回転寿司

「夏ダイエット」成功の秘訣｜40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド

【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】

【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】

【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】

便秘で苦労しています 今の政府への不満･･･ ☆晩ご飯☆

チキン南蛮＆ブロッコリーのごまあえ

熱が出るのはコロナ・インフルだけじゃ無い ☆晩ご飯☆

肉じゃが＆豆ご飯＆イワシのフライ

手術は2回に別けて･･･2回入院だって言われました～～ ☆晩ご飯☆

揚げない油淋鶏（ユーリンチー）＆なすと明太子のチーズあえ

タリーズのスイーツと 夜は鶏手羽元のさっぱり煮♪

クレマチスの花 ベコニアの鉢 花に送られて医科大へ ☆朝ご飯・晩ご飯☆

入院前に銀行・自動車税やっておくこと ☆お粥さん☆

春キャベツのボンゴレ風パスタ＆新玉ねぎのバターしょうゆ

副菜2品

焼き菓子タイムと 車麩を使ってふーちゃんぷるーを作りました

忘れた頃にご飯記事♪

試行錯誤。愛妻晩ご飯【ベントー】コスパ・タイパがマックス！

新じゃがいものチーズガレット＆焼きビーフン