてひと目惚れ！ バレンタインだけじゃ勿体ないラッピングあれこれ♪ & 節分

おはようございます、今日は節分ですね。＾＾2/3は平日&用事がありバタつくこと必至だったため、今年は週末に前倒しで節分しちゃいました。笑↓可愛すぎるアレコレ、scopeさんの特別価格情報も！✨ブログ村テーマおうちごはんもおしゃれにいこう！なんとなくイメージで買ったイワシは今年も梅煮に。ブログ村テーマお魚料理恵方巻は今年も作りましたが、丸かぶらないスタイルにしてみました。子供も食べやすいかなーと思って。ただ、4...

Ｖ字回復とは行きませんよねぇ、食欲がなく、何だか敵の様に食べ物に食いつきます　(;^ω^)

フライパンで2分で作れるホットサンドの作り方とレシピ【ホットサンドメーカーがなくても大丈夫！】

フライパンで2分焼くだけで簡単に作れる美味しいホットサンドの作り方と大人気のレシピをご紹介！また100種類以上の食パンレシピを作ってきた私がフライパン調理のメリットデメリットを解説します。

週末のパスタとデザート

冷蔵庫がほぼ空っぽになり、朝スーパーへ。10時半過ぎだというのに、ちょっと肌寒かった。帰ってきたら、友達からヴィーガンスシの作り方教えてと。水曜日あたりから、…

☆ポトフ☆

面倒くさい でも野菜食べなきゃいけない 簡単にどうにかならんものか、と(-_-;) というわけで圧力鍋でポトフ圧力鍋でやれば時短です 手羽元は軟骨まで柔らかく…

山梨県は　連続ラン挑戦465日目

◼️連続ﾗﾝ465日目<残り535日> 関東ですよね？ 箱根駅伝出てますもんね 群馬栃木と比べてもﾗｰﾒﾝが安かったなーと 山梨は4軒しか知りませんけど😅 物価が安いのかな ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2020/01/27（月) 7時 距離 10㎞ 記録 0:45:52 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 疲労が溜まっているなー しっかりｴﾈﾙｷﾞｰを補給しよう ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て50回 ②ｽｸﾜｯﾄ100回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ 左右50回ずつ ⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ 左右30秒 ⑧腸腰筋腿上げ 左…