海鮮丼

めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。

米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

新連載漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』のお知らせ！！

2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん！？

子供の2型糖尿病がふえているの知ってた？

アル中、糖尿病が寛解する✨️

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。

3/18(火)の朝ごはん

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

おうちで、春の、パン祭り♪

こーちゃんのあんパン、コーンマヨパンと...

焼きたてパンの香り……♪（香ばしくるみパンを焼きました）

シロカホームベーカリー若返りました 今月買ってよかったもの

2025* 初焼き☆ おはようフォカッチャ！

咲きました

【チョコクランチパン】安いチョコクリームでネジぐるパンと小学校の給食と保育園の給食の差！？

パン作り趣味で幸せ時間を！焼きたての香りを楽しもう

【メイプルパン】葉っぱ成形でメープルジャムをサンドしてみる♪空手の稽古で邪魔をする姫…

自家製酵母【パンレシピ】毎日食べたい！元種で作る「山型食パン」

【2.22】猫の日とコーヒーパン

【タバチェ】パンなのにタバコ入れんの！？推し活とやら…そして明日いよいよ！！！

自家製酵母【パンレシピ】レーズン酵母元種から作る「バゲット」

ドライイースト【パンレシピ】「はちみつバターロール」の作り方

【ハートのチョコパン】簡単成形で食べる時間も短縮される♪小2男子が返事をもらって興奮(笑)