タケノコ

雑煮、焼きそば、カレーでごはん

オールブラン、パスタ、パン、そうめん＋チーズタッカルビでごはん

お雑煮、カレー、おかゆ＋水餃子スープでごはん

オールブラン、パスタ、鶏むね肉の塩こうじ焼きでごはん

お雑煮とパスタでごはん

オールブラン、パスタ、つけ麺でごはん

オールブラン、パスタでごはん

お雑煮、パスタ＋鶏むね肉ステーキ、うどんチゲでごはん

オールブラン、パスタ、たこ焼きでごはん

とある日の一人ごはん

オールブラン、パスタ、ドライカレーでごはん

オールブラン、ちゃんぽん、焼きそばでごはん

オールブラン、青椒肉絲、パスタでごはん

オールブラン、ブルダック炒め麺、タコスでごはん

モフリン気になってスコーンを作る🍪

就労継続支援施設に居られなくなる…？

怖い低血糖（血糖値スパイク）💦

めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。

米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

新連載漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』のお知らせ！！

2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん！？

子供の2型糖尿病がふえているの知ってた？

アル中、糖尿病が寛解する✨️

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。