みんなのご飯☆

ほうれん草となめこのお浸し🥬ツルツル食べやすく暑い夏にはうってつけ(*^^)v✨

なめこが… なめこが３袋で… 100円でした\(//∇//)\✨ うそでしょー💦 こんな特売はじめてだ💦 買うっきゃないでしょー(≧◇≦) なめこのみそ汁は我が家の定番。 これに２袋を使う。 いつもはこれで使い切り⤴✨

レトルトハンバーグにデミグラスソースのお弁当

今週最後のお弁当なので気合入ってます！ いや嘘です(笑) ある意味サボる気合いが入っているので、レトルトハンバーグです。

【地味弁】タッパー弁当箱で簡単シンプル弁当

今日のテーマは『地味弁』 地味弁と言えば聞こえが良いけど、単純に週の中だるみの日です٩( ᐛ )و ちょっとお疲れ！弁当

最高の贈り物♡誰に贈っても恥ずかしくない褒められギフト！！1,000円ぽっきりで驚異の63個入りΣ(ﾟДﾟ)

地域による違いがありますが…お中元の時期ですね(´ー｀*)コロナの影響もあって…例年以上に、ネットを利用される方も多いと思います。我が家も、先日のマラソン...

【ウインナーソーセージ】 日本ハム 森の薫り 【本数と1本の重さ】

日本ハムの「やわらかスモーク 森の薫り あらびきウインナー」の本数を数え、1本ずつ重さを実測してみました。 [ ハム・ソーセージ類 ] メーカー：日本ハム 株式会社。 名称：無塩せきウインナーソーセージ。 内容量：1袋 85g 。 特徴：あらびきポーク。（天然羊腸仕様） 　無塩せき。発色剤 不使用のため、肉本来の色あいです。 　やわらかいスモークの香り。じっくり焼くこと...

10種の野菜スープで栄養たっぷり弁当！ダイエットに最適な食べ方

今日は、先日の失敗！（失敗というより、面倒くさがりポリシーに反したこと） 野菜単品で1品の大変だったお弁当作りの経験を活

【ら～へん】 ねぎ塩酢ラーメン

マイフレンドの「鶏だし塩ラーメン」に お酢を入れ、刻みネギ てんこ盛りにして、食べてみました。 [レシピ] 材料： ・鶏だし塩ラーメン ： 1食 ・ねぎ ： 30g ・酢 ： 大さじ1　15g カップ麺を書いてある通りに作って、お酢を加えてよく混ぜ、刻みネギをのっけた、ただそれだけ。 お馴染みの、マイフレンド「鶏だし塩ラーメン」。 普通に...

もつ煮「料理に目覚める夫(^^;;」これも新型コロナの恩恵❓

新型コロナによる自粛生活で 夫の在宅勤務が続いています(^▽^;) 都内勤務なので 感染リスクも高いし 「これもありがたいことだ」と感謝。 かれこれ４か月近くになると 毎日夫がいる生活にも慣れてきました

土用の丑「今年は安い✨ので買いました」満足♬満足♬

～土用に鰻をたべました～ 10年連続グルメ大賞 特大国産うなぎ蒲焼き3種セット うなぎ ウナギ 鰻 蒲焼き 国内産 国産 土用丑の日 お中元 ギフト 誕生日 食べ物 食品 お礼 内祝 送料無料 夏ギフト 御中元[MP][

【伊勢屋本店】 玉椿 【姫路名産】

姫路のお土産、伊勢屋本店の「玉椿」を食べました。 名称：和菓子。　 メーカー：株式会社 伊勢屋本店。　 特徴：11代将軍 徳川家斉の娘（25女 喜代姫）と、播磨姫路藩 藩主である酒井忠学との、婚礼に際し、作られたと言われる。 　香り豊かな風味と、上品な甘み。やわらかく、口当たりがよい。 外箱と、中に入っていた紙。 透明な容器から取り出すと 堅くなるので...

鰤とキャベツの白だし蒸し焼き！

このブリ、いいブリだったのに4人分110円で買ったんですよね(笑)決してふるーくなってる魚でもなく、その日の閉店近くにおつとめ品としてさらにまとめて安売りしてくれて。650円相当を110円でゲット！(家族4人分)おかげで様々な魚が、うちの冷凍庫にしばらく豊富にありました。(*・∀-*)ﾉお夕飯〜！！menu★ブリとキャベツの白だし蒸し焼き、もみじおろし★味噌風味の野菜マリネ＆豆腐★長芋おかか醤油★卵納豆★トマトと椎茸とレタスの...

土用の丑の日うなぎの蒲焼弁当！今年の夏は特別な夏

蒸し蒸しと蒸し暑いです。 今日は土用の丑の日なので、お弁当に初！うなぎの蒲焼きを。 お弁当にうなぎを入れたことなんてない

モロヘイヤの梅肉和え🥬旬で安くなってきたモロヘイヤをさっぱり食べよう⤴✨

青野菜が旬の季節🥬✨ ピーマンが安くなって オクラも安くなってきたと思ったら… 今度は… モロヘイヤが安くなりましたよ～(*^▽^*)✨ ということで この季節 我が家で恒例のこれを早速作りましょう♬ 👇

夏でもあったかラーメン弁当をスープジャーで！

やってまいりました月曜日！ 梅雨明けは、どうやら4連休明けのようなのですが、今朝は空がどんよりしてます。 朝がゆっくりな

鶏おからの野菜巻きつくね！健康dinner♡

あの、おからのおやつを作った日の晩御飯だね！！夕方、次女のお友達がいっぱい来てて、賑やかな中、キッチンでご飯作ってました！menu☆鶏おからの野菜巻きつくね☆鶏挽肉と白菜と栃尾揚げの煮物☆彩り野菜と生ハムの粒マスタードマリネ☆わかめキャベツサラダ☆カオマンガイ風炊き込みアジアンご飯！おからと鶏むね肉をつくね風に！アスパラと人参入れて！ワンプレートにしとくと、楽でいいわぁ！このあと塾だったし！！カオマンガイ...

期末テストお疲れ様会「焼肉屋のランチ🍖」

期末テストが終わりまして(^▽^;) 結果が凸であれ凹であれ ★勉強頑張った子供も ★忍耐頑張った父母も とにかく労をねぎらいましょーヽ(^。^)ノ ということで 👇 〜焼肉屋さんでランチ〜 肉 食品

【ちゃんぽん麺】 チンゲン菜 シーフード

チンゲン菜とシーフードミックスを具材にして、マルちゃんの「ワンパン麺 チャンポン」を作りました。 [レシピ] 材料： ・ちゃんぽん麺 ： 1食 ・チンゲン菜 ： 55g ・えび ： 10g ・あさり ： 10g ・いか ： 40g ・かまぼこ ： 20g ・サラダ油 ： 6g フライパンに油をひき、具材を炒める。 そこに 水 1+1/2カップ（300ml）と付属のスープを加え、よくかき混ぜながら...

そばめし「焼きそばと残りご飯で大盛だ(≧◇≦)」居酒屋で食べたおいしい記憶💛

焼きそばが半額でした( *´艸｀) でも家の冷蔵庫にもストックはあるし… 買うべきか、買わぬべきか… 買おう(^o^)丿 あるブロガーさんのところで 美味しそうな懐かしい料理を目にした👀✨ 焼きそばをアレン

久しぶりのカツ

夜ごはん・ロースカツ、肉巻きフライ・とうもろこし・ポテサラ・お味噌汁・ごはん多分久しぶりに作ったカツ。この日は父の日のごはんにしよ！とか言って用意したような。…

食パン

夜に焼き上がった食パン。ぐるぐる感がいい！！最近は卵を入れるレシピにしてみています！朝ごはんパンといただきもののフルーツ✨紫陽花綺麗だなぁ。パンにはまたたっぷ…

パイ

朝ごはん簡単パイを作りました。卵サラダとベーコンとカボチャ。どちらも美味しかったです！おまけで作ったチョコチップパイが大人気🤣焼き立てにトッピングするだけな…

懐かしい給食の味！ポークビーンズをお弁当に

これは成長と言えるのでしょうか？？ 昨日帰宅すると、長男が真面目な顔して [chat face="Attachment-

🔶お好みで❗簡単おうちプリン (しっかり&なめらか)

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

【ブルボン】 ガトーレーズン 【洋酒使用】

ブルボンの、「ガトーレーズン レーズン＆ミルククリーム」を食べました。 名称：洋菓子。　 メーカー：株式会社 ブルボン。　 内容量：5個。　 特徴：午後の、楽しい時間に。 　じっくりとラム酒で漬け込んだレーズンを、ミルク風味豊かなホイップクリームにちりばめ、ソフトなクッキーでサンドしました。 　素材の持ち味を活かした、ちょっぴり大人で ソフトな味を お楽しみください...

夏は危険？ホットドックでパン弁当

食べる方も作る方もそろそろ飽きてきた？ というより、母が飽きているだけのような気も、、、(//∇//) そんな時は、趣向

オクラ納豆【旬のオクラで夏バテ防止！】美味しくて栄養価も高い⤴︎✨

オクラが安くなってきました(*^▽^*) 国産物のオクラが安くなる季節♬ 待ってました～⤴✨ ネバネバしているけど ホクホク感もあるオクラ♬ クセも少なく食べやすい♬ わたしはオクラが好き(*´з`)💕 という

タマゴサンド❤️リメイクポトフに高級メロン🍈✨〜日曜の至福の朝ごパン(*´꒳`*)〜

おはようございます(*^▽^*) 休日ののんびりした朝が大好きなハピです♬ 時間に急かされず 好きなものを作って 味わって食べれる休日の朝ごはん💛 昨日 半額のふんわり食パンをＧＥＴしたので 今朝は久しぶ

【QTTA】 エクストラホット味 【トテモカライ】

マルちゃんの「クッタ エクストラホット味（QTTA EXTRA HOT）」を食べました。 [ インスタントラーメン ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：85g （めん66g） 特徴：ラードの香ばしい風味がする麺。 　唐辛子などの香辛料を使用した、辛味の中にもコクと旨味のある、濃厚なスープ。 付属：なし。 かやく：キャベツ、味付挽肉、いんげん。 調...

ポパイエッグ～ほうれん草と卵でバランスOK👌✨～朝から栄養満点💯

我が家の朝食は パンが主役でした🍞✨ しかし 子供が中学生になり 朝食は「ご飯」が多くなりました🍚 食べ盛り⤴ お昼まで腹持ちさせてあげたい親心💛 子供も ご飯の方がバクバク食べやすいみたい♬ でも

ダイエット宣言の高校生に戸惑った母が作った弁当

いやいや、昨日は使うお弁当箱間違えてました！ 朝、頭がまだ起きていないので思考力ゼロ タッパー弁当箱にスープジャーに果物

動画・バズビデオ/一人晩酌(お肉たっぷり ピーマンの肉詰めレシピ)

『動画・バズビデオ/一人晩酌(お肉たっぷり ピーマンの肉詰めレシピ)』をご紹介♡

【神戸屋】 丹念熟成 クリームホイップ 【中身の画像】

神戸屋の菓子パン、「丹念熟成 クリームホイップ」を食べました。 [ パン ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：菓子パン。 内容量：1個。 特徴：なめらかミルクカスタード風クリーム＆ホイップ。 　極味、しっとり仕立て。生地をじっくり熟成させる 三段仕込み製法が、しっとり やわらかな生地を作る秘訣です。しっとり生地と 包みものの、一体感のある美味しさを、お楽しみく...

ミニ鶏のささみ丼🍚✨「登校日の朝ごはん」お肉を入れてスタミナＵＰ⤴✨

朝のミニ丼シリーズ(*^▽^*) 今日はちょっとアレンジして これ 👇 〜🍚鶏のささみ丼🍚〜 ​ スポーツ ダイエット時のたんぱく質補給にお勧め 国産若鶏の 鶏ささみ 燻製 (ささみくんせい/スモーク) 20g×6パッ

【詰め方説明つき】七夕のお弁当は簡単なそうめんで～

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食卓

※最近の献立写真です。暑くなってくると、「お味噌汁はいらない」と主人が言うので、汁物なし。でも、「一汁三菜」っていうし、たまには作った方がいいかな？いつもご訪問ありがとうございます。クリックしてもらえると嬉しいです！よろしくお願いしますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*↓　↓　↓ にほんブログ村※コメントをいただける場合は、下の「拍手」からお願いします☆...

❥タコとセロリのガーリックバジル～セロリ～

セロリ、香りが強く、好き嫌いがわかれますが、中国では「早芹(カンキン)」といわれ、中医学でも体をあたためる効果があるとされてきたもの、、ロカボレシピは、タコとセロリを使った、夏にぴったりのさわやかな1品❣

❥焼き茄子たたきオクラかけ～なすび～

ためしてガッテンでやってた焼き茄子のつくり方でやってみました～加熱すると旨味成分グアニル酸の増加半端ない～ レシピは、最大に引き出したグアニル酸に別のうま味成分をかけて、相乗効果をねらった、夏にぴったりのロカボレシピ～❣

男子高校生のお弁当カレンダー2020年6月！お弁当作り2年目になりました

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【ワンパン麺】 チャンポン 【マルちゃん】

マルちゃんの「野菜がススム！ ワンパン麺 チャンポン」を食べました。 [ ちゃんぽん ] メーカー：東洋水産 株式会社。 名称：むし中華めん。 内容量：2食分 342g （めん 135g×2 ） 特徴：フライパンひとつで、簡単に野菜を食べられる。 付属：スープ。 知ってる人には お馴染みな、黄色いパッケージです。 麺と、スープ。 栄...

❥キクラゲと海老のタマゴ炒め～キクラゲ~♡

キクラゲ❣ 実は主役で通用できる実力派食材、ダイエットにも、美肌にも女性に嬉しい食材です。国産がたくさん出ています❣たっぷり使ったロカボ中華レシピです～

❥たまごとグリーンアスパラサラダ（カレーヨーグルトディップ）～アスパラガス～

アスパラガス❣ 古代ギリシャやローマでは薬として栽培され古くから利尿作用や健胃作用が知られていたもの、ロカボレシピはカレーとクミンの風味のオチャレなディップで和えてみました

❥タラのブランダード～タラ～

タラ～加工しやすいことから、色々利用されていますね❣ 低脂肪、高たんぱく、低糖質とダイエットやボディメイクの味方❣ ブランダードをロカボレシピで作ってみました。普通レシピも美味しいので、両方つくってみてね～

トマトリゾット、オリーブ添え

リゾットというとうちでは大体サフランリゾットを作ることが多いのですがこの日は生のトマトを入れたトマトリゾットを作りました~~^^ これが思いもよらず...

夏にスープジャーでおでんカレー弁当

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